玉竹是一味益气养阴的中药，
可以泡水喝
指导意见：
对皮肤光泽有一定作用，
可以长期喝[8u58药材网www.8u58.com]，没有什么副作用的
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玉竹一般选老的好，具养阴、润燥、清热、生津等功效。
查看详细玉竹，学名：tum（Mill.）Druce，为百合科多年生草本植物。根茎横走，肉质黄白色，密生多数须根。叶面绿色，下面灰色。花腋生，通常1～3朵簇生。原产中国西南地区，但野生分布很广。耐寒，亦耐阴，喜潮湿环境，适宜生长于含腐殖质丰富的疏松土壤。
查看详细可以的做法：1、把百合和银耳泡开，用普通的水来泡就好，泡开后就洗干净银耳用手掰成小块备用2、把梨削皮，切成大片，去掉梨核，一般一个梨切成四片就行3、在锅里加上矿泉水，把泡好的银耳和百合以及切好的梨都放进去加上适量的冰糖开始煮，何为适量的冰糖呢，就是先少加一点，等到冰糖完全煮化试试糖水的甜度们只要不是很甜就好，因为在煮梨的过程中水分会蒸发，慢慢的汤越熬越少，甜度就会增加。4、一直煮到梨变得开始透明了
查看详细玉竹：其色绿润如玉，茎叶似竹，故名。古时称为“葳蕤”。《本草经集注》“茎干强直，似竹箭杆，有节。故有玉竹之名”。百合科植物玉竹的根茎，滋阴润肺；养胃生津。
查看详细玉竹为百合科植物玉竹的地下竹鞭状肉质根状茎。玉竹，古称为女萎、萎蕤、萎移、萎香、茕玉竹、地节。其处方用名为肥玉竹、玉竹、萎蕤。性能玉竹味甘，性平，入肺、胃经。其成分含铃兰甙、铃兰苦甙、生物碱、黏液质、糖类、白屈菜酸、烟酸、维生素A。其作用：①滋补强壮，虚损之人服之补益。常人服之亦可补益，久服可强身，故《本草纲目》说：“主……诸不足，久服去面黑干。好颜色润泽，轻身不老”。②滋润心、肺，治疗心阴虚的心
查看详细两种或者更多的中药材来泡水喝，可以充分发挥药材的协同作用。增加药材的养生保健功能，红枣跟玉竹都是好东西，在生活中这两样药材都比较受百姓喜爱。是对人体有非常之多非常之好作用的中药材，那么，玉竹和红枣泡水喝的好处是什么?两种或者更多的中药材来泡水喝，可以充分发挥药材的协同作用。增加药材的养生保健功能，红枣跟玉竹都是好东西，在生活中这两样药材都比较受百姓喜爱。是对人体有非常之多非常之好作用的中药材，那么
查看详细申明：内容由网友发布，如侵犯了您的权力，请联系删除。回复日期：2020-09-13
