考虑还是上火引起的便秘，可以吃山药意见建议：
缓解便秘可以采用喝加糖的菜水或桔子汁、番茄汁、煮山楂或红枣水。意见建议：
考虑还是上火引起的便秘，可以吃山药意见建议：
缓解便秘可以采用喝加糖的菜水或桔子汁、番茄汁、煮山楂或红枣水。意见建议：
便秘的人可以吃山药的，而且对便秘的治疗有好处
众所周知，便秘的重要原因之一，就是大便中的食物残渣和水分太少。山药中含有丰富的膳食纤维，这类物质虽然不能被人体消化和吸收，但它能吸收和保留水分，使粪便变得柔软，进而改善便溺的情况
便秘的人可以多吃山药，因为山药含有丰富的纤维，容易让人產生饱腹感，抑制食欲[8u58药材网www.8u58.com]，而且丰富的膳食纤维还能促进肠胃蠕动，促进排便。
便秘可以吃山药意见建议：便秘可以吃山药的，气虚便秘其实调理起来也很简单，有一种秋冬有的普遍的食材铁棍山药。山药可真正是好东西，连山药的皮的营养很丰富，药用价值也很高，所以不介意的朋友可以将山药带皮洗净之后，蒸熟可直接食用，效果更佳。许伟杰—河北省人民医院药品保健品医师
考虑还是上火引起的便秘，可以吃山药意见建议：缓解便秘可以采用喝加糖的菜水或桔子汁、番茄汁、煮山楂或红枣水。意见建议：
1、选种要求种薯色泽鲜艳，顶芽饱满，块茎粗壮，瘤稀，根少，无病害，不腐烂，未受冻，重150克左右。用山药段子播种要求其直径在3厘米以上，长度为15～20厘米。2、催芽播种前15～20天，取出层积存放的山药段子，放在25～28℃的环境中培沙3～5厘米催芽。催芽时可使用阳畦或小拱棚，阳畦或小拱棚要始终密闭保温。当山药幼芽从沙中露出时即可播种。3、播期播种时期要以终霜后为宜，山东地区一般在4月中下旬播种
查看详细1、健脾止泻秋季腹泻是常见病，有些是功能性的，与细菌、病毒感染无关，不必使用抗生素之类，这时山药就能发挥作用。而且对于霉菌性的腹泻也有明显作用，每天煮食山药500克，分二三次吃即可。如果能磨成山药粉，则每次吃15克。2、补益强身平时体虚之人，应趁秋凉时加紧进补，以备冬天不时之需。山药补而不热，温而不燥，最适合老年人需要，常吃有益无害，每天吃山药100克左右，连续吃1~2个月，以量变求质变，缓而求功
查看详细简单几步做出好吃的清炒山药
查看详细一般一块完整的地不要种多种作物。种山药时注意：1、土壤山药是深根系植物，它的地下根茎可长达1米以上，所以选择种植地下水位不高的地区种植，以免影响到根茎生长。而种植地的土壤要求也极严，适宜选择土质疏松、排灌方便的沙壤土，土壤的疏松对于山药的根茎伸长和膨大极为重要。而沙质土壤土质疏松，透气性好，提温快，有利于山药前期发苗，后期块茎伸长，而如果种植在土质较硬的土壤中，块茎伸长受阻，极易造成块茎生长畸形，
查看详细山药断口后容易变主要有以下两方面原因：一是山药中含有多酚氧化酶，而多酚氧化酶是引起果蔬酶促褐变的主要酶类，生活的经验告诉我们，切好的土豆丝及削皮后的苹果容易发黄、变色，其实也是这个道理的；另一个原因是跟我们切割的刀具有关，我们平时所用的刀一般都是金属制成的，材质以铁和钢为主，而山药与铁或金属接触也会形成褐化现象，所以切开山药最好用竹刀或塑料刀片，先在皮上画线后，再用手剥开成段。另外，为防切口处氧化
查看详细山药可以和土豆和骨头一起熬汤喝，因为这些食品互相不相克且营养丰富，，口感鲜美，里面包含有人体所需的各种维生素、蛋白质、微量元素及矿物质等，有补血补气健脾养胃的功效，特别适合老人妇女儿童食用
查看详细撒尿冷冻后还能吃吗？俺叫冷冻后是可以吃的，不过冷冻以后的山药的话口感是不好吃的。
查看详细秋天，山药成了许多家庭餐桌上的“常客”。但不少人给山药剥皮时，双手都会感到非常痒，严重的甚至出现红肿、刺痛症状。这在医学上属于一种接触性皮炎。由于不是所有人在接触山药时都有这种症状，因此还可能是一种过敏反应。目前认为，导致这种接触性皮炎的因素是山药皮中所含的皂角素或黏液里含的植物碱，皮肤接触了这两种成分就会出现瘙痒。其实，把山药外皮洗干净后，最好带个手套，或在手上套个保鲜袋，然后再削皮。或是准备一
查看详细申明：内容由网友发布，如侵犯了您的权力，请联系删除。回复日期：2021-03-17
