怎么泡柠檬水？

把柠檬切片后放入冷开水（热水冲泡会有苦涩的酸味）里浸泡20分钟，就是一杯富含丰富维生素C的健康美白饮品了。柠檬内含的柠檬酸，有助于减淡黑斑和雀斑，是美白肌肤的重要材料。

做法：

1.

1公升的水里加上半只柠檬的原汁，并置于冰箱里，温度较低易有清凉爽口的感觉。

2．每日至少喝下3公升的柠檬水，不需特别节食或禁绝零食，但必须时时补充柠檬水。

3．必须搭配每日15分钟运动．不必持续进行，分散时间亦可有助于排汗，目的是为了排除体内有害物质。

喝完柠檬水不要马上去晒太阳

柠檬里的VC是感光的

柠檬水加粗盐最适合早上喝

能排毒养颜

就您那样泡水喝很好啊，也可以用两片，我就是用两片就当正常的饮水，渴了就喝它

柠檬含柠檬酸、苹果酸等有机酸和橙皮甙、柚皮甙、圣草次甙等黄酮甙，还含有维生素C、B1、B2和烟酸、糖类、钙、磷、铁等多种营养成分，以及香豆精类、谷甾醇类、挥发油等物质。柠檬所含的成分除提供营养素外，还可促进胃中蛋白质分解酶的分泌，增加胃肠蠕动[8u58药材网www.8u58.com]，有助消化吸收。柠檬汁有很强的杀菌作用和抑制子宫收缩的功能，并能降低血脂。柠檬还具有美容作用，可防止和消除皮肤色素沉淀，使肌肤光洁柔嫩。

剩下的柠檬怎么保存?

我是用保鲜膜包住，再用个保鲜袋裹好放冰箱的.还是放冰箱吧，更保鲜

一天都是用那一片泡来喝吗？

就正常的饮水里加柠檬片，不限制的

晚上喝柠檬水要去皮吗？

可以不去皮的，要是您愿意也可以的呀

柠檬皮洗澡可以干嘛啊？

使皮肤滋润光滑：把柠檬皮泡在洗澡水中，不仅可使水发出芬芳的香味，而且柠檬皮所含的油脂及养分可滋润皮肤。如经常用柠檬皮擦手、足或其他部位的粗糙皮肤，可渐渐使皮肤变得细嫩、润滑。

不错，我也要试试，呵呵

柠檬吃法：

柠檬的吃法多种多样：可以切几片，泡水喝；也可以榨汁当早餐；在做菜的时候，还可以用柠檬汁做调料代替醋，可以去腥的。

泡新鲜柠檬、一般一升水需要放几片柠檬？

如果喜欢口味浓一些可以放5-7片，如果喜欢淡一些，可以放2-3片。应该怎样泡柠檬水：柠檬一定要带皮，切片一定要薄，因为皮的部分含类黄酮更高，可能比柠檬果肉更值得泡，柠檬精油也主要在皮里面，薄切则柠檬皮中的香气成分容易泡出来。柠檬皮，包括其他柑橘皮，都含有一些苦味的类黄酮物质，比如橙皮甙、柚皮甙之类，但它们也都是有益成分。有一点淡淡的苦味，和酸味配合，天热时喝了之后更有解渴的感觉。有人说柠檬不能用热

柠檬水一片泡多少水？

一、柠檬片泡水的作用：这两种作用，一就是减肥，二就是润夫和美容。柠檬茶特别有镇定的作用。柠檬色泽橙黄、气味芬芳，是一种营养极高的水果。柠檬中含有丰富的柠檬酸，被誉为“柠檬酸仓库”。柠檬中最主要的营养成分除了糖类以外，还有钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C和烟酸等。二、新鲜柠檬片泡水的五大功效：1、美白：由于柠檬维生素含量极为丰富，因此柠檬水是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白

柠檬干泡水的功效与作用有什么？

柠檬片干泡水的功效：1、能够生津解暑，对于暑热伤津、中暑烦渴、食欲不振、口干口渴的人，适当拿柠檬片干泡水喝能够很好的生发口中的津液、解除暑热。2、能够美容养颜，因为柠檬片干泡的水当中含有丰富的维生素，而维生素对于胶原蛋白的形成和色素的调节作用非常明显，适当喝柠檬片干泡水，能够让皮肤变的更加红润、白皙和富有弹性。3、干柠檬泡水长期使用可以在一定程度上减少身体内脂肪含量。4、喝柠檬水还可以防治心血管疾

蜂蜜柠檬水什么时候喝对身体最好？

什么时候来喝都可以，蜂蜜柠檬水源口味清甜微酸，非常开胃，每日下午茶时间饮用一杯，帮助补充体能，快速恢复精力，缓解下午的小饿小困。每日饭后饮用一杯，帮助调节胃酸水平、调理肠胃，促进消化，缓解饭后的积食问题。

吃完羊肉抓饭能不能喝蜂蜜柠檬水？

吃完烧烤后最好不要喝蜂蜜柠檬水。这是因为：zhi很多烧烤dao中都有海鲜类如专烤鱿鱼、秋刀鱼等。而柠属檬水富含维生素C，能与海鲜的砷结合，形成砷氧化成三氧化二砷（砒霜），引起中毒！所以吃完烧烤最好不要喝蜂蜜柠檬水，以防中毒，可以喝酸奶和水。但如果烧烤中没有海鲜，可以喝蜂蜜柠檬水，有排毒的作用。

青柠檬泡水有何好处？

1.生津解暑，开胃醒脾别看柠檬食之味酸、微苦，不能像其他水果一样生吃鲜食，但柠檬果皮富含芳香挥发成分，可以生津解暑，开胃醒脾。夏季暑湿较重，很多人神疲乏力，长时间工作或学习之后往往胃口不佳，喝一杯柠檬泡水，清新酸爽的味道让人精神一振，更可以打开胃口。在西餐中多用柠檬作海鲜的调味，除去腥味异味，东南亚菜则用它来直接烹煮，以突显其酸甜的食味。我国南方人爱吃的烤鸭、烧鹅中，也少不了柠檬这一调味品。2.预

心脏病的老年人能喝蜂蜜柠檬水吗？

可以的呀。不过建议老年人多喝水白蜜和黄芪蜜。对肠胃和心脑血管好。

红糖、蜂蜜、柠檬是早上喝还是晚上喝？

优点：防止便秘，滋养皮肤，健康长寿缺点：空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性，时间长了就会从胃或十二指肠溃疡一顿1.5胃酸过多而得的建议。喝蜂蜜水后两小时注：这是最好的，如果这个人本身肠胃不好用水泡30度饮用，否则容易引起腹泻，肠胃炎中国有句俗语：“朝朝盐水，，晚晚蜜汤“说的意思是：空腹喝一杯淡盐水，以每天早早起床，每天晚上睡前喝蜂蜜水。这样的理由是：盐水喝，早上睡起来可以稀释很粘稠的血液，并有一些消炎作用