喝柠檬水有美白的作用吗喝多久才会看到效果呢？

有，但是要坚持，时间的话因人而异吧

喝柠檬水有美白的作用，一个月就能见到效果。

1、美白护肤，提高免疫力效果。

柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品。柠檬耐久易保存，含丰富的维生素C，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的几率，并有部分美白的效果。另外，柠檬水中丰富的维生素C有助于免疫系统抗击感冒。

2、抗击皮肤衰老。

柠檬水的抗氧化作用有助于应对体内自由基损害，缓解衰老进程。其富含的维生素C能帮助氨基酸合成胶原，保护皮肤[8u58药材网www.8u58.com]，防止皱纹早生。

3、减肥的功效。

柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，因此可有效抑制不当饮食，再加上一天总共15分钟的运动，据说效果会十分显著。

4、化痰止咳，生津止渴。

柠檬还具有生津止渴、和胃降逆、化痰止咳的功效。

5、有助于消化食物。

柠檬水有益消化道健康，可刺激胃液分泌，帮助消化，促进排便，清理肠道。柠檬水还能缓解消化不良、烧心和胀气等症状。

有作用，如果是泡柠檬片的话要用温水泡

牛奶也行，我朋友喝了一个暑假，白了3度

肠胃不好的人是不是不能吃柠檬？

柠檬又称柠果、洋柠檬、益母果等。产自中国长江以南，原产地为东南亚。柠檬因其味极酸，因此被称为“柠檬酸仓库”。其果肉汁多肉脆，气味芳香，味道极酸，只能作为上等调味料，用来调制饮料菜肴、化妆品和药品。此外，其富含维生素C，能化痰止咳，生津健胃，用于支气管炎、百日咳、食欲不振、维生素缺乏、中暑烦渴等症状，是“坏血病”的克星。柠檬可以刺激胃酸分泌，肠胃蠕动的作用。虽然柠檬吃起来极酸，但它不是酸性的食物。肠

每天喝柠檬有什么好处与坏处？

柠檬中所含的物质，经过合理的调配，还是十分有效的减肥物质。可以使您在享受柠檬的美味的同时，让您成为一个美貌与身材俱备的出众女人。但是牙科医师表示，民众如果想喝柠檬水减肥，切忌多刷牙，免得檬檬汁酸性物质残留在牙齿，到时候变成全口蛀牙。

柠檬果实生长过程的颜色是什么？

绿色的，从花落后结果一直到成熟前都是绿色，我的柠檬果实现在才开始慢慢变黄

一片柠檬可以泡几次水？

一、柠檬片泡水的作用：这两种作用，一就是减肥，二就是润夫和美容。柠檬茶特别有镇定的作用。柠檬色泽橙黄、气味芬芳，是一种营养极高的水果。柠檬中含有丰富的柠檬酸，被誉为“柠檬酸仓库”。柠檬中最主要的营养成分除了糖类以外，还有钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C和烟酸等。二、新鲜柠檬片泡水的五大功效：1、美白：由于柠檬维生素含量极为丰富，因此柠檬水是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白

青皮柠檬和黄皮柠檬有什么区别？

1、颜色不同青柠檬：从挂果到成熟都是青色的。进口青柠檬成熟之后的果肉也是绿色的，国产青柠檬成熟后的果肉则色如西柚，有点绿中带黄的感觉。黄柠檬：刚开始挂果时为青色，表皮上有比较细致的纹理，成熟后外皮则变成金黄色，果肉也呈浅金黄色。2、酸度不同青柠檬：国产青柠檬成熟后的果肉酸味不重，而且回味稍带有苦涩感，进口青柠檬成熟后的果肉则味道极酸。黄柠檬：口感酸、薄。3、用途不同青柠檬：皮薄汁多，主要为榨汁饮用

一片鲜柠檬泡水喝能泡几次隔夜的是否有毒？

鲜柠檬切片不要太薄，3-5mm为宜。泡水主要是补充Vc，对减肥和美白收效甚微。切记要用低温水泡，水温太高会破坏Vc的！泡出来的水有点酸，有清香味道，解油腻效果还可以。柠檬是感光水果，最好是晚上喝比较好，不然会变黑。顺便一提，使用美白产品也是应该是晚上！给您介绍蜂蜜柠檬茶：中医认为，柠檬具有生津止渴、和胃降逆、化痰止咳的功效。蜂蜜是一种天然的营养品，具有清热、解毒、润燥的作用。如果将柠檬汁和蜂蜜，用