菊花、百合花、桂花、决明子虽然都属于养生食材，但最好不要放在一起代茶饮。因为它们的性、味各自不同，也各有各的功效；而且中医遣方讲究的是君臣佐使，即药材或食材之间的作用力应该是平衡的。
功效性味
菊花：性微寒，味甘苦；有疏肝清热之功效；气虚胃寒之人不宜多用，阳虚体质的人忌用。
百合花：性微寒平，味甘微苦，入肺经；具有滋阴、润肺、清火、安神的功效；与百合功效相似，一般人均可适用，特别适合神经衰弱、睡眠不安的人群；但脾胃虚寒者应少食。
桂花：性温，味辛；有健胃、化痰、生津、散痰、平肝的作用，对牙痛口臭、经闭腹痛也有一定效果；是老少皆宜的食材。
决明子：味苦甘咸，性寒凉，入肝、肾、大肠经；有润肠通便、降压降脂、清肝明目等作用；因性寒凉，所以决明子不宜长期饮用，尤其不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻的患者使用，长期会引起腹泻。
至于如何找到最能适应自身身体状况的代茶饮，还应到正规中医医院号脉诊断，由医生来提供建议。
我来说说几种最常用的代茶饮搭配吧：
1、枸杞菊花决明子茶：清肝明目，缓解眼疲劳。适宜常在电脑前工作的人群。
2、桂花菊花茶：排毒养颜、减肥去脂。
3、蜂蜜百合花茶：排毒、美容养颜。
决明子清肝明目功效，菊花清热败火属寒性，百合花属寒性，桂花属温性，不知道您要掺在一起喝干嘛？
可以泡茶喝。决明子可以少用。或不用。
菊花、百合花、桂花、决明子虽然都属于养生食材，但最好不要放在一起代茶饮。因为它们的性、味各自不同，也各有各的功效；而且中医遣方讲究的是君臣佐使，即药材或食材之间的作用力应该是平衡的。
功效性味
菊花：性微寒，味甘苦；有疏肝清热之功效；气虚胃寒之人不宜多用，阳虚体质的人忌用。
百合花：性微寒平，味甘微苦，入肺经；具有滋阴、润肺、清火、安神的功效；与百合功效相似，一般人均可适用[8u58药材网www.8u58.com]，特别适合神经衰弱、睡眠不安的人群；但脾胃虚寒者应少食。
桂花：性温，味辛；有健胃、化痰、生津、散痰、平肝的作用，对牙痛口臭、经闭腹痛也有一定效果；是老少皆宜的食材。
决明子：味苦甘咸，性寒凉，入肝、肾、大肠经；有润肠通便、降压降脂、清肝明目等作用；因性寒凉，所以决明子不宜长期饮用，尤其不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻的患者使用，长期会引起腹泻。
至于如何找到最能适应自身身体状况的代茶饮，还应到正规中医医院号脉诊断，由医生来提供建议。
我来说说几种最常用的代茶饮搭配吧：
1、枸杞菊花决明子茶：清肝明目，缓解眼疲劳。适宜常在电脑前工作的人群。
2、桂花菊花茶：排毒养颜、减肥去脂。
3、蜂蜜百合花茶：排毒、美容养颜。
菊花、百合花、桂花、决明子虽然都属于养生食材，但最好不要放在一起代茶饮。因为它们的性、味各自不同，也各有各的功效；而且中医遣方讲究的是君臣佐使，即药材或食材之间的作用力应该是平衡的。
功效性味
菊花：性微寒，味甘苦；有疏肝清热之功效；气虚胃寒之人不宜多用，阳虚体质的人忌用。
百合花：性微寒平，味甘微苦，入肺经；具有滋阴、润肺、清火、安神的功效；与百合功效相似，一般人均可适用，特别适合神经衰弱、睡眠不安的人群；但脾胃虚寒者应少食。
桂花：性温，味辛；有健胃、化痰、生津、散痰、平肝的作用，对牙痛口臭、经闭腹痛也有一定效果；是老少皆宜的食材。
决明子：味苦甘咸，性寒凉，入肝、肾、大肠经；有润肠通便、降压降脂、清肝明目等作用；因性寒凉，所以决明子不宜长期饮用，尤其不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻的患者使用，长期会引起腹泻。
至于如何找到最能适应自身身体状况的代茶饮，还应到正规中医医院号脉诊断，由医生来提供建议。
我来说说几种最常用的代茶饮搭配吧：
1、枸杞菊花决明子茶：清肝明目，缓解眼疲劳。适宜常在电脑前工作的人群。
2、桂花菊花茶：排毒养颜、减肥去脂。
3、蜂蜜百合花茶：排毒、美容养颜。
决明子是一种中草药材，中药决明子，也叫草决明、还瞳子、狗屎豆、假绿豆、马蹄子、千里光，为豆科草本植物决明或小决明的成熟种子，味苦、甘而性惊，具有清肝火、祛风湿、益肾明目等功能。除药用成分外，决明子还含有多种维生素和丰富的氨基酸、脂肪、碳水化合物等，近年来其保健功能日益受到人们的重视。相传，古时候有位老道；虽年已过百，但身体健康、耳聪目明。于是人们竞相拜求延年仙术，老人却说并无仙术，只是常食决明于罢
查看详细决明子[来源]为豆科植物决明aL.或小决明.的干燥成熟种子。[植物形态]为一年生半灌木准确度草本，高1～2m，有小叶2～4对，在下面两小叶之间的叶轴上有针刺状暗红色腺体；小叶片倒卵形，长1.5～6.5cm，宽0.8～3cm，先端圆形。花成对腋生；萼片5，分离；花瓣5，黄色，倒卵形，长约12mm，具短爪；发育雄蕊7。荚果条形，长15～24cm，果柄长2～4cm。种子多数，菱状方形，淡褐色或绿棕色，有
查看详细能减肥，主要功能就是清脂，刮油。让肠胃轻松。喝太多对胃不好，不过一天三杯水是没关系的。毕竟是药，多了总会有影响。
查看详细茶是一种营养保健饮料，决明子是中药。决明子虽然有降血脂的作用，但同时可引起腹泻，长期饮用对身体无益。因此，不可以拿中药当茶来长期饮用，
查看详细决明子本身是有降压，减少脂肪，降肝火和明目的功能，但是我感觉喝了也没有多明显的效果，反正我枕着决定子枕头没多大用，可以找中医用决明子配一些其他中药泡着喝，可能会有效果。
查看详细申明：内容由网友发布，如侵犯了您的权力，请联系删除。回复日期：2020-08-06
