薏米红豆能否加入枸杞和红枣?

8u58药材网 / 微信群

薏米红豆枸杞红枣能在一起煮的。有补中益气,消肿祛湿美白,清热排毒,护肝,滋脾土、润心肺的功效。

介绍:

红豆薏米水可以消肿祛湿,红豆热量低,富含维生素E及钾、镁、磷、锌、硒等活性成分,养血益气,古籍说红豆多食令人瘦。薏米也有美白、清热排毒的功效。红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效,红枣枸杞都有很好的护肝功效。

薏米为禾本科植物薏苡的种仁。其性凉,味甘、淡,入脾、肺、肾经,具有利水、健脾、除痹、清热排脓的功效。薏米生于温暖潮湿的十边地和山谷溪沟,海拔2000米以下较普遍。由于薏米的营养价值很高,被誉为“世界禾本科植物之王”;在欧洲,它被称为生命健康之禾,在日本,最近又被列为防癌食品,因此身价倍增。薏米具有容易被消化吸收的特点,不论用于滋补还是用于医疗,作用都很缓和。

薏米红豆粥能放枸杞是可以一起煮粥,可以各尽其用!各自发挥自己的功效,因为他们在一起不起化学反映就可以的。

红豆和薏米具有健脾祛湿的作用,而红枣能健脾养血,枸杞子可以滋补肝肾,这几种一起食用可以脾肾双补,用于脾肾亏虚,水湿不化的病证。

小帖士-健康提示:

1.清热解毒、活血止血,减轻药物对肝脏以及机体免疫功能的损害;

2.薏米味甘淡、性微寒,能健脾利湿、消热;

3.红豆味甘酸性平,有清热解毒、散血消肿的功效;

4.而仙鹤草味苦性平,可解毒消肿、收敛止血;

5.大枣具有防肿瘤的作用,还可增强免疫功能,因而肿瘤病人若在化疗过程中食用大枣,可减轻药物对肝脏以及机体免疫功能的损害;

6.此菜适合肺癌患者食用。

可以加红枣,不影响其祛湿功能反而有其他益处,但千万不要放含湿的东西,比如大米等熬过以后会粘稠的东西……

薏米红豆粥(汤)为什么又叫汤呢?因为薏米红豆粥怎么煮都不会像其他粥一样变粘稠,

有人对我说“我在熬薏米红豆粥的时候,加了一把大米,结果粥就熬稠了,味道那叫一个美啊!”我说:“千万不能加大米进去!”为什么?因为大米长在水里,含有湿气[8u58药材网www.8u58.com],湿性黏稠,所以大米一熬就稠了。红豆和薏米都是祛湿的,本身不含湿,所以它们怎么熬都不稠,汤很清。中医恰恰是利用了它这种清的性质,来把人体的湿给除掉,一旦加进去大米,就等于加进去了湿气,所以整个粥就稠了。虽然味道可能更好了,但对于养生来说并非好事,就因为那一把大米,所有的红豆、薏米就都白费了,功效全无。

除了红豆薏米粥,大家还可以多了解各种食物的性、味,举一反三,自己进行加减,组成更多适合自己体质的饮食处方来。这样,食物才能真正成为养生的佳品

肾虚:薏米红豆加黑豆

脚气:薏米红豆加黄豆

咳嗽:意米红豆加梨

食欲不振、身体羸瘦:薏米红豆加山药

泄泻、腹痛、糖尿病:薏米红豆加南瓜

体虚、早泄、遗精、夜尿过多:薏米红豆加芡实

孕妇:减薏米,加少量黄芪党参

产妇:减薏米,加大枣、小米、红糖

神色晦暗、精神不足,甚至心悸、贪睡、心中空虚:薏米红豆加桂圆

烦躁失眠,或者脸上起红疹、痘痘:薏米红豆加百合莲子

胃中寒痛、食欲不佳、怕冷:薏米红豆加生姜

瘦身汤:A、将鲜牛奶煮沸后加入薏米粉3-5克,搅拌一下即可。润泽肌肤,美白补湿行气活血调经止痛,排水瘦身。B、乌龙茶、干海带、薏苡仁适量。共研末,沸水冲泡饮用。有减肥之功效。)

可以加入枸杞和红枣。薏米红豆可以加红枣和枸杞一起煮。有利于活血益气,养颜排毒。红枣薏米红豆枸杞汤的做法:红豆200g。薏米200g。红枣50g。枸杞20克。

方法:将薏米仁与红豆洗净提前泡发(约十二个小时),泡好的薏米和赤小豆放入锅中,大火煮开。红枣和龙眼肉洗净备用。等汤煮沸后,加入红枣和龙眼肉。转中小火慢炖,至红豆微开花熟软即可食用。

红豆薏米是一道由红豆、薏米等材料制作而成的美食。红豆薏米有祛湿功效,能够祛除体内的湿气,有利水消肿、解毒排脓,非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭吃,是祛湿健脾的佳品。

薏米红豆可以加红枣和枸杞一起煮。有利于活血益气,养颜排毒。

红枣薏米红豆枸杞汤的做法:

红豆200g。薏米200g。红枣50g。枸杞20克

1.红豆薏米洗干净,放入高压锅,加水。

2.设定时间为45分钟。

3.开锅后,减压放气,打开盖子,在放入红枣和枸杞。

4.再拧5-10分钟,开盖熬。这样红豆汤不会有太多的红枣酸味。放点儿冰糖。即可食用。

当归红芪枸杞红枣泡水会上火吗?

适量就不会益补气血但因人而异初夏少喝更多她体寒晚上经常长湿疹,多喝这些有用吗?晚上长湿疹?就是晚上长很多大大小小的疙瘩,吃了凉性的东西比如就特别严重只有晚上长湿疹白天不长?有时候会有,但是不多那是一般湿气重可以食用一些祛湿食物

查看详细

经常喝黄芪红枣枸杞茶可以天天喝吗?

这几种中药,是属于补气补脾和理肝肾的,但是中医的原则是辩证施治,如果您的体质偏热,又不气虚,估计喝多了会有口干上火的症状。建议:先搞清楚自己目前的状态如何,也可以听听自己身体的声音,如果出现上述不适症状,就停下了喝文冠茶,文冠茶的养生价值颇高。

查看详细

水煮草鱼可以放红枣枸杞吗?

水煮草鱼最好别放红枣,可以放枸杞红枣和鱼同食会消化不良。红枣也不可与以下食物同食:红枣+葱:易导致消化不良红枣+海蟹:一起吃容易患寒热病红枣+鱼+葱:一起吃会消化不良红枣+银鱼:令人腰腹作痛红枣+牛奶:影响蛋白质的吸收红枣+玄参:功能相克红枣+虾皮:一起吃会中毒

查看详细

红枣枸杞子煮水怎么煮?

这个很简单呀,把红枣枸杞用清水冲洗一下,放在盛有水的炖盅或炖锅里炖煮20~30分钟即可,如果需要增加点甜味,可以放点冰糖一起炖煮,或者在炖煮好后待温度降到约七八十度时,放点红糖,待融化后再饮用。

查看详细

枇杷叶红枣枸杞蜂蜜能否一起泡水喝?

不能。花草茶最好单独饮用。不同花茶有不同属性,每一种都有不同的保健效果,独特的香气和味道,不同的风味和功效。药性温的最好不要和性寒的搭配饮用,药性补的也不易一起喝,否则易产生对身体有害的物质,甚至产生毒性。因此,如果没有经过专业人士说明,不可以任意混合搭配,以免产生副作用。蜂蜜与开水相克:会改变蜂蜜甜美的味道,使其产生酸味。

查看详细

申明:内容由网友发布,如侵犯了您的权力,请联系删除。回复日期:2020-08-03

药材供应

2025-03-30 02:47:31
查看更多
寻岐黄 豫ICP备16010184号