鲜柠檬泡水喝由于维生素含量极为丰富因此是美容zhi的佳品能防止和消除皮肤色dao素沉着起到美白专的作用。属喝柠檬水还可以防治心血管疾病因为柠檬水能缓解钙离子，促使血液凝固的作用。所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶从，而阻止肾结石形成[8u58药材网www.8u58.com]，甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少变少。美国泌尿学会年会上公布的研究成果也表明，常喝含柠檬汁的饮料可提高尿中的柠檬酸酯水平，该化学物质能预防尿中的矿物质在肾内形成结晶体即肾结石。
柠檬含有丰富的维生素C具有抗菌提高免疫力协助骨胶原生成等多种功效经常喝柠檬水可以补充维生素C感冒时一天喝上500至1000毫升的柠檬水可以减轻流鼻涕感冒散得也快尤其是刚感冒时可以不药而愈除了抗菌及提升免疫力还有开胃消食生津止渴及解暑的功效更鲜为人知的是柠檬也能祛痰且祛痰功效比橙和柑橘还要强将柠檬汁加温开水和盐饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出感冒初起时不妨用柠檬加蜜糖冲水饮可以缓解咽喉痛减少喉咙干等不适。
柠檬什么季节都能买带，不过要到高档的水果店
查看详细一片柠檬泡一天最好，隔夜后的柠檬水不要再喝了，除营养物质流失外，而且还有苦涩味，影响口感。喝柠檬水的好处：消除便秘：含有丰富维他命C的柠檬，正是催促排便的催化剂，早上空腹饮用自制的柠檬水，可以解决便秘之苦。延缓衰老：柠檬特有的枸橼酸，能把皮下积聚的色素粒子分解，加强血管的生机及抵抗力。刺激免疫：柠檬富含维他命C，可对抗感冒，而且更含丰富的钾质，对控制高血压大有帮助。而柠檬内的维他命C更有抗炎作用，
查看详细1、一般柠檬切片厚度在3毫米左右，您自已估计一个柠檬能切多少片吧。2、一次要泡多少片，要看您的杯子的容量，本人如果是用一般喝茶的玻璃杯泡的话，一片我都感觉多。要的就是那种清香味，太浓喝着口感不好。3、一片能泡多少次一样要看水的多少，没有定论，只要您感觉味淡就可以换。4、如果您是现切现泡，您不用一次将柠檬全切了，用多少切多少，剩下的用保鲜膜包好放于冷藏室，但不宜太久，放时间长了养份会流失。5泡好的水
查看详细基本上都是清热去火的，药性不冲突，同时可能还略有减肥功效。药食同源的东西，放在一起和是没什么问题的。但是太过于繁杂，一般建议三种左右的放在一起泡茶。中药讲究配伍，只有配伍的好才能起到想要的作用。【意见建议】：如果是想要清肝火，可以放菊花枸杞冰糖，正好适合春天，清肝明目。女性想要美容养颜，可以玫瑰茶或者柠檬蜂蜜，玫瑰能活血化瘀，柠檬能够美白。决明子不太适合低血压的人服用，主要排便效果，可以添加山楂和
查看详细枸杞、荷叶、薄荷、柠檬没有相冲与相克，都是可以做为茶来饮用的，完全可以一起泡水喝的。
查看详细如何保存鲜柠檬，对于种植水果比较容易，我们家种梨，有冷库，从8月开始卸梨到来年5月份，放在冷库保鲜，效果好，若把整箱柠檬放在里面没问题，温度和湿度都是适合的。运输途中可以保鲜盒加冰袋，家里放在冰箱保鲜室，温度降低一点！
查看详细申明：内容由网友发布，如侵犯了您的权力，请联系删除。回复日期：2020-12-03
