金银花、甘草、荷叶、可以一起泡着喝吗?

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以上3味药虽然没有明显的副作用,但是金银花荷叶药性寒凉。不建议这样服用,更不可长期服用,而且有季节限制。如果要清理肠胃、降血脂,主要从控制饮食入手,三餐清淡,吃七八分饱即可,不吃点心零食。夏季可以做酸梅汤,乌梅山楂甘草[8u58药材网www.8u58.com],煲水加少量糖,可以解暑止渴、清理肠胃。冬季可以煮牛肉清汤,以牛后腿肉加几片黄芪煲汤,可以不但是清理肠胃,还可以健身益气。日常泡茶的话,夏季喝绿茶、冬季喝红茶。不要随意使用寒性药材。(没有辩证过,我只能这么说。)有机会可以学习辟谷、半辟谷,定期做短期辟谷。

金银花究竟是花瓣好还是花蕾好?

花瓣泡水效果好,开成白色叫银花。药用成份就减少了,开成黄色就是金花,药用成份非常低。在中医中统称用全药是综合药用性质,其药用性质分三个阶段。花瓣时最好。单泡用少量就OK,不要泡太多。现在是金银花开花盛季时节

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申明:内容由网友发布,如侵犯了您的权力,请联系删除。回复日期:2020-11-17

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