我国历史记抄载灵芝有百种袭之多，古人根据颜色把它们分成了六类：紫芝、赤zhi芝、青芝、dao黄芝、白芝、黑芝。其中药用价值最大的要数紫芝与赤芝，
赤芝味苦平，赤灵芝又称丹芝，我们一般所说的灵芝多数时候指的就是赤芝。因赤芝内含灵芝酸成分较高，所以入口味道苦，更多的时候见于药用。
紫芝味甘温，紫芝带着些香菇的气味，味道比较淡，甚至有的完全没有苦味。相比较赤芝而言，紫芝更容易入口，炖汤既不影响美味，又能增加菜品的养生价值，所以在食疗方面用的比较多。
这两种灵芝对人类单核球细胞基因影响的差别是，紫芝乙醇萃取物所调控的基因，大多和发炎有关，而赤芝乙醇萃取物所调控的基因则主要与促进和代谢大分子有关。所以，紫芝在治疗炎症方面效果比较好，而赤芝则在针对其它病症的综合药效上更突出。
所以，赤芝相对来讲有着更高的营养价值
灵芝（学名：rst）：又称林中灵、琼珍，是多孔菌科真菌灵芝的子实体。
主要分布于中国浙江、黑龙江、吉林、安徽、江西、湖南、贵州、广东、福建等地。
灵芝的功能
赤灵芝
药理研究证明，灵芝有多方面的生物活性。供试品色谱中，在与对照药材色谱相应的位置上，显相同颜色的荧光斑点。
应用价值
要利用现代的工艺技术，先进的设备对灵芝的种植、加工、成品质量进行严格化、标准化把关，促进灵芝产业不断向前发展。
鉴别野生灵芝和人工培育灵芝的主要方法有：
首先，看灵芝的色泽形状。由生长环境的不同以区别，野生灵芝多生长于深山树林中某种已枯死树干上，旁边杂草乱石颇多，故野生灵芝长型多样，色泽各异，而种植灵芝出于种植基地，虽种植户也有刻意模仿野生灵芝生长环境，但大多长型都比较均匀[8u58药材网www.8u58.com]，色泽大致相同。
第二，是比较大小。野生灵芝品种多，形状相对不规则，每类灵芝各有自己的特点，不过，山上采集的灵芝一般都大小不一，不会像人工的那样，大批量的灵芝大小基本上都差不多大。人工栽培的灵芝一般的生长环境都是在温室大棚，这样生长环境生长出来的灵芝往往比野生灵芝的个头大很多，同时灵芝的大小整齐度一致，形状也规则。
第三，是看虫眼。野生灵芝都生长于野外，肯定会遇到虫害的侵袭，所以子实体下方都会留下不规则的虫眼，这个也是必然的，如果没有虫眼，那只能说明这灵芝是人工培育的。人工栽培的灵芝一般都采用农药控制虫害问题，几乎不会有虫眼的。
第四，是闻气味、品味道。野生灵芝的药用价值越来越明显，何以称之为药，能治病、能防病、能抗病。野生灵芝味是苦的，而且很苦，一般来说越是苦的其药效才会显著，古语有云“良药苦口，苦口良药”。野生灵芝并无气味，在药店所买的灵芝之所以有气味一般是由于中药材混杂后导致串味。
第五，是看草梗。野生灵芝常有野外自然的元素。野生灵芝生长环境都是杂草丛生的，难免会有草梗与灵芝缠绕在一起（就长在灵芝体内穿透其间）。
第六，灵芝脚的泥。野生灵芝采摘时肯定会带有泥土，并且泥土很结实，很难掰开。而野生灵芝肯定不是都采集于一个地方，所以它带有的泥土肯定不会是一个地方的泥土。
;能有一定保养作用，暂时还没有听说有直接疗效。遵照医嘱才是正确的灵芝功效灵芝的应用范围非常广泛。就中医辩证看，由于本品入五脏，补全身之气，所以心、肺、肝、脾、肾脏虚弱，均可服之。灵芝所治病种涉及呼吸、循环、消化、神经、内分泌及运动等各个系统；涵盖内、外、妇、儿、五官各科疾病。其根本原因，就在于灵芝扶正固本，增强免疫功能，提高机体抵抗力的巨大作用。它不同于一般药物对某种疾病而起治疗作用，亦不同于一般
查看详细当然是深山里（远离都市，远离现代工业污染的深山）采摘的野生灵芝中的赤芝紫芝最贵。原因：①野生灵芝稀少。有回在山里听人说，他们那儿野生灵芝很多，我告诉他，有多少我要多少，结果他进山找了好多天，才找来几枚。②栽培灵芝无论哪一种方式栽培的，如：仿野生栽培、段木栽培、袋料栽培等等。都仅仅是栽培灵芝，都无法避免以下问题：a。残留（杀虫剂、杀菌剂残留、水污染残留土壤有害物残留等等）问题。b。“种性漂移”问题。
查看详细免疫调节的，适用于那些免疫力低下的人群。
查看详细作用：灵芝孢子粉可以扶正固本，扶正祛邪。“正”就是体质，就是抗病力，“邪”就是疾病。灵芝孢子粉可以调理机体内部脏腑的功能，理通经脉，维持人体内环境平衡，养血补气，而达到去斑、抗皱、美容的目的。另外灵芝与蜂蜜、甘油、单甘脂混合外搽皮肤，能滋养皮肤，使皮肤滑爽。以灵芝为主要成分的养发产品具有加速头发生长、去头皮屑的作用。灵芝孢子粉还有众多卓越的功效，如可刺激骨髓造血，升高白血球，可用于各种原因（如放射
查看详细最好不要吃，因为灵芝孢子粉遇到空气会氧化失去功效
查看详细用灵芝泡水喝就行，我常年这样吃，吃的是祁达堂的紫灵芝，提升免疫力吧
查看详细申明：内容由网友发布，如侵犯了您的权力，请联系删除。回复日期：2020-12-16
