枸杞的嫩叶可作蔬菜，在广东、广西等地，枸杞芽菜已经非常流行，可在菜市场买到枸杞芽菜，但南方基本为中华枸杞，没有宁夏枸杞。在宁夏等西北地区，使用枸杞嫩叶作蔬菜较少。
枸杞子被卫生部列为“药食两用”品种，枸杞子可以加工成各种食品、饮料、保健酒、保健品等等。在煲汤或者煮粥的时候也经常加入枸杞。
槟榔含有多种人体所需的营养元素和有益物质，槟榔原果的主要成分为31.1%的酚类、18.7%的多糖、14.0%的脂肪、10.8%的粗纤维、9.9%的水分、3.0%的灰分和0.5%的生物碱。槟榔还含有20多种微量元素，其中11种为人体必需的微量元素。
枸杞的生长习性
枸杞喜冷凉气候，耐寒力很强。当气温稳定通过7℃左右时，种子即可萌发，幼苗可抵抗－3℃低温。春季气温在6℃以上时，春芽开始萌动。枸杞在－25℃越冬无冻害。
枸杞根系发达，抗旱能力强，在干旱荒漠地仍能生长。生产上为获高产，仍需保证水分供给，特别是花果期必须有充足的水分。长期积水的低洼地对枸杞生长不利，甚至引起烂根或死亡。
光照充足，枸杞枝条生长健壮，花果多，果粒大，产量高，品质好。枸杞多生长在碱性土和砂质壤土，最适合在土层深厚，肥沃的壤土上栽培。
槟榔可提取一种叫槟榔碱的物质，在临床医学中有一定运用，但长期咀嚼槟榔容易让人上瘾，并破坏口腔黏膜，引发一系列口腔疾病，这并不是在槟榔中添加有其他食品就能够解决的。而在很多槟榔品牌的外包装上，都印有过量嚼食槟榔有害口腔健康的字样。所以说，吃枸杞槟榔[8u58药材网www.8u58.com]，没啥作用，最好不吃。
枸杞在中医上有用的，至于价值如何，这里就不说了。
槟榔基本上毫无用处，但槟榔属于软性毒品（槟榔碱），类似大麻，但其危害远远大于大麻。最根本的原因是槟榔的吸食方式是咀嚼，而槟榔本身粗糙干涩（口感比核桃皮还差），咀嚼过程反复摩擦口腔黏膜，会引起口腔病变，最严重的导致口腔癌（口腔协会的数据是70%的口腔癌患者都有嚼槟榔的习惯，得了口腔癌，有机会会被切掉口腔内的很多组织，包括舌头等等，自己想吧）。
枸杞和槟榔捆绑一起，是槟榔借助枸杞来增加销售，其实是害了枸杞，因为枸杞吃多了至少不会有太大问题（至少目前没发现），但是槟榔吃多了就上瘾，上瘾就大量吃，然后有机会获得口腔癌的大奖。
全国来说，厦门是严令禁止销售槟榔的城市（为厦门市点赞），事实上是厦门距离台湾近，最早受槟榔毒害。近几年，国内湖南等地，大量种植槟榔，然后国内大量销售，毒害全国人民，这结果就是湖南人赚了槟榔的钱，口腔医院赚了治疗的钱，而咀嚼槟榔的人，则人财两空。
槟榔可有很多好处呢可以促消化、治病、美容但是!注意!世界卫生组织癌症研究中心最近向国际社会发出警告说，咀嚼槟榔或槟榔子将会致癌。世界卫生组织癌症研究中心指出，加入烟草的槟榔可以导致口腔癌、咽癌和食道癌，而不加入烟草的槟榔也会导致口腔癌。各种槟榔制品中含有的槟榔子会导致一种口腔癌前病变（口腔黏膜下纤维化），随时可能会转化成癌症。据报道，全球每年发生39万例口腔癌症（口腔癌或咽癌），其中22.8万例发
查看详细口气清新那个主要是针对吸烟人士的吃的时候抽烟会很凉快
查看详细1.由於石灰质和槟榔汁充满口腔中形成牙结石，又由於长期用力嚼食而咬耗牙质，甚至使牙齿裂开或折断。2.对颞颚关节的影响：由於牙质咬耗以及颞颚关节面磨损形成咬合改变及颞颚关节疼痛和病变，使得开口闭口时会出现声音且关节疼痛，不仅痛苦不堪，且治疗也相当困难。3.对牙周组织的影响：由於槟榔纤维颇为粗硬，会刺伤牙龈或堵塞牙缝，造成牙间乳头的压迫而发炎，也由於用力嚼食，对牙周膜造成伤害，使得牙根周围发炎、浮肿、
查看详细嗜食槟榔有什麼害处1.从环境卫生的观点看因嗜食者乱吐槟榔汁，有碍观瞻及环境卫生。2.从医学的观点看：嚼食槟榔对人体健康有百害而无一利。对人体健康有何影响：1.由於石灰质和槟榔汁充满口腔中形成牙结石，又由於长期用力嚼食而咬耗牙质，甚至使牙齿裂开或折断。2.对颞颚关节的影响：由於牙质咬耗以及颞颚关节面磨损形成咬合改变及颞颚关节疼痛和病变，使得开口闭口时会出现声音且关节疼痛，不仅痛苦不堪，且治疗也相当困
查看详细坏处有1.槟榔里面含有致癌的生物碱，导致口腔癌，目前很多的人都是因为槟榔而患有口腔癌。2.长期的吃嚼槟榔会使人牙齿变黑，槟榔嚼过后，将残渣吐在地上，红迹斑斑，如同血渍，影响公共卫生。3.由于石灰质和槟榔汁充满口腔中形成牙结石，又由於长期用力嚼食而咬耗牙质，甚至使牙齿裂开或折断。4.由於嚼食槟榔而造成口腔黏膜下纤维化和白斑病，也就是口腔癌的前期病变，其临床症状为张口困难、疼痛、麻木感、口腔黏膜变白及
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