新鲜石斛可以炖汤
石斛玉竹汤的做法
用料：土鸡1只或半只、新鲜铁皮石斛30g、玉竹30g、淮山50g、南北杏15g、蜜枣2颗、沙参25g
做法：
1、清洗好所有材料；石斛鲜条切成小段；玉竹用温水过两遍；（因为好多玉竹都“加料”）
2、不想放太多材料，也可以直接放石斛鲜条玉竹蜜枣
3、石斛要用铁皮石斛鲜条
4、在瓦锅里放入整只鸡，大火烧开转小火，煲了半小时后放入其他材料，再煲1.5-2小时；喝前加盐调味，别放味精鸡精；
小贴士
1：这汤好喝的秘诀还在于多加一个雪梨同煲
2：鸡可以提前捞上来弄姜葱酱蘸鸡，这样就不浪费
可以的，推荐一道鲜石斛煲榴莲壳，好喝又滋补：
石斛怎么煲汤？石斛怎么煲汤最科学？石斛为多年生草本。石斛的功效有滋阴清热，生津止渴。那么石斛怎么煲汤最好呢？下面为您介绍石斛煲榴莲壳的做法：此炖汤营养降火解滞，不用担心夏天炎热天气上火。
工具/原料
石斛5克，榴莲壳1/3只，瘦肉半斤，红枣十粒，枸杞适量，盐适量
方法/步骤
1榴莲取肉，掰下壳，用刀把外壳金黄色皮去掉，滞留中间白色酿部分。
2将新鲜铁皮石斛的叶子揪掉，茎洗净后，切成小段。
3把瘦肉切块洗净，切下来的榴莲壳红枣洗净待用。
4把瘦肉[8u58药材网www.8u58.com]，切下来的榴莲壳红枣一起放入砂锅中，煮开。
5捞起表妹浮沫，转中小火煲2个小时左右调入盐和枸杞子即可食用！此炖汤可降火解滞，不用担心夏天天气炎热上火。
小贴士：
石斛的食用量
石斛食用量取决于各人的身体状况，不同人身体情况不同，每日的石斛食用量也不同，健康与亚健康人的每天先石斛的服用量一般在10-20克即可，干品石斛正常剂量是每天3-5克病人用量则视疾病严重程度、所处治疗阶段、病程长短、病人体质、症状明显程度、年龄、季节等因素而定，一般每天服用量要在3-5克之间，每天的用量可分2到3次吃完。由于消费者很多人家里没有很精确的电子秤，就算有电子秤也不太可能每次吃时都称一下重量，只能凭感觉抓上若干个，感觉量不合适会适当增减，感觉量合适再拿来服用，既然是估计就会有误差，为了让误差尽可能小，我们有必要知晓每次该吃几克铁皮石斛，那么服用石斛一次该用多少克合适呢？要根据自身情况确定自己每天合适的铁皮石斛用量（以克计，参考第一段所述），接着确定自己每天服用几次，然后用日服用量÷日服用次数计算出每次的服用量
石斛的主要产地安徽省霍山县。霍山石斛是石斛中的极品，但是霍山石斛生长环境苛刻，产量稀少。其他产地。台湾、湖北南部（宜昌）、香港、海南（白沙）、广西西部至东北部（百色、平南、兴安、金秀、靖西）、四川南部（长宁、峨眉山、乐山）、贵州西南部至北部（赤水、习水、罗甸、兴义、三都）。云南东南部至西北部（富民、石屏、沧源、勐腊、勐海、思茅、怒江河谷、贡山一带）、西藏东南部（墨脱）。分布于印度、尼泊尔、锡金、不
查看详细僵蚕、石斛是可以一起煮水喝的。僵蚕具有祛风定惊，化痰散结功效，临床上可用于肝风内动，痰湿凝结导致的小儿惊风抽搐或者出现头晕头痛，痰多难咳出，咽喉肿痛等症状。而石斛上性寒凉，具有滋阴润肺，益气养胃功效，常可用于肺阴虚或者胃阴虚疾病。
查看详细可以长期吃的，一天20-30克是最好的。
查看详细石斛兰是兰花。中国很早就有石斛兰的记载。关于石斛名字来由是：它原本药用，治病救人，在古时候，人们用十斛米才能换得一点石斛兰，于是就有名字叫十斛，再后来被郎中开药时写成石斛。所以就有了石斛的名称。因为有一些开花漂亮石斛品种，从药圃跨进了花园，与洋兰归在一起，所以被称为洋兰。但一些药用价值高于观赏价值的石斛，如黄草石斛、铁皮石斛没人认为它是洋兰，它们还是中国的中药。
查看详细石斛枝条可以扦插成活，方法如下：取当年生的茁壮的成熟枝条，二到三个芽一段剪开，喷洒一定的生长试剂。苗床用锯木削（很细的那种）或者是市场上卖的椰子壳细粉平铺，喷洒试剂及水分，将以上准备好的石斛枝条进行扦插，可以直插，也可以横放（最顶端一段直插比较好），但要确保枝条能充分吸水，随时注意浇水及施肥即可。【但有一点建议：石斛枝条短、成本高、生长慢，用扦插繁殖有点不太划算】扩展资料铁皮石斛可以分株扦插繁殖。
查看详细石斛和生地煲汤具有滋阴补肾的功效，用于阴虚导致的一系列疾病，祝您健康快乐！
查看详细当然是鲜条好了！1.鲜条容易辨认，枫斗造假的很多，根本分辨不出来2.鲜条的药效比枫斗的好，为了便于保存所以才加工成枫斗的
查看详细射干和石斛不是同一种药材。射干是一种美丽的植物，这种植物花期长，花色鲜艳，平时栽种以后可以供人观赏，它的根在收取以后则可以入药，药用价值特别高，能清热解毒也能止痛石斛性微寒；甘；归胃、肾经。有益胃生津，滋阴清热的功能，用于阴伤津亏，口干烦渴，食少干呕，病后虚热，目暗不明。石斛除痹下气，补五脏虚劳赢瘦，强阴益精，久服，厚肠胃，补内绝不足，平胃气，长肌肉，逐皮肤邪热痱气，脚膝疼冷痹弱，定志除惊，轻身延
查看详细铁皮石斛叶泡茶的功效与作用用法用量：1、开水冲泡，像普通绿茶一样饮用，用量根据自己口味增减。2、直接食用，像吃饼干一样，风味独特，有一种铁皮石斛特有的香甜气味。每日3至6克。3、磨粉，将叶子磨成粉，可泡水喝，也要以煲汤时加入，使汤更加鲜美。取铁皮石斛的茎经加工炮制，边炒边扭成螺旋形称为铁皮枫斗。味淡微咸，生津而不寒凉，有生津益胃，养阴清热除烦的功能。可治口干烦渴，病后虚热或阴虚眼目不明，老年人体虚
查看详细申明：内容由网友发布，如侵犯了您的权力，请联系删除。回复日期：2021-09-19
