何首乌和黑芝麻的用量？

何首乌单味可以用到20克-30克。黑芝麻咀嚼就可以了，一天100克。不过，您对治白发不要抱什么希望。中国养生家、道家研究了三千年了，也未解决这个问题，最后只好用所谓“鹤发童颜”来告慰自己。

不知道您是哪里的，是否方便[8u58药材网www.8u58.com]，如在济南就方便了，可以把黑芝麻盐和何首乌粉一起冲服，就像吃藕粉一样的方法，及黑芝麻糊一样冲服的方法。

早晚各一次一次各一两就行半年

何首乌黑芝麻怎么吃长头发？

问题分析：何首乌和黑芝麻买回去都要冲洗一下（尤其是何首乌，黑芝麻如果没有尘土和沙子就不用泡了）。黑芝麻要炒熟并碾磨成粉。何首乌其实最好用水煎熬，但您如果泡水的话就切成薄片。开水冲意见建议：内养外护的结合是最好办法，告诉您一些科学、简单实用、有效的保养方法。1.每天早晚各吃一口黑芝麻，有助于黑发和养发。还有咨询医生吃何首乌的制品。这两者结合对于长发增发、黑发润发、键发的效果显著。有些人头发不好有一部

何首乌黑芝麻蜂蜜同吃可治疗白头发吗？

何首乌分生的和熟的，生的吃了会拉肚子的，您买的时候记得要买熟何首乌!芝麻的吃法很简单，炒熟后打碎了，就可以了，您要是喜欢可以天天吃.比如就这样吃，如果觉得难吃您可以少放些糖(最好是红塘).还可以撒在米饭上何首乌您最好是在褒汤的时候放下去，汤煮好了后连汤带何首乌一起吃了，这个一星期一次就行了.您平时还可以用枸杞泡茶，也是不错的

何首乌黑芝麻怎么泡茶喝？

何首乌和黑芝麻买回去都要冲洗一下（尤其是何首乌，黑芝麻如果没有尘土和沙子就不用泡了）。黑芝麻要炒熟并碾磨成粉。何首乌其实最好用水煎熬，但您如果泡水的话就切成薄片。开水冲。内养外护的结合是最好办法，告诉您一些科学、简单实用、有效的保养方法。1.每天早晚各吃一口黑芝麻，有助于黑发和养发。还有咨询医生吃何首乌的制品。这两者结合对于长发增发、黑发润发、键发的效果显著。有些人头发不好有一部分是肾虚和血亏的问

何首乌和黑芝麻一起吃？

可以，中药的需要坚持，何首乌和黑芝麻都有补肾黑发的作用，但是不是短时间可以看见效果的，需要坚持在中医的角度来讲，少白头是因肾精不足所致，多为肾阴虚。而何首乌与黑芝麻益肾养精，且有滋补肾阴之功，对于肾阴虚导致的少白头是有效的，不过需要持之以恒地食用才可见效。并且有时血热也会导致少白头，那是因肾阴虚内热严重所致，何首乌与黑芝麻虽然可滋补肾阴，但容易生热邪，所以血热导致的白头发不可服用，否则容易令血热加

何首乌和黑芝麻哪一个更好？

何首乌较黑芝麻要好，黑芝麻吃多了会很上火的，还会便秘。何首乌主治解毒，消痈，润肠通便。用于瘰疠疮痈，风疹瘙痒，肠燥便秘；高血脂。1、骨软风疾（腰膝疼痛，遍身瘙痒，行步困难）。用何首乌（以有花纹者为最好）、牛膝各一斤，同在好酒中泡七夜，取出晒干，捣烂，加枣肉和成丸子，如梧子大。每服三十至五十丸。空心服，酒送下。2、皮里作痛（不知痛在何处）。用何首乌末，姜汁调成膏涂搽，搽后用布包住，以火烘鞋底熨按。3

吃黑芝麻和何首乌能让白头发变黑发吗？

1、何首乌、黑芝麻可以治白发，不能让白发转黑发，但可以防止生出更多的白发，要长期的坚持吃才会有效果。2、家居煲汤，可以适当放一点中药材，如山茱萸、何首乌、熟地、核桃、灵芝、枸杞子、女贞子、覆盆子、天门冬、黄精、当归，也可用黑芝麻或何首乌泡水喝，何首乌每天可用到20~30克。如果是燥热体质，一般不用当归。注：1、何首乌主要功效：养血滋阴；润肠通便；截疟；祛风；解毒。主血虚头昏目眩；心悸；失眠；肝肾阴