石斛有什么作用它与铁皮石斛有什么区别?

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耳环石斛又称为霍山石斛

霍山石斛与铁皮石斛在生长环境、药用价值极为相似,两种都可用于滋阴润肺、强健阴阳、治疗胃病、抑制肿瘤、抗癌防癌、清肝明目、润肤养颜、轻身延年等。

由于种植数量、产出数量的差异,导致了铁皮石斛和霍山石斛在价格上存在着巨大的落差。一公斤铁皮石斛干品可以卖到2-3万,而一公斤的霍山石斛干品可以卖到几十万不等。在强大的利益驱使下,用铁皮石斛来冒充霍山石斛。

在现今的市场上,要购买到正宗的霍山石斛是较为困难的。其实,铁皮石斛的药效与霍山石斛没有多大区别,消费者完全可以购买铁皮石斛。

石斛又称石兰、吊兰花、金钗石斛、枫斗。石斛主要分布于亚洲热带和亚热带,中国主要分布于安微、浙江、山西、四川、河南、福建、广东、广西、云南、贵州等地高山。石斛对于人体功效有益胃生津,滋阴清热。用于阴伤津亏,口干烦渴,食少干呕,病后虚热,目暗不明等功效。

铁皮石斛又称铁皮兰、黑节草。铁皮石斛在温暖、潮湿、半阴半阳的环境中生长。分布于浙江、广西、湖南、云南、贵州等地。具有养阴益精,生津养胃,效病后伤阴,生津止渴。用于热病伤津、口渴舌燥、病后虚热、胃病、干呕、心悸失眠等功效。

最容易辨别的是铁皮石斛的花是淡黄色的,

优质的软脚铁皮石斛鲜品性状:

1.鲜品分为带叶和不带叶[8u58药材网www.8u58.com],通常价格有所区别。叶子也可食用,但主要营养在于茎杆。

2.茎细长圆柱形,较为柔软,长15~25cm或更长,粗0.4~0.6cm,优质品的在外观上应饱满水润。

3.茎外表为淡灰绿色,新鲜品应被有一层薄薄的灰白色叶鞘,茎上棱条不明显。

4.质地柔韧或略坚脆,较易折断,断面绿色,呈细颗粒黏质状物。

5.基本无嗅,嚼之味淡,久后具强黏滞感。

6.通常黏滞感越强,多糖的含量就越高,也意味着品质越好。

7.随着失水、干燥,茎杆可现不规则或不连续的皱缩与皱纹。

胃不好导致拉肚子能不能吃铁皮石斛吗?

拉肚子我就不建议吃铁皮石斛了,铁皮石斛本身有养胃的作用,也能润滑肠胃,但是拉肚子的时候吃铁皮石斛可能会加剧情况。所以等不拉肚子的时候,可以用昌弘铁皮石斛煎水喝,日常保养好胃,这样比较好。

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铁皮石斛打汁每天喝一杯好吗?

好的!除了榨汁还可以炖汤!可有效改善失眠健忘,胸闷心悸,头晕目眩,口干舌燥,干咳少痰,潮热盗汗,腰膝酸软等症状。健脾养胃生津,滋脾胃阴之虚,以充肠液,又能益气;有助于治疗脾胃阴虚引起的各种疾病。临床实验表明,铁皮石斛通过滋阴补虚,对顽固性失眠效果非常明显。促使胰岛B细胞释放和胰岛素合成增加,胰岛素活性增强,从而降低血糖。濡润脉道,扩张血管,促进血液循环。对高血脂,脂肪肝,心脑管疾病有非常好的改善作

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新鲜铁皮石斛一天什么时间吃好?

传统中医认为,石斛最好在早晚空腹食用吸收效果最佳,如果控制体重或胃不好推荐早上空腹食用。晚上临睡前空腹食用石斛加牛奶,既有利于营养的吸收,又可帮助睡眠,且有美容滋养的效果。另外晚上23点至凌晨1点——子时阴阳交接时,这时候吸收力最佳。还有一个时间段是早上5点至7点——小朋友、妇女和年长长辈调养食用石斛较佳,这和这些年龄段的人群的生理状态有关系。最好离吃饭前或后两个小时空腹时食用吸收最佳。空腹时营养

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