鹿胎膏的禁忌如下：1、忌食寒凉、生冷、辛辣食物。萝卜也不要服用，萝卜顺气，影响疗效、感冒时不宜服用。服用期间尽量不饮酒3、经量大并伴有血块、异常腹痛或胸胁胀痛者咨询后服用4、气滞血瘀患者、带下伴阴痒、赤带者建议先咨询5、服药一疗程症状无缓解，或出现不适停止服用6、经期禁止服用7、孕妇禁止服用8、子宫肌瘤患者严禁服用，糖尿病、高血压、心脏病患者请遵医嘱体寒的女性一般都有痛经的症状，所以用鹿胎膏调理经期则是一大法宝，并且效果很好。值得注意的是有些铁含量多的食物并不一定能补血，关键在於其中铁质能否被吸收，铁的吸收和利用程度比铁的绝对含量意义更大。它受许多因素的影响，与铁存在的形式、食物的种类、同餐吃进的食物以及人体内铁的储备量等都有关系。如血红素铁的吸收率高於非红血素铁，食物中的磷酸、植酸、草酸、鞣酸以及纤维素等都会干涉铁的吸收，而胃酸（盐酸）、蔬菜水果中的维生素C、有机酸，以及肉类中的某些成分却可促进铁的吸须注意日常生活中常见影响铁吸收的实例有：1、大米、玉米、小麦、高梁等谷物，都含有磷酸盐的植酸盐，它们与铁结合成不溶性化合物，阻碍铁的吸收。2、波菜含铁很多，但它与草酸结合，性质稳定，不容易解离，铁的利用率低（不过波菜中的叶酸，还是很丰富的）。3、有些碱性食物如豆腐、柿饼中的铁，不易溶解，也难以被人体吸收利用。4、蛋黄中的铁与高磷蛋白相结合，使铁的吸收率仅为3%[8u58药材网www.8u58.com]，还不及大豆（7%）。5、茶中的鞣质，可使铁沉淀而妨碍铁的吸收和利用，故缺铁或缺铁性贫血的人最好不喝浓茶。6、某些碱性、酸性药物也可影响铁吸收。饮食合理可防体寒1、适当摄取盐分在中医中，盐分有着温热身体的说法，所以，适当地摄取盐分具有调整血液循环的效果。当然，盐分也不可摄取过多，否则，对健康有所影响。2、控制水分“多余的水分”是体寒女性的大敌。多余的水分不仅会吸走身体的热量，还会使肾脏机能低下从而导致恶性循环，而过剩的水分也会成为下半身肥胖的原因。3、进食不宜过量进食过量不仅会形成肥胖，还会引起体寒。如果进食过多，肠胃活动就会减慢，而血液的大半会在肠胃中滞留。腹部的集中温热就会导致手脚的寒冷，所以，进食是以八分饱为佳。4、“阴性”食物要温热后食用牛奶、豆腐、青菜等食物原属“阴性”，容易造成体寒，而经过温热加工后，就能转换为阳性，所以，这类“阴性”食物最好是经过加热加工后再食用。5、多吃北方水果少吃南方水果产于南方的水果往往比北方的水果更“寒”，也更容易造成体寒。
