分心木在中医中利用率是非常高的，对于多种疾病都有不错的治疗效果，平时服用还可以很好的保健身体健康。所以说，我们一定要详细了解分心木的功效以及一些副作用，然后在服用，这样才能够更好的促进身体健康。在平时生活中，如果没有咨询专业医生，千万不要胡乱服用。
分心木是把核桃剥开后，夹在两瓣核桃仁之间那一片薄薄的，状如胡蝶似木的东西，因为它是在核桃的中间将两瓣核桃仁分开，故名为核桃分心木。
核桃分心木又名核桃芯、核桃夹、核桃隔。
性味：苦涩、性平、无毒。
归经：入脾、肾经。
具有较强的补肾、固精和活血、补血的功效、还可以治疗尿急、尿频和腰酸痛等症。
日常生活中，大多数人吃核桃的时候，敲开核桃，取出核桃仁，顺手就把核桃外壳和分心木当废物丢弃了，殊不知那分心木是个宝，它有很好的保健功效，千万别丢弃。
1、它对失眠症有特效，如果有长期失眠的毛病，取分心木3克，泡水，早晚各喝一杯，尤其在晚上睡觉前喝一杯，失眠症将得以康复。因为它对失眠症有特效，对于老年人患失眠症又不适宜服用安眠镇静类药物者是最佳的选择。
2、男性有性功能障碍的，经常用核桃分心木泡水喝，很快就能得以康复。因为它有补肾、固肾的功效。
3、老年人在季节变化经常有腰酸腿痛的现象[8u58药材网www.8u58.com]，如果长期泡一杯核桃分心木水喝，有很不错的效果。
4、一些女性朋友到了严冬季节，常会有手脚冰凉的烦恼，如果能经常用核桃分心木泡水喝，也能得以缓解和康复。
5、对于女性月经不正常、白带、尿血、崩漏等也都有一定效果。因为它有活血、补血的功效。
除此外，据报道分心木还有许多好处，大家可在使用过程中体验吧！
取3克“分心木”开水冲泡或煎汤喝，也可以用粉碎机将核桃分心木研粉，温开水冲服，效果更好。早晚各一次或一天3次均可。
如果肠胃功能欠佳，还是泡水喝为宜。
具体的分心木泡水喝的禁忌如下：
1、在将分心木泡水喝之后有一部分人会产生不良反应，例如胸闷恶心以及腹胀腹泻的情况。这个时候应该暂停服用，过一段时间之后这些症状就会消失，然后可以继续服用。
2、分心木不能够和药性相同的中药材或者是食物一起服用，否则很容易产生反胃的情况，不利于身体健康。
3、肠胃并不是很健康的人群最好不要将分心木泡水喝，因为这种中药材能够很好的治疗便秘的情况，如果在肠胃不舒服的时候服用，很容易出现腹泻的情况。
最后，请大家根据自身身体情况和咨询医生后服用，祝大家身体健康！！！
