刺梨子因为满身都是刺而让不少人忽视了它本身的药用价值，它在帮助人体增强抵抗力和预防多种疾病方面效果都是非常好的，但是，好的疗效跟正确的服用方法是有很大关系的，那么，刺梨子怎么吃效果最好呢？今天，我们推荐三种吃法给大家。
第一、刺梨冰粥
您需要准备好刺梨、粳米、白糖和适量的水，先把刺梨捣碎以后留下汁液，接着把粳米清洗干净和冰糖一起放入到汁液里面来煮成粥即可，煮成粥以后等到凉了放入冰箱冷冻以后就可以吃了，要是刺梨的汁液比较少，就需要放入适量的水在里面才行。
第二、刺梨泡水
因为在刺梨里面含有的维生素C是非常丰富的，所以，在利用它来泡水的时候一定不能够选择开水，要选择七十摄氏度左右的温水来进行泡制，在第一次泡制的时候水放到杯子三分之一左右位置[8u58药材网www.8u58.com]，接着摇晃几下把水倒掉即可，第二次则放入百分之八十左右水焖十分钟即可服用，服用以后继续加水即可，在续水以后就可以不用盖盖子焖。
第三、刺梨泡酒
您需要准备好一斤刺梨和一斤白酒，将其密封在玻璃瓶当中，密封三个月以后拿出来服用即可，在服用的时候一定要注意看看刺梨的刺或者是身上的毛是否在酒里面，如果有，就一定要先过滤以后再喝，不然就可能会让您受伤。
刺梨子怎么吃效果最好？上述这三种吃法都能够保证不错的效果，而且，这三种做法也比较简单，如果您希望自己可以更好的利用刺梨里面的有效成分来帮助自己，让自己的身体免疫力和抵抗力增加，不妨看看上面这三种吃法哪一种才是真正适合自己的。
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查看详细指导意见：刺梨干果是采摘后在干燥通风的环境下自然风干的在泡水是需要用开水冲泡，并把第一次的水充至杯子的1/3处，摇晃几下然后倒掉（刺梨要留在杯子里），然后用刚开好的开水充至80%满，盖上杯盖焖至10分钟（因为刺梨干果比较坚硬，需要让水充分侵泡才可以释放出刺梨的营养物质），然后就可以饮用了
查看详细据资料是这样说的1.治疗咽喉肿痛，将刺梨蘸上食醋一起，然后捣烂之后榨汁，慢慢的将刺梨果汁咽下，咽喉肿痛的情况能够达到很好的缓解。2.治疗脾胃虚弱，将刺梨去除表面的芒刺以及果皮，然后榨汁。将粳米慢慢的熬煮成为米粥，最后加入刺梨汁，搅拌均匀之后每天早晚各服用一次。3.醒酒，将刺梨去除外皮之后蘸上食醋服用，在服用的时候最好能够细嚼慢咽，这样酒很快就能够醒了，并且第二天不容易出现头晕脑胀等情况。4.治疗积
查看详细含有酒精，果味啤酒其实是发酵的不好的啤酒的勾兑的，其实不好
查看详细淘宝搜不倒翁野生刺梨，有新鲜和干果卖，温水泡，野生刺梨富含维生素矿物质很丰富，是维C王，含SOD很高，有抗衰老作用，刺梨汁对强烈致癌物质——N－N亚硝基乙基脲或N－N亚硝基脯氨酸在生物体内的合成，有明显的阻断作用，能有效的预防该类物质潜在的致癌危害。中医认为，刺梨具有清热解暑、消食和胃性能。民间常用刺梨煎汤或以沸水泡服，用其所长于暑热伤津、心烦口渴、小便短赤。刺梨的皮和根均含有鞣质，有收敛止泻作用
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