枸杞红枣菊花茶可以长期饮用吗？

枸杞红枣菊花茶可以长期饮用。

枸杞性平味甘，具有滋补肝肾、益精明目、润肺的功效，枸杞的果实含有丰富的天然胡萝卜素、维生素C、枸杞蛋白多糖、甜菜碱、亚油酸以及铁、磷、钙等营养成分，有补虚安神、明目祛风、滋肾润肺以及护肝抗肿瘤等作用。

红枣，又名大枣。特点是维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴补阳，补血之功效。

菊花内含多种维生素和微量元素[8u58药材网www.8u58.com]，具有止痢、消炎、明目、降压、降脂、强身的作用。可用于治疗湿热黄疸、胃痛食少、水肿尿少等症。菊花是清肝明目的佳品，口味清香，其作用平缓，很适合那些容易上火的人群。

基本没问题，但是没必要每天都喝，一个星期喝两三次就好。

十款红枣美食怎么做？

红枣去核。放入小锅中，加入红枣一半量的清水。放上冰糖，开火煮。当煮至水分渐干，红枣已经完全湿润，并且有些果肉与皮有分离的情况就可以了。用个筛网慢慢地碾压过筛。过完筛的枣泥水份较大，下一步就要进行炒馅了。最好是选个不粘锅，把枣泥倒入锅内，中小火慢慢地炒，感觉到枣泥馅从容易搅动，到慢慢搅动困难，那么水分就差不多已经收干了，就说明已经OK了。

红枣、椰枣和蜜枣哪个营养价值高？

蛋白质和脂肪来比较的话，椰枣的营养价值比较高。但是我认为食物的选择还是要根据不同人群的特点来选择，适量进食，这样才可充分利用这些食物的特点，达到养生保健的功效。椰枣[功效]补中益气，止咳润肺，化痰平喘。其所含纤维素非常柔软，不会对敏感的胃肠造成伤害，可治疗胃溃疡；其它功效补中益气，养血安神。用于脾虚食少，乏力便溏，妇人脏躁。低血压人可进食红枣，可是高血糖人要禁食或少食红枣

红枣、大枣、蜜枣、黑枣各有什么不同作用？

大枣营养成份含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸（苹果酸、酒石酸）、维生素A、维生素B2、维生素C（尤其丰富）及微量钙、磷、铁。大枣为鼠李科植物，可分为红枣、黑枣、蜜枣、南枣，较常取用的是红枣研究发现能使血中含氧量增强、滋养全身细胞，是一种缓和性强壮剂。黑枣则兼有补肾与补血的功效，蜜枣、南枣用于食品，较不见疗效。

红枣和蜜枣的作用一样吗？

蜜枣和红枣的区别很大！蜜枣是用售价低的青枣加工制成（营养不如红枣），而红枣是用成熟的枣晒干（营养价值较高）！而且蜜枣大部分是有白糖加上青枣加工而成，吃多了队身体不好！

北五味子与红枣泡茶喝可起什么作用？

五味子味酸性温和，具有敛肺滋肾，生津敛汗，宁心安神的作用可治疗肺虚久咳或者肺肾不足的咳喘；阴虚盗汗；心肾阴血亏虚的虚烦心悸，失眠多梦；红枣味甘性温，归具有补中益气，养血安神的作用。可治疗脾气虚弱，消瘦、倦怠乏力、便溏等症二者合用可补肾益气，收敛养血，养心安神之功效。