莲藕章鱼鹿筋汤
补肾固腰风湿关节疼
功效：本汤健脾补血、补肾固腰、祛风除湿、强壮筋骨、增强腰脚力、防治劳损、风湿关节痛、手脚无力。若血虚、头晕目眩、耳鸣、食欲不振、肾虚腰痛、腰脚无力、风湿关节疼痛、精神不振，可用本汤作食疗。
材料：莲藕一斤，大章鱼（干品）一只，鹿脚筋三两，生姜两片，红枣四枚，盐少许。
制作：①鹿脚筋去毛、去蹄甲，切成段，放大汤碗内，加滚水，蒸约四小时[8u58药材网www.8u58.com]，至鹿脚筋酥软后，浸漂两小时，去外层筋膜，洗净。莲藕、大章鱼、生姜、红枣洗干净。莲藕切成块状；章鱼切块；生姜去皮，切两片；红枣去核。②瓦煲加入清水，用猛火煲至水滚后放入材料，改用中火煲三小时，加盐少许调味，即可饮汤吃肉。
鹿筋壮筋骨，治劳损，风湿关节痛，转筋。干燥的鹿筋，细长条状，金黄或棕黄色，有光泽而透明。长45～65厘米左右，粗约1.5～2厘米。上端带肉质，下部有半圆形黑色蹄甲2个，亦有带4个小块蹄骨者；蹄甲处略带皮，有棕色或淡棕色短毛。质坚韧，气微腥。以身干、条长、粗大、金黄色有光泽者为佳。
查看详细材料：鲜鹿筋300克，鲜鹿茸、松茸、野生黑木耳、万年青各100克，芋头、心里美萝卜、黄瓜各适量做法：1、将鹿筋用高汤煲制入味，鹿茸用高汤煲制后切成丝。2、野生黑木耳、万年青用水泡发，与松茸同切成丝，用煲制鹿筋、鹿茸的高汤煲制，点缀用芋头、黄瓜、心里美萝卜做成的盘饰即成。
查看详细鹿筋可以用鱼面、青菜、豆干来一起煲汤。鹿筋煲汤的用料：鹿筋50克、鱼面150克、青菜50克、豆干30克、盐适量。1、将青菜洗净切好。2、将鹿筋和高汤还有豆干放进锅里。3、给锅中加上一些清水。4、将盛有鹿筋、高汤还有豆干和清水的锅煮开。5、给锅中加入煮好的青菜杆子。6、等锅中的青菜杆子煮的快熟时候加入鱼面。7、将锅中的食材一起煮，到食材快熟的时候加入青菜叶子。8、加适量的盐调味，然后用煮开即可。9、
查看详细补益肝肾，生精壮筋，抗衰祛皱，丰满乳房，化淤止血。适用于肝肾亏损所致面色萎黄无泽、面皱早衰、虚劳消瘦、腰酸腿软。
查看详细不能多吃，高血压不能补太多.
查看详细申明：内容由网友发布，如侵犯了您的权力，请联系删除。回复日期：2020-08-05
