天麻、杜仲、灵芝应该怎么吃？

杜仲可以加瘦肉煲汤，治肾虚；

天麻可以用来加鱼头汤煲汤，治头痛；

天麻可用于高血压或其它原因引起的头晕或肢体麻木，服用方法：切片炖汤喝；切片炖鸡蛋吃；也可炖肉类吃。杜仲可用于虚劳引起的腰酸背痛，服用方法：杜仲炖猪脚效果不错。灵芝可用于增加身体免疫力，或病后调理，服用方法：直接炖汤喝；或和自己新欢吃的肉类一起炖了吃。以上三种也可以和其他中药配合服用，可根据自己的身体情况到药店咨询中药师进行调配，这样会物有所值，不会造成不必要的浪费。

煎药内服是做好的，虽有滋补之效，食疗的效果欠佳

天麻：（息风止痉药）

甘，平。归肝经。

功效：

息风，平肝，止痛。

应用：

1、用于惊风、癫痫等痉挛抽搐之证。如治急惊风或热病之抽搐痉挛，配羚羊角、钩藤、全蝎等药；如治慢惊风，常与僵蚕、人参、白术、茯苓等药配伍，如醒脾散。

2、用于肝阳上亢所致的眩晕头痛。常与钩藤、石决明、黄芩等配伍；若为风痰眩晕，常与半夏、白术、茯苓等配伍，如半夏白术天麻汤。

3、又可用于风湿痹痛，麻木不仁等。可与秦艽、羌活、牛膝配伍。又用于头风头痛，与川芎配伍，如天麻丸。

[用量、使用注意、禁忌]

3—9克。

研究：

含生物碱、甙类、香荚兰醇、维生素A、粘液质。

有镇静、镇痛、抗癫痫和促进胆汁分泌的作用。

杜仲

杜仲：（补益药：补阳药）

甘，温。归肝、肾经。

功效：

补肝肾，强筋骨，安胎。

应用：

1、用于肝肾虚弱，腰膝酸痛，下肢痿软，阳痿[8u58药材网www.8u58.com]，小便频数等证。为治肾虚腰痛、下肢痿软的要药。如治肾虚腰痛的青娥丸，治筋骨痿软的金刚丸均用本品。对于肾虚阳痿，小便频数，常与山茱萸、菟丝子、五味子等合用。

2、用于肝肾亏损而胎动不安者。如杜仲丸治妊娠胎动，腰痛欲堕，用本品与续断配伍；亦可加用山茱萸、桑寄生之类药物。

此外，现代又用于高血压病。单用或配伍应用。

[用量、使用注意、禁忌]

9—15克。

研究：

有降压作用，炒杜仲比生杜仲强，炒杜仲煎剂比酒剂作用强。能减少胆固醇的吸收，杜仲酊对胆固醇增设引起动脉粥样硬化的家兔，其降压作用较对健康家兔更明显。

灵芝：（安神药）

甘、微苦，平。归心、肝、肺经。

功效：

养心安神，补气益血，止咳平喘。

应用：

1、用于心脾虚损，气血不足所致的失眠多梦，心悸健忘，体倦神疲，食欲不振等症。单用或与当归、白芍、龙眼肉等配伍。

2、用于虚喘或咳嗽。单用或与党参、五味子等补气、敛肺药同用。

此外，又用于冠心病、高血脂症、肝炎、克山病、白细胞减少症等。

[用量、使用注意、禁忌]

3—15克。

研究：

含麦角甾醇、氨基酸、糖类、蛋白质等。

有镇静、镇痛作用。有强心作用，对衰弱的心脏作用更明显。能增加冠状动脉的血流量，降低心肌的耗氧量。又能降低血脂和调节血压。对肝脏有保护作用，能减轻四氯化碳所致的肝损伤。有止咳、祛痰、平喘作用。能显著增强网状内皮系统的吞噬功能。

绝配：天麻炖猪脑.

灵芝磨粉泡茶喝

杜仲炖鸡

另：天麻与杜仲泡洒，对强筋壮骨，滋阴益髓.(尤其适用于老年人食用)

杜仲、灵芝浸酒用，也可以单独煮了喝煎剂，更可以烹饪成美味来食补，比如：杜仲天麻炖鸡、杜仲炖羊肉等。

天麻为什么人会软腐烂窝怎样避免此病的发生？

1、乱根病发生乱根病两个原因：一是杂菌侵入天麻乱根。霉菌（杂菌）症状：主要在蜜环菌材和天麻块茎上发生。在菌材或天麻表面呈片状或点状分布，部分发粘并有霉菌味。菌丝白色或其他颜色，影响蜜环菌生长，破坏了天麻营养供给。病原：有木霉，根霉，青霉，黄霉，绿霉，毛霉等。发病规律：霉菌（杂菌）栖居土壤等环境中，易感菌材和天麻块茎。防治方法：1、杂菌喜腐生生活，应选用新鲜木材培育菌材，尽可能缩短培养时间。2、种天

中国哪些地方产天麻？

最好的最多的是云南，其次是四川和贵州.

天麻什么时候成熟？

天麻一般在每年的十月中旬为最佳采收期，北方采收期可能延迟。我是百科天麻合作社技术员，

天麻栽培菌材培养要多长时间？

种植栽培1.选地、整地：宜选半阴半阳的富含有机质的缓坡地、谷沟地栽种，土质以疏松的壤土、排水良好的砂壤土或砂土，尤以生荒地为好。土壤PH5～6为宜。忌黏土和涝洼积水地，忌重茬。此外还可利用防空洞、山洞、地下室等场所种植天麻。2.繁殖方法：主要用块茎繁殖，也可用种子繁殖。⑴块茎繁殖：冬栽或春栽。冬栽天麻接菌率高，生长快，时间在11月。春栽在3～4月。栽前要培养好菌床。适宜蜜环菌生长的树种，常用壳斗科