一般决明子不是泡水喝和其他食物配合着做菜吃，只要有决明子无论生熟都是可以的
一般决明子不是泡水喝和其他食物配合着做菜吃，只要有决明子无论生熟都是可以的
呵呵还是不吃的好，节食加运动是减肥的不二法门。每天做有氧运动一次连续60分钟以上，慢跑、快走都是不错的选择。
饮用选生的，实际上决明子主要功效不是减肥的
决明子的医疗保健作用
1、治疗高血压，专可取适属量决明子，炒黄后捣成粉，加糖用开水冲服，每次3克，每日3次；或用决明子15克、夏枯草9克一起水煎服。
2、治疗高脂血症，可取决明子、泽泻各15克，赤芍12克，灵芝、山楂各9克，每日l剂，分2次水煎服；或取生决明子30克，生山楂、葛根各20克，水煎服。
3、治疗便秘或习惯性便秘，可取炒决明子10—15克，冰糖10克，沸水冲泡当茶饮用，每日1剂，每剂泡3次；或取经粉碎的炒决明子10—15克水煎10分钟左右，对入20—30克蜂蜜并搅匀[8u58药材网www.8u58.com]，每晓服l剂或早晚分服。
4、对于老年习惯性便秘，还可取单味炒决明子或已打碎的决明子15克，直接泡茶饮用，直至茶水无色。
5、对于老年人阴虚血少者，可加入枸杞子9克、杭白菊、生地各5克一同泡服，若老年人有气虚之症，宜加生晒参3克同泡服。
6、老年人饮用决明茶，不仅有助于大便通畅，还能起到明目、降压、调脂等保健功能。需要注意的是，气虚严重及便溏者不宜使用本品。
决明子的作用主来要是清热源明目，润肠通便，降脂、降压等等，当然对于减肥也有一定的效果，但是决明子性微寒，有的人喝了易拉肚子、胃疼，所以，有胃病、低血、怀孕者压及妇女经期不要饮用。
如果是配合别的茶喝的话，决明子一般都是要炒一炒的，在砂锅里炒至微有香味后取出，等它冷却后可以和菊花、绿茶、紫菜等配合着喝，有高血压、高脂血、大便秘结等人喝了特别的好！
但是减肥的功效相对要弱一些，如果想减肥的话还得要配合饮食和运动的。否则效果会非常的慢！
决明子清心明目，枸杞温补，这两位在一起泡茶，可以治疗肝肾阴虚导致的眼睛干涩，视力模糊，一般是夏天泡茶会经常用到
查看详细是番泻叶和决明子吧。番泻叶，一听这名字就知道是凉性的，对身体不是特强状的女生来说，一喝就腹泻的。经期要是喝了，等于是大出血了。决明子是减肥的。可以明目，对上网的网虫来说，是很好的。这两都一起喝可以，没有什么害处。但是番泻叶喝多了，会未婚的女孩子来说，会造成子宫膜移位。如果可以换成荷叶的话，就好了。因为可以长期喝都没有事的。荷叶五克是两角钱。药店的不行，太假。一放好多看的陈荷叶都拿出来卖。要当年风干
查看详细决明子具有较高的药用价值，用来泡茶喝对身体有益。但并非所有人都适合喝，且错误的饮用方式也会对身体造成伤害，具体分析如下：01.决明子性寒凉，不可长期饮用，女性同胞尤其需要注意。决明子有清肝明目，润肠通便的好处。但由于其含有大黄酚、大黄素等物质，若长期饮用，会导致出现肠道病变。或让人欲罢不能的难治性便秘，通俗点来说就是重度便秘，需要一直依靠药物治疗才能有所缓解，对日常生活影响较大。其次，热衷于减肥的
查看详细决明子是性质偏含量的，如果体内有寒气还是少量喝为好，当然了，只是一点点，您要是一次就放一点点那就无所谓了，这种东西稍微注意一下就行，不用那么在意，至于蜂蜜，是食物不是药物，可以吃
查看详细决明子是一味中药，为豆科一年生草本植物决明的成熟种子。甘、苦、微寒、入肝经。有清肝明目、降压和降低血清胆固醇的作用。决明子性微寒，略带青草香味，所以对肝阳上亢引起的头痛、头晕、失眠，脑动脉硬化、颈椎病等，均有辅助作用。
查看详细无用，至少得吃了肚子里，还不如喝点菊花
查看详细申明：内容由网友发布，如侵犯了您的权力，请联系删除。回复日期：2020-12-05
