牛奶和山药能一起吃吗？

牛奶和山药是可以一起吃的，二者一起吃不会产生什么不良反应。山药中含有丰富的淀粉和膳食纤维。而牛奶中含有丰富的钙和蛋白质。所以二者同时不会产生什么不良反应。

能啊，感觉食物相克有的不太准，只是因人而异吧，可能看身体状况吧

可以跟牛奶一起吃。

山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，能分解蛋白蛋和糖，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补健脾胃的药食两用之品。食用山药一般无明显禁忌，但因其有收剑作用[8u58药材网www.8u58.com]，所以患感冒、大便燥结者及肠胃积滞者忌用山药忌与鲤鱼、甘遂同食它们相克

牛奶和山药能一起吃，下面是具体做法：

准备材料：山药1根，牛奶一盒，白糖适量，枸杞适量

1、将准备好的山药去皮切成段状备用。

2、将切好的山药均匀码入盘中。

3、在山药上面淋上准备好的牛奶。

4、接着在山药上面撒上适量枸杞。

5、将盘子放入烧开的蒸锅中大火蒸15分钟。

6、15分钟后将山药端出，撒上白糖。

7、牛奶炖山药做好后就可以开始享用了。

我觉得牛奶和山药一起吃，应该没有问题，这两种食物是不相克的。

山药怎么洗？

山药清洗方法1、买回来的山药，一般会有很多泥土，首先呢，当然是用清水洗干净外皮。2、把山药切成段放在热水中浸泡10分钟左右，这样切的时候就不会有太多的粘液了。3、带上保鲜膜（橡胶手套也可以），拿出刨刀去皮，嫌麻烦可以把山药放在温水中去皮。4、去皮之后的山药根据自己需求切成块或者片，然后浸泡在清水中防止氧化变黑。5、无论蒸、炖、炒、煲，山药在您手上，就能任您摆布了。拓展资料关于山药的食谱 

山药可以放多久？

这位朋友：若是去皮山药，长期(如一周)保存首先是不可能的.若在一周内食用，可考虑带皮保存，将山药去泥土，洗净.用保鲜膜紧密包裹（如有密封袋更佳），再放入冰箱抽屉中，最好与水果隔开，因为水果在低温缓慢成熟的过程中会放出乙烯，将对蔬菜产生催熟作用，会导致山药加速生长并变质。还有，需要补充的是，尽量不要将山药浸水。浸水也会使山药加速成熟并变质。最后，希望您尽早食用，因为不管什么样的措施，都只能延缓而非阻

山药吃了什么好处？

山药自古被视为物美价廉的补虚佳品，它性味甘平，质厚，滋补性强，既补气，又益阴。《本草纲目》中说山药有“补虚羸，除寒热、邪气，补中、益气力、长肌肉、强阳、益肾气、健脾胃、止泄痢”等功效。它补而不腻，不热不燥，常食山药对人体十分有益。山药不但含有丰富的淀粉、蛋白质、无机盐和多种维生素等营养物质，还含有多量纤维素以及胆碱、粘液质等成分。山药供给人体大量的粘液蛋白，能预防心血管系统的脂肪沉积，保持血管的弹

吃怀山药对身体有什么好处？

山药是女性不可多得的滋补食品，小麦胚芽更含有大量天然维生素E，经常食用养胃、养颜我就买了百颐年山药芡实紫薯粉给我老公。每天都有要喝，这个是老少皆宜的，我食欲差、，也是喝的它。

山药吃了对人身体有什么好处？

山药是亦食亦药之物，自古就是药食兼备之品j早在2000多年前的中国第一部方书《神农本草经》中就有记载。山药有补脾养胃，生津润肺，补肾涩精作用，秋季保健应多吃点山药。1、健脾止泻秋季腹泻是常见病，有些是功能性的，与细菌、病毒感染无关，不必使用抗生素之类，这时山药就能发挥作用。而且对于霉菌性的腹泻也有明显作用，每天煮食山药500克，分二三次吃即可。如果能磨成山药粉，则每次吃15克。2、补益强身平时体虚

多吃山药的好处与坏处？

它具有补虚益损的功能，清代医家陈修园曾解释山药的功能，说它气平入肺，味甘入脾，而脾统血，主四肢，脾血足则不饥，四肢轻捷;肺主气，肺气充则轻身，气为之倍增又因其质地稠黏，能补肾填精，精足则强阴，延年益寿。