可以，我经常这么混在一起，还会+黑芝麻，莲子和红糖[8u58药材网www.8u58.com]，这样会更好喝一些
而且这么煮我觉得乌发效果很好
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味道不怎么好，有点土腥味，不过可以事前多浸泡
这位朋友：若是去皮山药，长期(如一周)保存首先是不可能的.若在一周内食用，可考虑带皮保存，将山药去泥土，洗净.用保鲜膜紧密包裹（如有密封袋更佳），再放入冰箱抽屉中，最好与水果隔开，因为水果在低温缓慢成熟的过程中会放出乙烯，将对蔬菜产生催熟作用，会导致山药加速生长并变质。还有，需要补充的是，尽量不要将山药浸水。浸水也会使山药加速成熟并变质。最后，希望您尽早食用，因为不管什么样的措施，都只能延缓而非阻
查看详细一人一天100克到500克比较好，吃多了容易上火。山药中的淀粉含量较高，胸腹胀满、大便干燥、便秘者最好少吃。山药是偏补的药，甘平且偏热，体质偏热、容易上火的人也要慎食。有些人爱用山药涮火锅，若再配上麻辣小料，那更是热上加热，也最好少吃。山药是一种含有大量淀粉的食物，如果吃太多可能诱发胃胀、不消化的症状，而且也不要吃得太快，特别是老人消化能力不好的，要特别注意不能吃得太多了。冬天吃山药的5大好处：健
查看详细1、沟藏法即挖1～2m深、1m左右宽的沟。在地上藤枯死后，土壤冻结前收挖山药，随挖随入沟，一层山药一层湿土摆放整齐，码高／1，顶部盖一层湿细土，随气温下降，逐渐加盖土，以冻土层距山药顶部／1为宜，此法可贮藏山药到翌年3～4月份。2、埋藏法在仓库的水泥地坪上，用砖砌起高1m左右的埋藏坑，先在坑底铺上厚约100mm经过日晒消毒的干细泥或干黄沙，然后将经过挑选摊晒透的山药按次序平放在泥(沙)上，一层山药
查看详细山药排骨汤的功效—减肥山药排骨汤的功效之一，可以帮助减肥。因为山药中含有大量的纤维，食用之后就会产生饱腹感，可以有效的控制进食欲望，从而起到减肥的作用。山药排骨汤营养价值高，在您减肥的同时还可以为体内补充其他的营养元素。还在为减肥困恼的朋友们记住了吗？山药排骨汤的功效—滋养肌肤在秋冬两季，由于气候变化大，容易使我们的肌肤变得干燥。大家知道吗，山药排骨汤它还能够生津润燥，具有滋养肌肤、毛发的功能，所
查看详细【养生密码】山药薏米芡实燕麦粉（调节酸碱平衡，润肠调理脾胃，回降脂降糖，健脾益胃、润答肤美白、滋肾益精、益肺止咳、预防心血管病、抗肝昏迷、延缓衰老）配料：山药、芡实、燕麦、白扁豆、小米、玉米、粳米、薏仁米
查看详细正是吃山药的好时候，山药性微凉，对身体很好
查看详细百合，南瓜，山药，莲子能一起熬粥吃吗?
查看详细不能，山药不能和萝卜放一起，影响萝卜维生素C的吸收，两个同时吃对身体也不好
查看详细申明：内容由网友发布，如侵犯了您的权力，请联系删除。回复日期：2021-03-04
