哺乳期可以喝决明子菊花茶吗？

1.决明子具有清热明目、润肠通便的功效，而且还有降血脂的功能，生活中版很多人都会喝决明子茶来起到保权健的作用，但是决明子是属于寒性的，所以建议哺乳期妇女要少喝，否则容易引起宝宝拉肚子。

2.这种情况最好是去医院或者是诊所咨询一下医生，一般只要不服用的过量对奶水的影响不会有很大的。哺乳期情况比较特殊，如果食用了不当的东西会影响奶水质量引起宝宝不舒服所以一定要慎重。

3.大便干燥的人可能是由于大肠干而引起的，这种情况需要改正好饮食习惯以及生活习惯，服用药物治疗的效果虽然明显，但是往往治标不治本，而且很容易引起依赖性。最好还是通过日常的调理着手。

注意事项

平时一定要饮食清淡点，多喝水多吃水果蔬菜，经常锻炼身体，饭后进行一些轻微的运动促进胃肠的消化，不能吃太多辛辣刺激容易上火的食物。

尽量不要喝。决明子具有平肝潜阳，润肠通便的作用。哺乳期最好专不要随便服用药物或者保健属品，以免对胎儿有影响，是药都有三分毒，您吃了药，最好尽量别哺乳，孩子体热便干，最好上儿童医院治疗，不宜盲目服用，更不宜长期服用。

菊花在中医上性味属于寒性，而女性的身体大多也偏寒，尤其是生育后更加虚弱，此时不宜补充凉性的食物，所以菊花茶不适应阳虚的女性，即使要喝也只能保证最低限度的饮用，体质差的女性喝多了可能会影响哺乳期的母乳质量，决定使用前要咨询医生才可。

而哺乳期适合喝一些有滋补作用的饮品，比如枸杞泡茶、红糖姜茶类，都对女性身体的恢复有不错的效果。当然泡茶时浓度都要低，保持清淡即可。平时吃饭也要多往营养路线走，比如黑豆类食物，鱼汤类，猪蹄等都有恢复元气的作用，而且对产妇还有生奶的作用，能提高乳汁质量。

菊花茶更适合在身体恢复一些后再喝，有不错的清火降火作用，而且多喝菊花茶对眼睛的好处是不言而喻的，能缓解长期用眼带来的视觉疲劳等[8u58药材网www.8u58.com]，清肝明目就是它的功效，建议哺乳期的妈妈们需要更注意各种食物的使用，以免吃后有不良反应。

哺乳期的母亲可以用菊花枸杞泡水喝，决明子有可能引起大便次数增多。哺乳期的母亲要多喝汤水，如鲫鱼汤猪蹄汤，让宝宝按需哺乳而不是按时哺乳，可以吸空一侧再吸另一侧乳房

哺乳期喝菊花茶对宝宝有影响吗

哺乳期妈妈偶尔喝一点菊花茶对宝宝版有好处，特别权是夏季能有消暑的作用。

而对于吃奶粉的宝宝，也很容易上火，菊花茶能降火，帮助宝宝顺利的排便。

哺乳期上火喝菊花茶的正确方法

哺乳期的妈妈上火了可以适当喝一点菊花茶，但喝菊花茶时最好不要加冰糖。

因为冰糖也是寒凉食物，两者一起食用会寒上加寒，而且摄入过多糖分容易引起肥胖。

菊花茶的功效

散风清热，平肝明目。用于风热感冒，头痛眩晕，目赤肿痛，眼目昏花。有镇静、解热作用。

中医多用以主治目赤、咽喉肿疼、耳鸣、风热感冒、头疼、高血压、疮疗毒等病症。

如果经常性的饮用菊花茶，对于延年益寿，放松身体都有很好的功效。

决明子菊花茶哺乳期是可以喝的！

饮食结构首先要合理，产妇每天所摄取的蛋回白质、碳水化答合物及脂肪类食物要搭配好。其次是要适量。产后应该增加营养，但不要偏食鸡鸭鱼肉蛋，而应荤素食搭配，牛奶、蔬菜、水果、主食都要吃，尽量少吃甜食、油炸食品、少吃动物油、肥肉、动物内脏，同时减肥期间可以考虑搭配服用健康减肥食品。

产后减肥方法之中医产后减肥食谱

一、首乌杞子汤

材料：首乌10克、杞子10克、黑豆60克、鸡胸肉100克，煮汤。

二、菊花、决明子茶

材料：山楂、菊花10克、决明子10克，煮水当茶喝。

三、冬瓜、薏仁汤

材料：冬瓜250克、薏仁30克、红萝卜30克、瘦肉50克，煮水当茶喝。

哺乳期喝菊花茶对宝宝有影响吗哺乳期妈妈偶尔喝一点菊花茶对宝宝有好处，特别是夏季能有消暑的作用。而对于吃奶粉的宝宝，也很容易上火，菊花茶能降火，帮助宝宝顺利的排便。哺乳期上火喝菊花茶的正确方法哺乳期的妈妈上火了可以适当喝一点菊花茶，但喝菊花茶时最好不要加冰糖。因为冰糖也是寒凉食物，两者一起食用会寒上加寒，而且摄入过多糖分容易引起肥胖。菊花茶的功效散风清热，平肝明目。用于风热感冒，头痛眩晕，目赤肿痛，眼目昏花。有镇静、解热作用。中医多用以主治目赤、咽喉肿疼、耳鸣、风热感冒、头疼、高血压、疮疗毒等病症。如果经常性的饮用菊花茶，对于延年益寿，放松身体都有很好的功效。