荞麦枕头的好处与作用:
1、使用荞麦皮做成的枕头不仅能至老明目,清热解凉,促进睡眠等。而且还有清脑,明目之功效,对失眠多梦,头晕,耳鸣等疾具有良好效果。荞麦皮含有大量的芸香苷甙,具有维生素的活性。荞麦皮可预防毛细血管脆弱所诱发的出血症,尤其对偏头疼同痛,颈椎病,失眠患者效果更佳,夏凉冬暖,透气安神,可解除疲劳。
2、吸收的远红外线,使头部微循环血流加快,有效改善脑部供血供氧,活化脑细胞,从而调节神经系统的兴奋和抑制功能。长期使用荞麦皮枕头可以促进和改善人体微循环,对疏通血管,调节血压血脂,防治心脑血管疾病,促进睡眠,清热泻火,预防感冒等方面都有显著的功效。
3、利用有机荞麦壳填充的荞麦枕头会调整自己,根据颈部和脊柱的形式和重量,以符合头部。同时也让整个晚上保持支撑,并提供额外的舒适感,给个更全面的良好的睡眠质量。
4、荞麦壳枕头进行调整的能力,并提供了完整的支持。脊柱排列将提供缓解头痛,缓解颈部疼痛,舒缓颈部,肩部和背部肌肉疼痛和紧张,并提供纾解紧张。荞麦枕头可以轻松的空气流通,这样就可以睡觉时呼吸到新鲜的空气。此功能还可以减少打鼾和睡眠时呼吸沉重。
枕头的作用是使头与腰椎保持平衡,这样才不会使颈椎受压;在仰卧睡觉时,枕头的高度在5至8厘米适合;在侧卧睡眠时,根据每个人的肩膀宽度不同,女性枕头高度在7至12厘米,男性枕头高度在11至14厘米。适合的枕头高度才能够保持在睡眠时颈椎不会因高度不好而不适,但并不是所有人都会在睡眠时保持同一睡姿的,经常是仰卧和侧卧相互交替的。因此在选择枕头时,枕头高度为8至10厘米,男性枕头可以再增加2厘米。为了缓冲和减轻行走、跳跃时的震荡,保护大脑,人体颈椎的7块椎骨并非仅仅垂直叠加而成,而是形成一个圆滑的、朝向前方的弧,这就是所谓的颈椎生理曲度,枕头的作用就是维持这个生理的曲度。
单人枕的长度以超过自己的肩宽15厘米为宜,高度以压缩后与自己的拳高(握拳以虎口向上的高度为拳高)相等为宜。在枕头的表面,支撑脖子和后面(颈曲)的部分应呈圆柱状,并有一定的硬度,以能衬托和支撑颈部为准。而支撑后脑勺的部分应较上述部分低3-5厘米,使之既能支撑头部,又与颈部的高度相适应。枕头的内容物也很重要,应根据个人情况选用。如木棉枕心舒适柔软,荞麦皮枕心软硬适中。由于每个人的身体条件、颈椎弧度、长短及大小不同,因此量身订制不同弧度的健康枕头,也许是建立新枕边健康关系的最佳选择。选用符合人体力学设计的枕头,不仅对颈椎,而且对整个脊椎的生理曲度及脊旁肌肉都有好处。万病之源起于脊椎,脊椎常保健,才能保持身体健康。要选择出自己适合的枕头,得花一些时间.
如何用枕,有很多科学和医学的根据。
温度:人入睡以后头部温度一般在34—34.5摄氏度,比体温要低几度,如果头部温度过高就不易入睡。所以不同纬度,不同季节,人们选用的凉枕、暖枕也有很大差异,一般人在夏季往往在枕头上加一块凉席。所以选择枕头要符合地区和时令特点,使头部保持最佳的睡眠温度。
高度:无论仰睡还是侧睡,最好选择能保持颈部的正常生理弧度的枕头,成人以仰卧或侧卧时枕高15厘米为宜。俗话说高枕无忧,其实不然,高枕使颈椎过于前曲,颈部软组织过度紧张、疲劳,易发生落枕,久而久之还会造成颈部的骨骼出现形态上的改变,如生理弯曲变直、反张。有人喜欢无枕睡眠或者枕头过低,这样也不好,会使头部充血,容易造成眼睑和颜面浮肿,并且下颚会因此向上抬,容易张口呼吸、打鼾。
硬度:过硬的枕头,与头的接触面积减少,压强增大,头皮会感到不舒服,而枕头太软,难以保持一定的高度,会导致颈肌过度疲劳和影响呼吸的通畅,不利于睡眠。枕头只有柔软又不失一定硬度,才能减少与头皮之间的压强,又保持不均匀的压力,使血液循环可从压力较小的地方通过。此外,人的头形也与最初用枕有关,初生儿枕头要软硬适中,并注意不时调整头部角度,以免长大后头形不好。
如何选择一款适合自己的枕头?
人的一生有1/3时间在睡眠中度过,枕头可以说是相伴时间最长的一个伙伴。选用符合人体力学设计的枕头不仅能够保障高质量睡眠,而且关乎人生2/3时间工作、学习、生活的质量。
医家有万病之源起于脊椎的说法。枕头的作用就是在睡眠时,保证人体颈部的生理弧度不变形。专家指出,颈椎位于人体脊柱最上端,包在颈内,由7块椎骨组成。所谓生理弧度即是由这7块椎骨形成的一个圆滑的、凸向前方的弧形。枕头选择不当,直接影响睡眠。据有关部门统计,中国失眠者占总人口35%以上;60%的交通事故是因司机睡眠不足3.5小时引起的。所谓“高枕无忧”的说法其实并不科学。枕头太高,无论以什么姿势睡觉,都不能保持颈椎正常的前凸弧度,都会加重颈椎负担。若出现颈部酸痛、头痛、头晕、耳鸣及失眠等神经衰弱等症状,或是睡到半夜感到手麻、脚麻,那可能就是枕头太高了;枕头过低则使头部充血,造成眼睑颜面浮肿,而且下颚会因此向上抬,容易张口呼吸、出现打鼾的情况。枕头太低、不枕枕头或枕头太软也会造成颈部与肩部酸痛。
专家认为,无论仰睡、侧睡,选择能保持颈部正常生理弧度的枕头最好。
◇
改善睡眠质量,调节失眠、多梦;
◇
改善人体微循环,增加肌体免疫力和抗病力;
◇
矫正睡姿,促进骨骼正常生长,防止颈椎病;
◇
纾解中枢神经系统功能,起到镇痛、镇静解痉、消炎、消肿的作用;
◇
调整血压、降低血脂和血粘度;
◇
调整胃肠功能、止泻效果显著;
◇
抗菌、软化血管、活化体内水分子;
◇
促进脂肪代谢,促进血液循患、健康瘦身;
◇
消除疲劳、活化细胞、健脑益智、抗衰老作用;
◇
美容护肤、减肥纤体,睡出美丽好身材。
◇
提升记忆力,睡出好记性。
荞麦枕———存在自有道理
是天然材质的枕头。传统的东西流传下来,总有它的道理。荞麦具有坚韧不易碎的菱形结构,而荞麦皮枕可以随着头部左右移动而改变形状,睡起来十分舒服。清洁的方法是定期放在太阳下照射
荞麦枕头含有纯天然的有益成份,对头部具有健脑明目、消除疲劳、收敛汗液、调节气血、清凉解热、冬暖夏凉的效果。儿童使用荞麦枕头可促发大脑、预防近视,抑制或消除脑畸脑偏。
荞麦枕头具有芳香开窍、活血通脉、镇静安神、益智醒脑、调养脏腑、和调阴阳等作用的药物经过特殊加工之后,作为枕芯装入枕中,睡觉时枕用达到闻香疗病的效果。
睡眠时,头温使荞麦枕头内药物的有效成份缓慢的散发出来,香气凝聚集于枕周尺余。其气味淡而不薄,久而不弱,清而不浊静而不昏,散而不走。
扩展资料
荞麦皮枕头适用于除对荞麦皮过敏外的所有人,但是随着时代的进步和科技的发展,有些新生的事物总是会取代传统。像受消费者青睐的记忆枕、乳胶枕、弹性管枕,都是科技发展的产物。但是流传下来自有其道理,荞麦皮枕是至今为止最适合老年人使用的枕头,如果家里的老人睡眠不好不妨试试荞麦皮枕,对改善睡眠很有效果。
荞麦壳枕头进行调整的能力,并提供了完整的支持,脊柱排列将提供缓解头痛,缓解颈部疼痛,舒缓颈部,肩部和背部肌肉疼痛和紧张,并提供纾解紧张。
荞麦枕是用荞麦壳做枕芯的填充物,由于荞麦壳独特的构造,其具有良好的透气性,和永不变形[8u58药材网www.8u58.com],可塑性强,冬暖夏凉等特点。中药典记载:“荞麦壳清脑、明目,对失眠、多梦、头晕、耳鸣等疾具适当效果”。据<<本草纲目>>记载,使用荞麦壳枕能至老明目,清热安神,促进睡眠等。
荞麦皮含有大量的芸香苷甙,具有维生素的活性。100%荞麦皮可预防毛细血管脆弱所诱发的出血症,尤其对偏头疼同痛、颈椎病、失眠患者效果更佳,夏凉冬暖、透气安神、可解除疲劳”。
吸收的远红外线,使头部微循环血流加快,有效改善脑部供血供氧,活化脑细胞,从而调节神经系统的兴奋和抑制功能,长期使用荞麦皮枕头可以促进和改善人体微循环,对疏通血管、调节血压血脂,防治心脑血管疾病、促进睡眠、清热泻火、预防感冒等方面都有显著的功效。
利用有机荞麦壳填充的荞麦枕头会调整自己,根据您的颈部和脊柱的形式和重量,以符合您的头部,同时也让整个晚上保持支撑,并提供额外的舒适感,给您一个更全面的良好的睡眠质量。
荞麦壳枕头进行调整的能力,并提供了完整的支持,脊柱排列将提供缓解头痛,缓解颈部疼痛,舒缓颈部,肩部和背部肌肉疼痛和紧张,并提供纾解紧张。荞麦枕头可以轻松的空气流通,这样您就可以睡觉时呼吸到新鲜的空气。此功能还可以减少打鼾和睡眠时呼吸沉重。
荞麦枕的一大特色是荞麦壳本身,您可以轻松地添加或清除有机荞麦枕内的填充物。
荞麦枕头自然是低过敏性,耐尘螨。确保您买的荞麦枕头使用无化学品的过程中,清洁枕头内的灰尘时,您会发现荞麦枕是最容易清洁的。
有机荞麦枕是完全有机,有机种植荞麦必须不使用农药或其他化学品的情况下。当购买有机荞麦枕,检查制造商的标签和制造工艺,以确保没有危险的化学品已被使用。
有机荞麦枕是无毒,无化学品的。研究表明,有毒物质的床上用品,包括枕头,会导致生殖,发育和神经系统的问题。这些问题包括一些智力低下的儿童,呼吸道炎症,眼睛发炎,肌肉疼痛,头痛,生殖损伤,甚至癌症。
一、荞麦枕头的功效与作用
1、具有芳香开窍、活血通脉、镇静安神、益智醒脑、调养脏腑、和调阴阳等作用的药物经过特殊加工之后,作为枕芯装入枕中,睡觉时枕用达到闻香疗病的效果。这种治病方法,是中药四气五味、升降浮沉和归经等理论的具体运用。睡眠时,头温使荞麦枕头内药物的有效成份缓慢的散发出来,香气凝聚集于枕周尺余。其气味淡而不薄,久而不弱,清而不浊静而不昏,散而不走。
2、由于荞麦壳独的构造,其具有良好的透气性,和永不变形,可塑性强,冬暖夏凉。《中药典》记载:“荞麦壳清脑、明目,对失眠、多梦、头晕、耳鸣等疾具适当效果”。据《本草纲目》记载,荞麦性寒、凉无毒,荞麦壳作枕,明目爽神,舒筋活络。使用荞麦枕头能明目,清热安神,促进睡眠等。现代医学证明:长期使用荞麦壳枕头,可以祛去脑火、清神、明目及明显改善失眠、偏头疼、颈椎病以及其他颈肩肌肉酸疼等症状。
3、含有纯天然的有益成份,对头部具有健脑明目、消除疲劳、收敛汗液、调节气血、清凉解热、冬暖夏凉的效果,可预防毛细血管脆弱所诱发的出血症,尤其对糖尿病、高血压、偏头痛、失眠多梦、颈椎病等起到预防作用。儿童使用可促发大脑、预防近视,抑制或消除脑畸脑偏。
二、荞麦皮枕头的舒适度
1、透气性:壳与壳之间自然形成完美透气通道,彻底凉爽舒适。
2、舒适性:在各种睡姿下,可自动适应您的头与颈的轮廓确保头部血液通畅完全放松紧张的肌肉。
3、耐用性:荞麦壳能在地下埋藏百年不变质,常经日晒和水洗不变质。
三、荞麦枕头的副作用
1、荞麦枕头是没有副作用存在的,只要装的枕头高低得当,就不会对人体有任何的伤害,相反是有多种好处存在。只是大家在用荞麦装枕头时最好把荞麦炒制以后再装,因为荞麦是一种粮食在夏季中很容易生虫,这样再枕就对身体不好的,而炒制后的荞麦生虫率特别低,人们使用起来也更安全。
2、荞麦枕头有些硬,有些人受不了,也说这是荞麦枕头的一个副作用,其实这种事情很好解决,就是把荞麦用荞麦皮来代替,功效不减,却能柔软很多,特别适合小孩子们使用。不论是用荞麦装枕头还是用荞麦皮装枕头,大家都要经常把它放在阳光下爆晒才可以,不然会有大量的细菌出现。
荞麦枕头的好处有以下四点:
1、提高睡眠质量
平时人们使用荞麦枕头能提高睡眠质量,因为它能醒脑明目,也能清热镇静。荞麦枕头中含有大量的芸香苷和多种维生素,还有一些活性成分,它们能保护人类的脑血管,可以防治颈椎病和偏头痛也能提高人类睡眠质量。
2、预防脑血管疾病
荞麦枕头还能预防脑血管疾病发生,因为荞麦枕头可以吸收红外线,它能加快头部血液循环,而且能防止头部缺氧,更能提高脑细胞活性,可以让人类脑神经处于兴奋状态,经常食用荞麦枕头,还能促进身体微循环,能加快血液循环,它对人类高发的脑血管病都有明显预防作用。
3、预防颈椎病
使用荞麦枕头还能调整最理想的睡姿,可以让人类的颈椎和脊椎都处于最舒适的状态,能让人体得到深度放松,另外荞麦枕头还能促进血液循环,经常使用预防颈椎病也能防止脑缺血出现,它最适合那些患有颈椎病和经常保持同一个姿势工作的人群使用。
4、保护眼睛
经常使用荞麦枕头,还能保护人类的眼睛,它能增强眼睛的抗辐射能力,也能促进脑部循环,缓解眼睛疲劳。在枕头中还含有丰富的维生素和微量元素,人们在睡眠状态中就能把这些物质吸收和利用,它们能稳定血压也能增强体质,每天晚上用荞麦枕头,早起以后会一种特别轻松的感觉。
荞麦枕头虽然好处多,但要注意及时更换。
北京农学院动科院实验室阮文科副教授对不同枕芯进行了细菌培养实验。他首先分别从5只枕芯里取出5毫升样品放入无菌试管中,并给试管标记。同时,在无菌的操作台上,向分别装有羽绒、荞麦皮、蓬松棉、茶叶梗的5支试管内注入等量的灭菌生理盐水。
随后,他将5支试管充分摇匀。在取来5个培养皿后,阮教授分别向培养皿里注入100微升的样品混合物。之后,他用酒精灯消毒后的5只涂棒,分别将注入培养皿的液体涂匀。盖好培养皿的盖子后,将这些培养皿放在37度恒温培养箱内。
24小时后,实验结果出来了。可以看到每个培养皿上多多少少都有一些黄点儿出现。阮教授说,这就是生成的菌落。一个黄点就是一个菌落,一个菌落是由许许多多各种菌组成。菌落数量的多少,与枕芯样品的洁净度成正比。
从这5个培养皿来看,两个荞麦皮材质的枕芯菌落最多,其中,孩子所用的那只荞麦枕,菌落几乎覆盖了整个培养皿;而最干净的则是羽绒的枕芯。
阮教授还表示,他初步判断这些菌中包含部分细菌和很多酵母菌。酵母菌是一种有异味的菌,比如有的人脚臭就与这种菌有关。一般情况下,酵母菌不会对人体产生影响,但达到一定数量后,也是有害的,不利于人体健康。所以,他建议普通家庭至少每3个月要清洗或更换一次枕芯。
荞麦枕是用荞麦壳做枕芯的填充物,由于荞麦壳独特的构造,其具有良好的透气回性,和永不变形,可塑性强答,冬暖夏凉等特点。中药典记载:“荞麦壳清脑、明目,对失眠、多梦、头晕、耳鸣等疾具适当效果”。据<<本草纲目>>记载,使用荞麦壳枕能至老明目,清热安神,促进睡眠等。
肯定不能,淋巴癌现在的治疗没有什么特效药。霍英东、罗京都是得这病过世的,难道这两人缺钱少药?!有的时候有的事情是没办法的。
查看详细可以用的,风湿关节炎是一种病因尚未明了的慢性全身性炎症性疾病,目前认为是一种自身免疫性疾病,一般早起发病往往有全身症状,如发热、疲劳、饮食不振、周身不适等,晚期病人主要为关节脱位、半脱位、畸形改变、活动严重障碍,病人生活不能自理,目前西药是不太好治疗的,一般采用中医四联修复调控疗法来解决比较好,建议到专业的医院咨询,并且加以治疗。
查看详细苦荞对肝脏有保护作用实验:舒成仁等(2005)用四氯化碳、zhiD﹣半乳糖胺导致dao小鼠急性肝损伤动专物模型,予苦荞属60%乙醇提取物治疗,对化学性药物导致的急性肝损伤小鼠有非常显著的降酶作用,且剂量越大,降酶作用越强。说明苦荞提取物对化学性肝损伤小鼠有明显的保护作用。
查看详细菠菜与燕麦食物相克燕麦含有钙质,而菠菜中含有丰富的草酸,二者一同食用,易形成不易被人体吸收的草酸钙,长期食用,会影响人体对钙的吸收。燕麦饮食禁忌食用燕麦一次不宜太多,否则会造成胃痉挛或是胀气。燕麦的最佳搭配食物,燕麦食物相宜列表燕麦+冬菇燕麦和冬菇一同食用,有助于防癌、抗衰老。燕麦+黄豆燕麦与黄豆同食有预防贫血的功效。燕麦有哪些保健作用?中医认为,燕麦食性味甘,性平,归肝、脾、胃经,具有益肝和胃的
查看详细金荞麦片可以用来治疗慢阻肺,金桥麦片具有清热解毒去痰止咳的作用,用于治疗急慢性的支气管炎以及细菌性的痢疾。慢阻肺是非常严重的一种疾病,主要是肺部出现了炎症感染所引起的疾病,在发病期间多数的病人会出现咳嗽以及咳喘的症状。
查看详细