工作压力的增大和城市环境的恶化，使现代人越来越疲惫不堪，而吃枸杞就非常适合用来消除疲劳。中医认为，枸杞性味甘平，能够滋补肝肾、益精明目和养血。现代医学也证明，枸杞可以降低胆固醇、兴奋大脑神经、增强免疫功能、抗衰老和美容等，对人体健康起到非常有益的作用。枸杞作为药食两用的进补佳品，有多种食用方法。枸杞一年四季皆可服用，夏季宜泡茶，但以下午泡饮为佳，可以改善体质，利于睡眠。但要注意的是，枸杞泡茶不宜与绿茶搭配，适合与贡菊、金银花、胖大海和冰糖一起泡，用眼过度的电脑族尤其适合。冬季枸杞宜煮粥，它可以和各种粥品搭配[8u58药材网www.8u58.com]，枸杞炖羊肉也是很适合冬天食用的。家常炒菜加入枸杞后口感颇佳，如枸杞炒蘑菇就是一道色香味俱佳的素菜。枸杞玉米羹鲜香可口，色泽美观。对于女性而言，常吃枸杞还可以起到美白养颜的功效。不仅如此，枸杞也已悄然走进国外的超市，原先对枸杞一无所知的西方人逐渐了解到，枸杞中的维生素C含量比橙子高，β-胡萝卜素含量比胡萝卜高，铁含量比牛排还高。更吸引人的一点是，枸杞所起到的壮阳功能令西方人喜出望外，于是精明的英国商家索性将枸杞称为“水果伟哥”。枸杞不是所有的人都适合服用，由于它温热身体的效果相当强，因此正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的病人、高血压患者最好别吃。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适；如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右
枸杞子玉米须泡茶降三高。现代研究表明，枸杞可提高免疫力、促进造血、保肝、抗衰老、抗疲劳、降血糖、降血脂、降血压等作用，主要适用于肝肾不足所致的腰膝酸软、头晕目眩、视力减退、须发早白及疲劳综合征等。玉米须可以降血脂、血压、血糖。其降压机制主要是中枢性的，亦有认为主要是扩张末梢小血管的结果。玉米须能对抗肾上腺素的升压效应。玉米须含维生素K，对维生素K缺乏所致凝血功能障碍有治疗作用。扩展资料枸杞的食疗搭
查看详细金钱草：疏风清热，凉血解毒。鸡内金：健胃消食，涩精止遗。玉米须：利尿消肿，清肝利胆。枸杞子：养肝，滋肾，润肺。白茅根：凉血止血，清热利尿。它们可以对症一起泡水喝。症状消失，就不需要再喝它了。纠错：金钱草：清利湿热，通淋，消肿。
查看详细乱搭配！玉米须是利水，清热，祛湿下火的，性质相当寒凉，不是所有体质的人都可以服用。。。枸杞是清肝明目的。。。能有什么作用啊，药效都相抵了
查看详细乱搭配！！！玉米须是利水，清热，祛湿下火的，性质相当寒凉，不是所有体质的人都可以服用……枸杞是清肝明目的……两类性质的配方里都可以放，都可以……但，把这些所有性质相抵的药材放一齐煮，您想干嘛呢？谁教的呢？想起到什么作用呢？！！
查看详细桑叶和杜仲是可以有降压的作用的，但是降压的作用比较缓慢，具体用量可以咨询专业的药师。如果血压非常高，必须西药先控制下来，不要延误病情。
查看详细 申明：内容由网友发布，如侵犯了您的权力，请联系删除。回复日期：2020-10-20
