多吃高纤维食物，如：全谷类、水果、全麦面、疏菜、糙米和燕麦等食物。
月经期间要注意保暖，不宜吃一些偏凉的食物，比如冰品、竹笋、黄瓜、西瓜、梨子、冬瓜、茄子、橘子、丝瓜、海带、冬瓜等等。另外，也注意不要吃冷饮，假如有痛经，建议最好少吃苹果。
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都50了还要丰胸啊，，，应该可以吧，
葛根是一种非常普通的中药，在药品中被广泛应用。葛根的主要功效是解肌退热、生津，用于发热头痛、口渴、消渴等症状。野葛根是一种仅生存在泰国北部的葛属植物。泰国野葛根又名：白高颗，含有较丰富的葛雌素和脱氧微雌醇，这两种植物成分并不能在葛根或者其它任何植物中找到。而葛根和脱氧微雌醇来源于植物，与女性自身分泌的雌激素具有高度的同源性，适量使用，是不会带来排异反应、依赖性的天然营养补充佳品。
查看详细每年冬季（12－2月）为采收葛根最佳节令，葛根已停止生长，进入休眠期。此时，积累的有效成分最多，品质最好。采挖时注意保持葛根完整，尽量少损伤，因为外皮损伤了容易霉烂，以至失去利用价值，除净泥土、葛头须根和杂物，分级上市交售。葛根采收后，不能用水清洗，否则会加快葛根溃烂。根据多年种植葛根实践经验，优质葛根以2－3年生收获为好，有效成分含量较高，品质好，亩产较高，栽培效益较佳。
查看详细葛根冬季的12-2月停止生长，夏秋季长的快
查看详细是的。葛根粉一定要做成半透明才能吃，如果是乳白色说明没有冲泡成功，葛根粉没熟，不要吃，因为容易拉肚子。葛根粉先用少量凉开水搅拌均匀，然后用烧的滚开的热水倒入溶化的葛根粉慢慢搅拌，等透明就说明葛根粉熟了可以吃了。现在天凉提前把杯子用热水烫一下再放葛根粉，再用少量温开水调一下，最后用烧的滚开的热水随到随搅拌，就透明了开吃。如果冲成乳白色那就用奶锅烧些开水把杯子放在热水里加热搅拌即熟。不宜吃葛根的人：孕
查看详细有生有熟，您说葛根，药房一般给您生的，您说煨葛根，就给您熟的
查看详细葛根的功效：升阳解肌，透疹止泻，除烦止渴。治伤寒、温热头痛项强，烦热消渴，泄泻，痢疾，癍疹不透，高血压，心绞痛，耳聋。葛根的作用：1对平滑肌的作用葛根中的大豆甙元具有抗乙酰胆碱作用，能够明显收缩平滑肌，被认为是葛根解痉作用的主要成分。2对冠状循环的作用葛根水煎剂、醇浸膏、总黄酮和葛根素均有明显的扩张冠状血管的作用，能使冠血流量增加，血管阻力降低。3
查看详细问题不是很大，野生的葛根也是无毒的，葛根味甘微辛，气清香，性凉，主入脾胃经。有发表解肌，升阳透疹，解热生津之功效。用于治疗脾虚泄泻、热病口渴、主治外感发热，头项痛强，麻疹透发不畅，温病口渴，消渴，酒毒，胸痹心痛等病症常食葛粉能调节人体机能，增强体质，提高机体抗病能力，抗衰延年。可以服用的慢性荨麻疹能服用吗？
查看详细1、降血压葛根具有α受体和血管紧张素Ⅱ受体亦有阻断作用。葛根素可使明显增高的血浆内皮素（ET）水平较快恢复正常，故葛根素治疗高血压病的机制之一可能在于能抑制ET过量释放，促进内皮恢复功能，进而兴奋PG12合成酶活性，显著增高EC生成PG抑制血小板聚集，起到改善血液循环的作用。大剂量葛根素能降低血糖，能明显降低血清胆固醇。2、美容丰胸功效野生葛根粉，经科学加工保留其有效成份，纯属天然保健食品，调节女
查看详细纯葛根粉属于药食同源的植物，哺乳期是可以吃的，纯葛根粉中含有很好的营养的。意见建议：但是吃的时候一定要适量，如果母乳的话，还是少吃吧，这是凉性的，怕对宝宝有影响。如果不母乳的，应该是可以吃的
查看详细申明：内容由网友发布，如侵犯了您的权力，请联系删除。回复日期：2021-08-29
