艾叶泡脚，效用很强
1、防治感冒
艾叶有祛寒湿的功效，而风寒感冒通常都是因为身体受凉，抵抗力低下所引起的。在日常生活中使用艾叶来泡脚，不仅可以防治感冒，还可以改善手脚冰凉和体寒等症状。
2、防湿疹
艾叶有抑菌抗病毒的功效，用艾叶泡脚可以除脚臭和因细菌滋生引起的脚部瘙痒。
3、调治痛经
艾叶有着暖血温经的作用，又可以健壮子宫。用它泡脚可以缓解痛经、宫寒、不孕等症状。
4、疏通经络
艾叶能够疏通我们的十二经络，调理身体中的阴阳平衡。体内的经络疏通了，气血循环自然就变得顺畅起来。
5、口腔溃疡
在很多情况下，口腔溃疡、咽喉肿痛以及牙周炎等疾病是由于虚火、寒火所引起的。而艾叶泡脚可以去祛寒湿，将虚火、寒火往下引。
艾叶草泡脚的4大禁忌！别再傻傻的不清楚，到时候适得其反
1个月前
艾叶草泡脚的4大禁忌！别再傻傻的不清楚，到时候适得其反
现代人们的温饱除了日常工作学习以外，还会较关注自己身体的健康。很数人在工作一天以后就会选择用热水泡脚养生，很多人泡脚的时候喜欢在里面加点中草药，用的最多的就是艾叶。用艾叶泡脚对人体的好处特别多，有调经止血和祛除湿寒的效果，还有缓解月经不调等妇科病的作用，同时对于一些头痛以及关节炎也有一定的作用。此外，艾叶也是人们进行艾灸的主要药材，所以艾叶还有抑制细菌的作用。
一、排寒湿
用热水泡脚的时候里面放点艾叶，能够帮助我们排出身体内的寒湿之气，有利于促进身体血液循环，同时还可以帮助人体疏通经络，稳定人体阴阳的平衡。有句俗语：人老脚先衰。因为脚部是离地面最近的，所以很容易就会受各种寒气的侵袭，若是经常用艾叶泡脚的话，就能够起到防止寒湿入体的效果。
二、除脚气
艾草还有抑制细菌的效果，如果泡脚的时候长时间用艾草泡，能够帮助人们解决脚气和脚癣的烦恼，这个方法既简单又有效果。尤其对于女性朋友来说，经常用艾叶泡脚的话，就可能缓解痛经的症状。主要是因为艾叶有温经止血的效果，能够帮助女性驱寒等。
艾叶草泡脚的4大禁忌
一、泡脚时间不宜过长
相信很多人都有这个习惯，就是边泡脚边玩，一个小时很快就会过去。实际上，这样是十分不利于身体健康的，一般泡脚时间在20~30分钟为宜。因为，如果您泡脚时间过长的话，那么就可能会增加自身心率的速度，继而就会增加心脏的负担。想要通过泡脚来排出体内湿气的话，一般只要感到身体发热，就代表身体内的湿气开始往外散去了，此时您就可以不用再泡脚了。
二、特殊人群不能泡脚
虽然用艾叶泡脚好处多多，但不是每个人都适合用艾叶泡脚的，一些儿童孕妇、处于经期的女性以及老年人，低血压、贫血症状、糖尿病等人泡脚的话，很容易就会对身体健康造成伤害。为了健康，一定要注意这些。
三、饭前饭后不能泡脚
泡脚的时候不要吃得太饱和太过饥饿，因为当我们用艾叶泡脚的时候，体内血液的循环加快，这样很容易出现头晕的症状；而若是在饭后立即泡脚的话，就可能会对胃部血液的流动造成影响，从而就可能会出现一些消化不良等症状。
四、不能用金属盆泡脚
或许很多人对于泡脚所用的盆并不上心，但实际上泡脚所用的盆是有很多讲究的，比如木盆。通常是不建议人们使用金属盆的，主要是因为金属盆会比较容易和艾叶中的鞣酸发生一些对身体有害的反应，从而就会降低人们泡脚的好处。
总之，用艾叶泡脚好处多多，但也要注意泡脚的事项，同时泡脚的时间也不能过长，不然就可能对身体产生不好的影响。此外，也不能天天泡脚，否则就可能出现不仅达不到去除湿气的效果，还可能会让这一症状有所加重。为了健康，请大家科学泡脚。
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用它来泡脚的好处有很多，比如现在有很多人湿气比较重，它可以去祛湿，另外对于一些月经不调的女性来说也有帮助，甚至对关节炎也有一定效果。对于身体寒湿重的病人，每周一次用艾叶水泡脚是可以的[8u58药材网www.8u58.com]，但用艾叶水泡脚的同时必须停吃所有寒凉的食物，还可以在用艾叶水泡脚的同时，喝上一杯生姜红枣水，这样即去了寒又不泻气.有些人身体非常虚弱，虚不受补，吃一些补益身体的食物就会牙痛，口腔溃疡等，您就等什么时候上火了再用艾叶水泡脚，没火时就继续食补，每天坚持用温水泡脚，如果又上火了，仍然用艾叶水泡，但同时必须停掉所有寒凉的食物，不要再有寒湿侵入，慢慢地您就会发现再吃补益的食物身体也不容易上火了，而且体质在慢慢地增强.以后还是一样，只要没有明显上火时，每天只用温水泡脚，不要用艾叶水泡脚.当受凉感冒，流清水鼻涕，咽喉疼痛，浑身酸疼或伴有发烧时，都可以用艾叶水泡脚，这是要泡到身体发汗，但必须同时喝生姜红糖水，发热时加葱白，有咳嗽时加几瓣大蒜，要连喝几次，喝到身体发热了，不再浑身酸疼流清水鼻涕了再大量的喝白开水，将病毒及寒火及时排出，并注意休息，您的感冒会很快痊愈.正确使用艾叶，能有效地缓解和治愈我们身体的病症，而过量的使用艾叶，却会使身体出现亏虚，会出现头痛，头晕，耳鸣，还会出现眼睛干涩，人乏力，以及情绪低落，重者会出现咳喘.所以，任何东西都是好的，只要使用的恰到好处，才能促进我们身体的健康。
艾叶草泡脚的4大禁忌
一、泡脚时间不宜过长
相信很多人都有这个习惯，就是边泡脚边玩，一个小时很快就会过去。实际上，这样是十分不利于身体健康的，一般泡脚时间在20~30分钟为宜。因为，如果您泡脚时间过长的话，那么就可能会增加自身心率的速度，继而就会增加心脏的负担。
想要通过泡脚来排出体内湿气的话，一般只要感到身体发热，就代表身体内的湿气开始往外散去了，此时您就可以不用再泡脚了。
二、特殊人群不能泡脚
虽然用艾叶泡脚好处多多，但不是每个人都适合用艾叶泡脚的，一些儿童孕妇、处于经期的女性以及老年人，低血压、贫血症状、糖尿病等人泡脚的话，很容易就会对身体健康造成伤害。为了健康，一定要注意这些。
三、饭前饭后不能泡脚
泡脚的时候不要吃得太饱和太过饥饿，因为当我们用艾叶泡脚的时候，体内血液的循环加快，这样很容易出现头晕的症状；而若是在饭后立即泡脚的话，就可能会对胃部血液的流动造成影响，从而就可能会出现一些消化不良等症状。
四、不能用金属盆泡脚
或许很多人对于泡脚所用的盆并不上心，但实际上泡脚所用的盆是有很多讲究的，比如木盆。通常是不建议人们使用金属盆的，主要是因为金属盆会比较容易和艾叶中的鞣酸发生一些对身体有害的反应，从而就会降低人们泡脚的好处。
艾叶可以直接吃，从药用价值来看，新鲜艾叶和干艾叶两个治疗的效果是一样的，不过新鲜艾叶的用量一般应该是干品的十倍左右的。新鲜艾叶的口感比干艾叶更容易入味，并且新鲜艾叶不容易碎，干艾叶十分的脆，很容易碎。艾草一直以来与中国人的生活密切相关。每逢端午节之际，人们总会将艾置于家中以“避邪”，秆枯后的株体泡水熏蒸以达消毒止痒，产妇多用艾水洗澡或熏蒸。据现代医学药理证明艾草是一种抗菌抗病毒的药物，因为艾草对病
查看详细不要用艾叶泡茶喝，它有小毒。可以每天用红花10克艾叶30克泡脚，活血散寒。
查看详细艾叶具有温经止血、散寒止痛、降湿杀虫的功效，在一定程度上可改善女性朋友少腹冷痛，经寒不调，宫冷不孕的情况。适用于女子体虚不能摄血而致月经过多，心悸怔仲，失眠多梦，少腹冷痛等。但是值得注意的是陈艾叶药性温燥，阴虚血热者慎用。有小毒，建议大家不可过量服用。平常人是不用内服的。
查看详细艾叶具有天然祛湿疏风止痒杀菌止痒去湿疹的效果。自古以来人们都知道用艾叶来给大人、小孩、婴儿、产妇泡澡。江南这边有个古风俗，新生的小婴儿要洗一个月的艾叶澡，一来消毒杀菌，二来趋邪避灾；产妇也用来清洗下身，这样子泡过后的女性几乎不会有妇科病的麻烦，平时使用也能起到很好的预防作用，艾叶泡水是最安全，最天然的消毒品。用过后的水还可以用来拖地板和浇花，这是最环保有效的家庭消毒剂。现在市面上已经有了用艾叶做成
查看详细艾草，又称家艾、冰台、医草、艾蒿，属菊科，为多年生草本植物。艾叶预防瘟疫已有几千年的历史，中草药可以就地取材，且现代医学的药理研究表明艾叶是一种广谱抗菌抗病毒的药物，它对好多病毒和细菌都有抑制和杀伤作用，对呼吸系统疾病有一定的防治作用。艾叶味辛、苦，性温，无毒；归脾、肝、肾经；芳香温散，可升可降。具有温经止血，散寒止痛，降湿杀虫的功效。用艾草整株浸泡入热水洗脸是可以的，对于皮炎、湿疹有一定的效用。
查看详细大概煮半个小知时左右就可以了。艾叶煮水的方法有两种，一种是用干艾叶，一种是用新鲜的艾叶。一般来说，如果是外用的艾叶水，建议大家可以用晒干后的艾叶。将艾叶放至水中，等水煮开后，文火煮半个小时，等味道变浓即可。如果是用来饮用的，那可以用新鲜的艾叶，用同样的方法即可。艾叶水主要作用是，温经散寒，炒后有止血作用，外用可除寒湿。艾叶水古来有之，特道别是许多老人家非常信任的一种使用方法，可见艾叶水有着它独特的
查看详细申明：内容由网友发布，如侵犯了您的权力，请联系删除。回复日期：2020-08-07
