山药枸杞清汤面坐月子
材料
面线，豆腐30g，鲜山药30g，枸杞15g，陈皮3g，枸杞叶或菠菜30g，生葱1根，生姜10g，鸡汤300g，酱油5ml，麻油10ml，食盐3g。
做法
1、豆腐洗净，切成小块；鲜山药去皮，洗净，切成丝；枸杞叶或菠菜拣去黄叶、老叶及杂质，洗净，切成小段或细丝；枸杞洗净，拣去杂质；陈皮洗净，切成细丝，放入小碗内[8u58药材网www.8u58.com]，加入滚水少许，浸泡5-10分钟备用；生葱去皮，洗净，切成葱花，生姜去皮，洗净，切成细丝。
2、将麻油倒入锅内，烧热后投入姜丝和少许葱花炒香，然后倒入豆腐、山药丝，翻炒片刻，盛出备用。
3、将鸡汤倒入锅内，大火煮滚后下入面线，如常法煮之面熟，然后下入枸杞及枸杞叶（或菠菜碎），大火煮滚后倒入陈皮汁，加入食盐、酱油适当调味后即可盛出食用。
4、食法：于坐月子期间每日食用1-2次，产后第一周使用，效果更佳。
1.黑芝麻作为食疗品，有益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容作用，是极佳的保健美容食品；
查看详细价格不贵，，貌似需要泡制，九蒸九晒。。口感也不好，，煮熟了脆脆的，有点甜，肉质也不细腻
查看详细可以，以下是山药炖排骨加胡萝卜的具体做法。主料：胡萝卜山药排骨黑木耳 辅料：料酒适量、盐适量步骤：1、将排骨剁碎2、用清水浸泡出血水3、将黑木耳浸泡泡发4、将山药和胡萝卜去皮，切大块5、将排骨放进锅里6、加入生姜然后煮开，换水再煮7、煮二十分钟8、然后加入山药、胡萝卜和黑木耳9、再加入黑木耳10、加入适量的盐调味，煮半个小时即可
查看详细山药去皮泡在水中可以放一天。购买山药后如不马上食用，要立即对其进行妥善处理，以确保山药的品质和口感不变。具体处理方法如下：1、山药去皮切块后按照每次的食用量用塑胶袋进行分装，分装后要立即放入冰箱上层进行急速冷冻。2、山药食用时不需要解冻，水烧开即可下锅，既方便又能确保山药品质。山药又叫淮山、土薯，是物美价廉的一种食材，生活中很常见。山药为补中益气药，具有补益脾胃的作用，特别适合脾胃虚弱者进补前食用
查看详细山药能跟甲鱼可以一起吃。鳖肉+山药、桂圆：鳖肉所含蛋白质、钙、磷、铁及维生素A均较丰富，还含脂肪、B族维生素等，自古视为滋补佳品。鳖肉还有润肤健肤、明目的作用。三者相配功在补脾胃、益心肺、滋肝肾。
查看详细一般好像都是熟吃的，还从来没尝过生山药的滋味呢，呵呵。山药补肾的啊。另外听人家说以前练武之人也常吃的，补气的。中医上也讲气虚、血虚、阴虚、阳虚，气虚的应该是吃山药有效：）
查看详细请放心，鸡蛋，蜂蜜，枸杞，山药可以一起吃，食物没有相克。鸡蛋相克食物鸡蛋+消炎片：一起吃会中毒鸡蛋+雪莲果：不利于蛋白质的吸收鸡蛋+红薯：一起吃会腹痛鸡蛋+糖精：糖精与生鸡蛋一起吃会引起中毒鸡蛋+甲鱼：性咸平，孕妇及产后便秘者忌食鸡蛋+柿子：腹泻、生结石鸡蛋+味精：鸡蛋本身含有许多与味精成份相同的谷氨酸，所以炒鸡蛋时放味精，不仅不能增加鲜味，反而会破坏和掩盖鸡蛋的天然鲜味鸡蛋+兔肉：易产生刺激肠胃
查看详细是化成水了吗、》要不就是您买的是菜山药不是铁棍山药，铁棍是久煮不散的
查看详细申明：内容由网友发布，如侵犯了您的权力，请联系删除。回复日期：2021-05-07
