一个罗汉果用手掰开，或者用刀也行，干制品很脆，注意不要太用力，免得崩开，弄得很散。取果实中间的种子，五六粒就可以，放入杯子里。用温开水直接冲泡罗汉果就可以，注意温度最好是80度左右，不能太高，免得破坏了罗汉果的营养物质。
1、罗汉果一个，用水冲洗干净，然后剖成两半，果壳和果肉分开，壳掰成小块。
2、将处理好的罗汉果壳和肉放进有盖的水杯中，然后倒入刚烧开的水，盖上杯盖。
3、开水冲泡15分钟左右，放凉后就可以饮用了。
罗汉果泡水喝的功效有如下：
1、清热凉血。罗汉果性凉味甘，中医认为其有清热、止咳、凉血、利咽的作用，所以痰热咳嗽、肺热、阳盛、外感邪热等热病患者初期或后期用罗汉果泡水可以清热泻火、生津止渴、止咳化痰。
2、消脂减肥。罗汉果含有丰富的粗纤维，饮罗汉果茶可以刺激肠胃蠕动，促进消化，加快体内废弃物排泄，避免便秘及皮下脂肪堆积，有助于减肥。
罗汉果泡饮方法建议参考绿茶的泡饮方式具体步骤：
1、将罗汉果掰开，取四分之一的果肉；
2、放入泡茶的容器或泡茶用紫砂壶，倒入80°左右的水；
3、第一次侵泡时间约30秒左右，即可倒出（汤色一般金黄透彻，口感甜而不腻就行）；
4、之后的侵泡时间视自己的口感喜好灵活掌握；
5、直至泡至无味后另换新的果肉。
注意事项：1、罗汉果的壳也是可以泡饮的，但如果是第一代高温烘烤果，建议不要也摆，因为加工方式的缘故功效已经丧失；2、不要泡的太浓，太浓会影响味觉有吃药的感觉（罗汉果中的罗汉果甙（）是低聚糖的一种，较蔗糖甜300倍）不要认为越浓功效越好的误区，罗汉果保健和治疗作用是需要长期坚持的，同样是吃药为什么不把它当成一种饮茶的享受呢？3、水温不宜太高[8u58药材网www.8u58.com]，罗汉果的治疗咽喉和咳嗽的功效主要是因为罗汉果激酶的因为，而罗汉果激酶是一种生物活性激酶，温度太高会被分解，其实泡饮罗汉果的最佳温度是60°的水温，但需要的时间长，所以建议80°，如果是滴二代低温烘干果，建议用60°的水来泡饮，因为其罗汉果激酶基本没有丧失，为了功效宁可等一下。
罗汉果是一种极好的清凉饮料，既可提神生津，又可预防呼吸道感染。搭配汁水丰富，口感鲜甜的梨子，非常适合夏天降暑祛热时饮用。甜甜的味道，非常受小宝宝的喜爱。罗汉果被誉为“神仙果”，是药食两用名贵的中药材，烟民、咳嗽患者适宜多服用。
材料：
1、罗汉果半个
2、80度温水500ML
步骤方法：
步骤一：取干罗汉果一个。
步骤二：一般泡一壶茶半个罗汉果就可以了，可以连壳一起放，或者壳留着做其它用处。
步骤三：把半个罗汉果再切两半，然后放进干净的陶瓷茶壶中。
步骤四：注入80度左右的温水500ML左右。
步骤五：盖上壶盖焖泡15分钟左右。
步骤六：15分钟以后就可以得到甜度适宜，滋滋润润的一杯罗汉果茶啦。
把它敲开，用开水泡15分钟就可以喝。罗汉果茶配置方法1：材料：罗汉果一个做法：罗汉果切碎，用沸水冲泡十分钟后，不拘时饮服.每日一~二次，每次一个.主治：梅核气，慢性咽炎及咽痛，咽痒，干燥不适等症.2：罗汉果与优质茶叶打碎加工成的细沫。用小布包包好，温水一冲即可。香气浓郁，鲜甜爽口，生津止渴，清肝润肺，化痰止咳，明月益思，回味无穷。3：罗汉果还可与绿茶、桂花、绿豆等配制成各具特色的保健饮料。14岁喝的用一个够了。
可以一起泡。具有生津开胃、清热解毒、润肺止咳、抗菌、美容养颜、降脂减肥的功效。1、柠檬果汁，性味苦、温、无毒。柠檬果实、皮汁等具有疏滞、健胃、止痛、治郁滞腹痛不思饮食”等效能。由于柠檬酸在人体内与钙离子结合成一种可溶性络合物，从而缓解钙离子有促进血液凝固的作用。因此，高血压、心肌梗塞患者常饮柠檬水，对改善症状有很大益处。2、罗汉果味甘，性寒，富含多种果糖、氨基酸、黄铜、多种无机元素、蛋白质、维生素
查看详细咳嗽是呼吸系统疾病的主要症状，如咳嗽无痰或痰量很少为干咳，常见于急性咽喉炎、支气管炎的初期；急性骤然发生的咳嗽，多见于支气管内异物；长期慢性咳嗽，多见于慢性支气管炎、肺结核等。这种情况您还是应该积极检查.确诊病因在治疗
查看详细可以去火。罗汉果的果实和和叶均含有罗汉果三萜皂苷，还有大量的果糖、十多种人体必需氨基酸、脂肪酸、黄酮类化合物、维生素C、微量元素等。罗汉果皂苷作为罗汉果甜味剂的主要成分，是一种具有甜味的三萜烯葡萄糖苷，其配糖苷元是三萜烯醇。罗汉果为卫生部首批公布的药食两用名贵中药材，其所含罗汉果甜甙比蔗糖甜300倍，不产生热量，是饮料、糖果行业的名贵原料，是蔗糖的最佳替代品。常饮罗汉果茶，可防多种疾病，现代医学证
查看详细可切开用来泡水喝。罗汉果可以做成罗汉果茶、罗汉糖果饮、罗汉果红枣茶、罗汉果鱼腥草、罗汉果益母草汤、罗汉果粳米粥。还可作为调味品用于炖品、清汤及制糕点、糖果、饼干。罗汉果有清热润肺的功效，但中医文献中未记载罗汉果有养阴之功效。现代医学研究证实，罗汉果含一种比蔗糖甜300倍的甜味素，但它不产生热量，所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代饮料。含丰富的维生素C，有抗衰老、抗癌及益肤美容作用；有降血脂及
查看详细一、严重的咽炎用量：——吸烟、饮酒、吃辣、刺激性气体、作息不规律等在拿到罗汉果的前1-2周，每天用一个罗汉果掰碎，泡3升水左右（如果没有那么大的水壶，可以按照比例调整），喝掉。这样咽炎的好转会非常的快。二、普通的咽炎用量：——说话太多、上火、嗓子轻微不适等每天可以用1/2---1个罗汉果，泡1.5--3升水，喝掉。大约1-2周后，嗓子会明显好转。三、轻微的咽炎用量：——若有若无的不舒服、嗓子轻微的
查看详细1、选地：罗汉果对土壤没什么特别要求，但在种植时为了保证长势良好、结果量多，最好选择土层深厚、含腐殖质较多、疏松排水性好的土壤地进行栽种。2、留种：每年八至九月份，罗汉果果实成熟，这个时候可以挑选无病虫害、成熟充分的果实带柄摘下，先放入杀菌液中去除外壳的病菌，然后将果实挂到通风处晾干后保存留作种用。3、取种：来年清明前将留存的果实剥壳，然后果肉放入水中进行搓揉，洗去种子上的果瓤，取出洗净的种子放至
查看详细申明：内容由网友发布，如侵犯了您的权力，请联系删除。回复日期：2020-07-29
