最有效的只能是节食和运动了!一天只吃中午饭，其余早晚饭就只喝水!一定要运动!最有效的就是：跳绳!相信我，就试试!一定能瘦的!祝运!
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可以一起冲泡。
柠檬片，几乎是百搭的。如果再加一点蜂蜜的话味道会更好。
如果想减肥，再加山楂。
不过茶饮减肥见效慢[8u58药材网www.8u58.com]，要长期坚持，配合少食油腻，多多运动才可减肉。
柠檬水可以和红糖一起。柠檬不可与以下食物同食：柠檬+山楂＋牛奶：一起吃影响胃肠的消化柠檬+山楂：影响消化柠檬注意事项：禁忌人群：胃溃疡、胃酸分泌过多，患有龋齿者和糖尿病患者慎食。适宜人群：一般人群均可食用。尤适宜暑热口干烦躁、消化不良者，维生素C缺乏者，胎动不安的孕妇，肾结石患者，高血压、心肌梗死者。
查看详细柠檬中含有大量维生素C，而维生素C极易被氧化，干的柠檬片与鲜的相比维生素C的含量肯定要低一些。水的味道也会稍微差些，不过区别不是很大。泡水的话，功效区别不大用晒干的柠檬片泡水喝也是可以美白的。把柠檬片弄干只是把其中的水分和极少的一部分成分蒸发掉，而留下来的还是大多数，要不然的话还用干柠檬片泡水干吗？？不过，干的柠檬片泡水喝的美白效果是不如新鲜的柠檬片的。干柠檬片的营养成分还是比新鲜的略差一点，而且
查看详细【怎样抄挑选柠檬】柠檬（袭）是芸香科柑桔属的常绿小乔木，原产东南亚，现主要产zhi地为美国、dao意大利、西班牙和希腊。美国和意大利是柠檬的著名产地，而法国则是世界上食用柠檬最多的国家。中国台湾、福建、广东、广西等地也有栽培。好吃的柠檬的颜色均匀，富有弹性，表面乎滑、富有光泽。柠檬树在种植5年以上后，就可以结出光滑、美味的果实。刚种植不久的柠檬树所结出的果实坚硬而粗糙，果实本身也有很多白色的部分，
查看详细好处：干柠檬片含有来维生素C，可以美白自。不好处：如果您是空腹喝柠檬水的话，会对胃产zhi生刺激，而dao且还会长斑。所以，不要空腹喝。另外，柠檬中含有大量的维生素c，如果您是长期饮用的话，一定要注意补充水，否则会对您的肾脏造成伤害~！任何食物都有一定的保质期
查看详细柠檬具有强碱性，被认为是治疗疾病的良药。止咳、化痰、生津健脾，且对于人体的血液循环及钙质吸收均能起到促进作用。含有丰富的维生素C，不但能预防癌症、食物中毒，还能降低胆固醇，消除疲劳，增加免疫力。并且能克服糖尿病、高血压、贫血、感冒、骨质疏松症。中医认为，柠檬性温、味苦、无毒，具有止渴生津、祛暑清热、安胎、疏滞、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、杀菌等功能。吃柠檬果或喝柠檬汁，可以化食、解酒，排毒。柠檬
查看详细这个据说有减肥的作用，小小有点拉肚子，不是时间很长，应该正常吧
查看详细蜂蜜泡柠檬在正常情况下是不会发生变质的，因为蜂蜜本身就是一6332种防腐功效十分出色的天然食品，用它泡制柠檬，会抑制一些微生物的产生，保护柠檬不发生变质，而且在泡制的过程中，会让柠檬汁与蜂蜜混合在一起，会让柠檬的酸味变淡很多。蜂蜜泡柠檬的注意事项：虽然说蜂蜜泡柠檬在大多数时候，都不会发生变质，但是在如果在泡制时不注意一些细节，也会出现变质的情况，最应该注意的一点就是切柠檬时，不能带入油脂，在用蜂蜜
查看详细用蜂蜜泡的柠檬，放的时间过长，导致的变质，出现的变酸有酒味。意见建议：现在这个不能喝了，您以后喝这个东西应该立刻泡立刻喝，以免对身体造成其他不舒服。如果还有其他不舒服的症状，最好到医院完善相关检查以便明确诊断再对症治疗。
查看详细申明：内容由网友发布，如侵犯了您的权力，请联系删除。回复日期：2021-04-11
