生姜泡脚，生姜切片泡在温水里，这样可以加速脚部的血液循环，还可以刺激脚底的穴位，能够提高自身的新陈代谢。
生姜泡脚，生姜切片泡在温水里，这样可以加速脚部的血液循环，还可以刺激脚底的穴位，能够提高自身的新陈代谢。
生姜是人们生活中非常熟悉的食物，它不仅具有调味去腥的作用，还具有药用价值。它可以防止感冒、止呕吐、预防肠道炎症等等。生姜除了食用，还可以通过外用来起到保健的功效。
将生姜贴在肚脐可以驱寒、调理肠胃、防晕车等等；将生姜泡脚可以提高血液循环、提升气血、去湿，防止感冒；生姜擦手脚可以治冻疮等等。
一、生姜贴肚脐肚脐是我们身体最重要的穴位之一，将生姜捣成糊状加少许白醋，贴于肚脐处，过8个小时左右后取掉。用这种方可以驱走身体里面的寒气，起到温暖子宫的作用，尤其对痛经的女性特别有帮助；可以治疗饮食不规律，引起的肠胃功能失调所导致的消化不良和便秘的作用；用这个方法还能防止坐车坐船引起的头晕、呕吐的情况，比服药还有效果而且还没有副作用。
二、生姜泡脚泡脚是许多人都喜欢的养生方式。这种方法可以提高血液循环的能力[8u58药材网www.8u58.com]，缓解手脚冰冷的状况，还能起到抵御寒冷，排出体内毒素、治疗感冒的作用；泡脚还可以刺激脚下的穴位起到提高身体代谢能力、缓解身体疲劳、让身体放松，从而提高睡眠的质量；因为还具有驱寒的功效，所以经常泡脚还可以缓解关节炎、去风湿的作用；同时经常泡脚还可以调节身体里血压的平衡、去除脚臭等作用。
三、生姜擦手脚冬季由于天气寒冷会导致手和脚以及耳朵等部位皮肤的组织冻伤。因为生姜具有驱寒和促进血液循环的功效，所以将姜的汁液榨出，涂在冻疮的位置，每天都坚持使用，不但可以治疗冻疮还可以起到预防的作用。
生姜的药用价值不仅仅只有食用这一种途径，还可以通过外用起到预防疾病、强身健体的疗效。生姜的全身都是宝，许多人会将姜皮丢去，这是错误的做法，姜皮有很好的祛寒功效。但是要注意的是阴虚体质、经常便秘和耳鸣的人们不适宜吃生姜。
我们还可以用生姜来经常洗头。因为生姜有很好的消炎生发的作用。我们也可以把生姜贴在肚脐，可以防止晕车，可以祛除身体的寒气。
可以用来擦拭关节。可以起到一个去湿的效果。从而减轻了膝盖带来的疼痛。
生姜属于热性，生姜味辛，性微温。根茎呈不规则块状，略扁，具指状分枝，长，厚1-3cm。表面黄褐色或灰棕色，有环节，分枝顶端有茎痕或芽。质脆，易折断，断面浅黄色，内皮层环纹明显，维管束散在。别名有姜根、百辣云、勾装指、因地辛、炎凉小子、鲜生姜、蜜炙姜。姜的根茎（干姜）、栓皮（姜皮）、叶（姜叶）均可入药。生姜在中医药学里具有发散、止呕、止咳等功效。吃生姜的好处：1、排汗降温生姜中的姜辣素对心脏和血管有
查看详细有好处，有袪寒暖胃、补气养血的功效。再加点红枣，变成红枣生姜枸杞茶，沸水冲泡代茶饮，常服有健胃滋补作用，是老少皆宜的良疗饮料。红枣有增强体能、加强肌力的功效。其含有环磷酸腺苷，能扩张冠状动脉，增强心肌收缩力，且含有山楂酸等成分，有抑制癌症的效果。红枣含糖量高，产生热量大，因此特别适合在冬天食用。需注意，每次用红枣10-15颗最好，把枣皮切破。1、生姜枸杞还可以防掉发。生姜和枸杞都可以刺激毛发的生长
查看详细生姜可以加奶做成奶茶一杯热的牛奶加一片或者两片生姜做成的奶茶可以暖身
查看详细饭前好，但是最好是在早上，生姜有助于开胃，冬天还有解表散寒作用意见建议：还能解毒，睡觉前不要喝生姜汤，其实早上可以把生姜片放在舌下更有助于开胃
查看详细这两个东西没有这么强的效果，它们只是概念性的东西，减油脂可以用绞股蓝叶泡茶喝
查看详细因为生姜内含姜辣素，对心脏及血管有刺激作用，可加速血液流动，使身体产生温热的感觉，同时扩张毛孔，促使排汗，带走体内多余的热量。姜皮亦是消肿排毒减肥的古老宝方。在盛满温水（水温约40～42度）的浴缸中放入煮过的生姜、米酒和醋，泡浴时水位不要过胸口位，浸5分钟休息两分钟，连做5次就会大量排汗，能刺激血液循环，除了可收减肥美白外，可以收紧松弛的肌肤，治疗腰酸背痛。每星期浸一次，每次30分钟已足够。手脚冰
查看详细申明：内容由网友发布，如侵犯了您的权力，请联系删除。回复日期：2020-09-12
