可以，最好煮水喝，对体质虚寒者更适应，特别是寒性经痛。它具有温经[8u58药材网www.8u58.com]，补血，活血的作用。
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可以的，通常我们生姜早上喝比较好的
具有益气养血，健脾胃，驱风寒，活血化淤之功效，可促进造血功能，适合产妇、儿童及贫血者食用，当然也包括月经期。另外，红糖还含有丰富的矿物质、氨基酸、维他命，对细胞具有强效抗氧化及修护的作用，达到美容效果。
查看详细没有坏处，红枣生姜枸杞常服有健胃滋补作用，是老少皆宜的良疗饮料1、红枣有增强体能、加强肌力的功效。其含有环磷酸腺苷，能扩张冠状动脉，增强心肌收缩力，且含有山楂酸等成分，有抑制癌症的效果。红枣含糖量高，产生热量大，因此特别适合在冬天食用。2、现代药理学研究证实枸杞子可调节机体免疫功能、能有效抑制肿瘤生长和细胞突变、具有延缓衰老、抗脂肪肝、调节血脂和血糖、促进造血功能等方面的作用，并应用于临床。枸杞子
查看详细生姜水具有驱寒的作用。不适合空腹喝，建议下午3--4点喝，与小甜食一起当做“下午茶”，不仅能为身体补充能量，还能促进血液良性循环而达到暖身的作用。
查看详细平时感觉到凉或者是冷可以，其他时候最好不要，冬季也可以。
查看详细姜知识介绍：姜属姜科，为植物姜的干燥根茎或鲜根茎，多年生草本植物。原产印度、马来西亚，我国自古栽培，周朝食用。姜供食用的部位为不规则的块茎，呈灰白或黄色，具有辛辣味。姜按用途和收获季节不同而有嫩姜和老姜之分。嫩姜多在八月份挖掘，一般含水多，纤维少，辛辣味淡薄，除做调味品外，尚可炒食，做姜糖等；老姜多在十一月份挖掘，水分少，辛辣味浓，主要用做调味。姜是一种极为重要的调味品，同时也可作为蔬菜单独食用，
查看详细桑叶味道可口，无副作用，我国古代养生家曾用桑叶代替茶叶作饮料，借以长葆青春。在中医学里，很早以前就着眼于桑叶了。2世纪完成的世界最早的药书《神农本草经》中，已记载了桑叶的药用价值。现在，在中医治疗中，桑叶作为改善糖尿病及其他各种疑难杂症的药物而使用。中医将桑树叶称为“桑叶”，认为其药效极其广泛。有止咳、去热，治疗头昏眼花、消除眼部疲劳，消肿、清血，治愈痢疾、腹痛，补肝、美肤等功效。很多人认为并感到
查看详细申明：内容由网友发布，如侵犯了您的权力，请联系删除。回复日期：2020-08-12
