当然是可以吃的!泡茶的就是食用玫瑰品种,可以泡茶就可以吃。
玫瑰花十分娇艳迷人,它不仅自己美丽,更有令人美丽的功效:它含丰富的维生素A、C、B、E、K,以及单宁酸,能改善内分泌失绸,对消除疲劳和伤口愈合也有帮助,中医也认为玫瑰花有理气解郁、强肝养胃、调经活血、美白淡斑的作用。在中药中,玫瑰花别名徘徊花、刺玫花。其性甘微苦,温、无毒。入肝脾二经。
功效一:理气解郁、和血散瘀。主治肝胃气痛、新久风痹、吐血咯血、月经不调、赤白带下、痢疾、乳痈、肿毒。
功效二:将加工过的花蕾3-5克,用沸水冲泡5分钟,可加糖或蜂蜜,或掺入自己喜欢的茶叶一起冲泡,芳香怡人,有理气和血、舒肝解郁、降脂减肥、润肤养颜等作用。特别对妇女经痛、月经不调有神奇的功效。
功效三:玫瑰的适应性很强,花除可提取玫瑰油外,干、花蕾、根均可入药,果实富含维生素,可作天然饮料及食品。玫瑰花可制成玫瑰酒、玫瑰露、玫瑰酱,具有清热消火、美容养颜的奇特功效。可以改善内分泌失调,排除肌肉组织水分滞留、去除油脂,可以让皮肤变得光滑美白。
功效四:民间有用玫瑰花蕾加红糖熬膏的秘方,服用后可以起到补血养气,滋养容颜的作用。其做法是将100克玫瑰花蕾加清水500克左右,煎煮20分钟后,滤去花渣,再熬成浓汁,加入500-1000克红糖,熬成膏状即可。如服用时间长,可放进冰箱,每天服1-2茶匙,长期使用,效果更佳。
其主要营养成分100克含量主要营养成分100克含量
天然维生素E(V.E)3270μg异亮氨酸(ILE)330mg
天然维生素C(V.C)6600μg亮氨酸(LEU)570mg
门冬氨酸(ASP) 酪氨酸(TYR)250mg
苏氨酸(THR)430mg 苯丙氨酸(PHE)350mg
丝氨酸(SER)440mg 赖氨酸(LYS)530mg
谷氨酸(GLU)900mg 组氨酸(HIS)260mg
甘氨酸(GLG)400mg 精氨酸(ARG)360mg
丙氨酸(ALA)550mg 脯氨酸(PRO)650mg
胱氨酸(CYS)94mg 锌(Zn)2.53mg
缬氨酸(VAL)430mg 硒(Se)8.40μg
蛋氨酸(MET)45mg 铁(Fe)22.20
下面说说鲜玫瑰花的几种食用方法:
玫瑰糖的做法
1. 新鲜红玫瑰三四五六七八朵,花蕊及花萼都不要;
2. 将花瓣一片片扯下来,泡在水里清洗干净;
3. 然后用纸巾将花瓣上的水蘸干,注意一定要完全蘸干,不然制成糖酱后不易贮存,很容易坏;
4. 取一干净的大碗,碗里不能有水,将弄干的玫瑰花瓣倒入,然后加入四倍于花瓣份量的白糖,用擀面杖捣烂;
5. 捣成如图所示这个程度就可以了;
6. 将捣好的糖装入密封玻璃罐中,盖严实盖子,放入冰箱贮藏7-15天即可。
7. 吃时用小勺挖出,佐粥、做糕点、包汤圆、包豆包都很棒。
小贴士
所有的容器、工具、材料都不能带水,一定要是消毒过而且干燥的用具,这样才能保证糖酱在腌制的过程中不会变质;夏天制作,可以放在冰箱贮存,冰箱内是不见光的,所以可以用的是透明玻璃瓶,如果是冬天放在室温贮存,请使用深色玻璃瓶,以免吸光。
玫瑰酱(糖玫瑰)的做法
玫瑰花作为可供食用的药物,是正式载入《食物本草》的。玫瑰花的滋润养颜功能更不在话下。《本草纲目拾遗》说:“玫瑰纯露气香而味淡,能和血平肝,养胃宽胸散郁”。
用料 :食用玫瑰250克;黄砂糖(或白砂糖)500克;蜂蜜少许(封瓶用)
1. 新鲜食用玫瑰花去除花萼、花蕊,留下花瓣部分,新鲜花瓣可以不用清洗;
取稍大一点的盆,在盆里铺上一层花瓣,然后均匀撒上一层砂糖,以此类推,大约分五六层左右重复,直至花瓣和砂糖全部用完,静置10-15分钟;
2. 带上一次性操作手套,揉搓花瓣,是花瓣与砂糖充分搅拌并吸收砂糖,直至花瓣全部软化干瘪;
3. 装入消毒沥干的玻璃瓶中,不能全部装满,留50px左右空间,淋上一些蜂蜜,密封入冰箱储存,十天后打开用筷子搅拌一下继续密封冷藏,20-25天后可以食用。
小贴士:
如果有强迫症,想要清洗花瓣的,一定要记得沥干水份,并用厨房纸小心吸干花瓣上所有水分。装瓶时一定要预留空间,玫瑰花会发酵,太满会溢出。未经熬煮的玫瑰酱更是保留了玫瑰原有的自然花香。
鲜玫瑰花沙拉
鸡蛋一只,红腰豆一匙,青豆一匙,玉米一匙,生菜叶若干,沙律酱、白醋、盐各适量。新鲜玫瑰扯下花瓣,洗净备用;生菜洗净,鸡蛋煮熟,去壳后切成薄片,入冰箱冷藏;红腰豆、青豆、玉米放入开水锅中煮开,熟后捞出沥干水份,入冰箱冷藏(煮时加少许精盐,以入味);新鲜生菜铺于盘底,将玫瑰花瓣、鸡蛋片、红腰豆、青豆、玉米摆放上面;将白醋和盐加入沙拉酱中拌匀,淋在沙拉上即可。
玫瑰沙拉2
莴苣2叶、鲜红玫瑰一朵、玉米粒2大匙、黄瓜半条、小蕃茄4颗。调味料:油醋汁1大匙。所有材料洗净;莴苣撕小块状;玫瑰花一瓣一瓣取下;黄瓜、小蕃茄切丁状。吃的时候淋上超市买来的瓶装油醋汁即可。有养颜美容、清毒降火。
玫瑰豆腐
鲜玫瑰花1朵.豆腐2块.鸡蛋1枚.面粉、白糖、淀粉、青丝各适量。玫瑰花摘洗干净,切成丝,放在盘内;豆腐切成小块;鸡蛋打人碗内[8u58药材网www.8u58.com],加上湿淀粉、面粉,搅成鸡蛋糊;炒勺洗净,把豆腐块沾上干淀粉,再挂上蛋糊,下油锅炸至金黄色,捞出,沥往油;炒勺内放少许净水,下人白糖搅炒,使其溶化起大泡,放人炸好的豆腐块翻炒几下,放人鲜玫瑰丝及青丝,见糖发白时盛人盘内,再撒上白糖即成。此菜具有益气和胃,和血散瘀的功效,适用于肝胃气痛,腹胀,消渴,乳痈,肿毒等病症。
冰糖玫瑰
玫瑰花50克,冰糖适量。玫瑰花洗净晾干,放人碗内,加人冰糖和适量的水,放人笼内,用碟子盖好碗蒸15分钟,出笼即成。本食品甘甜清香,具有理气解郁,和血散瘀的功效,适用于肝胃气痛,吐血,月经不调,痢疾,肿毒等病症。
玫瑰香蕉
鲜玫瑰花1朵,香蕉500克,鸡蛋1枚,面粉、白糖、芝麻、淀粉各适量。香蕉往皮切成块;鲜玫瑰花摘洗净,控干水,切成粗丝;鸡蛋打人碗内,加面粉、湿淀粉拌匀调成糊;芝麻淘洗干净炒熟;炒锅置火上,注人生油,烧五成热,将香蕉块粘一层面糊,逐块人油钢,炸呈金黄色时捞出,控净油;锅内留底油少许,放人白糖,待糖炒至黄色时下进炸好的香蕉块,翻炒几下,使白糖全部裹在香蕉上面;在白糖香蕉上撒上熟芝麻仁,颠翻几下,盛人抹好油的平盘内;菜上撒鲜玫瑰花后即可。本食品具有健脾胃玫瑰花的图片大全,通肠道的功效,适用于肝胃气痛,烦渴,痔血,肿毒,便结等病症。
玫瑰红豆汤圆
糯米粉300克,红豆蓉1/2饭碗,玫瑰花约15瓣,冰糖适量。一锅净水加进15瓣玫瑰花煲滚后,开火焗半小时。倒出适量的玫瑰花水,慢慢将玫瑰花水加进300克的糯米粉内搓成粉团,令粉团变成粉红色以及有淡淡的玫瑰花香。将搓好的粉团分成小块,每小块搓成圆球状,再以掌心轻轻压扁,在中间加进红豆蓉后再搓成粒状。将锅内的玫瑰花水再加热玫瑰花图片大全,放进汤圆。汤圆浮起后,按个人口味加进适量的冰糖。制法:先将鲜虾剥壳取仁,按虾仁形态,分成大、中、小三堆。将大、小虾仁约2/3捣烂。将藕粉、葱花、生姜末、精盐放进大碗内,以水调匀后,放进捣烂的虾仁和玫瑰酒,用竹筷搅拌均匀,摊成薄饼,面上粘以中等虾仁,约制成10个虾饼坯。将虾饼依次下油锅中煎至一面黄,出锅装盘即成。功效:补虚强体,补肾壮阳。用法:佐餐食用。应用:适用于肾阳虚腰膝酸软,性功能下降者。
玫瑰葱爆牛肉
新鲜玫瑰花一朵,葱切段1小碗、牛肉半斤。调味料:盐、胡椒粉、酒、太白粉各少许。玫瑰一瓣一瓣取下,洗净、沥干;葱分出白、绿两部分;牛肉切丝拌上少许调味料。取一油锅烧热进油玫瑰花大全,先爆香葱白的部分,再加进已腌过的牛肉丝拌炒约1分钟,接著加进葱绿部分、玫瑰花瓣及少许盐,再翻炒约1分钟即可。有补气血、柔肝醒胃。
玫瑰果粒茶
干的小玫瑰花10朵;苹果、柠檬、柳橙、奇异果各1/4颗;红茶包1包。调味料:糖或蜂蜜适量。将所有水果往皮、切丁状,然后加进玫瑰花、少许糖及600ml的水煮沸。取一约可装600ml左右小量的玻璃茶壶,放进红茶包,再进已煮沸的玫瑰果粒汤即可。红茶包不要泡太久,否则会影响风味;饮用时可再加些蜂蜜调味,滋味更甜蜜。