不能多吃，身子太虚不能吃，还有记得搭配，尽量吧药效发挥出来，建议咨询下医生
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人参的服用禁忌
1、忌过量服用。
2、忌与萝卜、各种海味、茶叶、黎芦、五灵脂、皂荚、卤碱、黑豆、紫石英同食，以免人参功效受损。
3、直接煎服、炖服单味人参，忌用五金炊具。
在韩国的商店、超市、街面的自动售货机里，含有人参成分的饮料、饼干、糖、茶、方便面、果酱……随处可见。我们习惯早晨起来喝杯牛奶，韩国人则是喝碗人参汤。
在刚结束的全国两会上，全国政协委员、长春中医药大学朱世增教授介绍说，人参在韩国80%以上是通过食品形式消费的。
不仅如此，中国的人参，被韩国制作成食品之后，又返销到中国市场。比如，在第二届东北亚投资贸易博览会上，韩国的人参食品就大量出现在长春的市场上。
与韩国相似，日本的人参食品也品种繁多。另外法国、德国等国家，以人参为原料的食品也很多。
相比较之下，我国居民利用人参进行保健的意识还不够强。朱世增教授说，我国生产的人参与韩国生产的高丽参都是一种植物，两者的主要成分人参皂苷也无本质别。而且我国人参产量约占世界的80%，但我国普通百姓很少拿来进行日常保健。一说起人参，往往把它当成珍贵的补品。
谁都知道人参能够强身健体，相信很多人家还保存着一两根礼品人参，偶尔拿出来瞧一瞧，却不知道怎么吃才好。人们对待人参的态度谨慎得过头，怕上火不敢沾。
其实[8u58药材网www.8u58.com]，吃人参上不上火，关键在一个量，就像吃盐，每天都需要，但是绝对不能吃多。朱教授说，人参不是一时的“兴奋剂”，而是能使人体质保持平行和正常状态，对身体各部位健康，发挥促进和调节的作用。人参可以天天都吃一点儿，一般吃1克到3克，这个量不会让人上火。
尤其平时疲倦乏力、长期失眠健忘的亚健康人群，可以经常少量地服用人参。人参可嚼，可磨粉、冲茶、泡酒，炖瘦肉、小鸡、鱼等。
而那些体质健壮，平时容易发火烦躁的人，尽量不要服用。此外，有严重慢性病如高血压、肾病，强烈过敏体质及有化脓性发炎的人，需慎服。有热证且正气不虚的人忌服人参。感冒发热、咽喉干燥者，不要服人参。
另外，吃人参不宜喝茶和吃萝卜，否则影响功效
不要与萝卜一起吃。
人参补中益气，萝卜则破气，吃了等于没吃！
注意吃后几天不要吃蕃茄和萝卜，因为会化解了!
人参茶是用人工栽培的人参鲜叶，按制绿茶的方法，经过杀青、揉捻、烘干等工序而制成的烘青型保健茶。人参是多年生草本植物，其根和叶都可入药，此药为中国传统的滋补品。人参属五茄科的多年生草本植物，主根肥大，内质奶黄，掌状复叶，根和叶都含有多种人参皂甙，具有抗疲劳、镇静，壮阳等作用。
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查看详细用种子繁殖4月下旬或10-11月封冻前播种作畦条播行距20-30厘米覆土1厘米左右压实浇水并保持土壤湿润春播半个月后出土秋播第二年春季出土1-2年可移栽2-3年开花
查看详细野人参喜阴凉、湿润的气候，多生长于昼夜温差小的海拔500～1100米山地缓坡或斜坡地的针阔混交林或杂木林中。
查看详细在中国境内，人参主产于东北三省，所以，在东北它又被称为“东北三宝”之一。人参主要产地是吉林省占总产量70%。而吉林白山市人参占吉林省的70%，白山市的人参主产地有抚松县、靖宇县和长白县。 欢迎
查看详细冷水，煲汤：整颗东北人参切段或者切片同其他食材一起放入非金属器皿中炖煮。人参煲鸡汤【材料】：土鸡1只，人参10克，枸杞1匙，红枣7-8个，黄芪3片，盐2匙，米酒1匙。【步骤】：鸡杀后去毛及肠杂洗净放砂锅内，水煮开去除血水洗净加入人参、枸杞、红枣、黄芪，先以大火煮沸后转用文火慢炖30-40分钟至烂熟，然后起锅加入米酒即可。【功效】：具有滋祉强身作用，适用手术大出血及妇女产前、产后的营养调补。买新鲜人
查看详细申明：内容由网友发布，如侵犯了您的权力，请联系删除。回复日期：2020-08-03
