银耳提前用水泡开，冷水提前泡两个小时，或者温水泡1小时。
泡好的银耳撕小朵洗净
枸杞、红枣洗净，我喜欢把红枣撕开更入味一些。这个根据个人爱好了！
把处理好的材料放在电饭锅中，一次性加入半锅的水。
（这个时候您也可以放一些莲子进去，因为本人不喜欢莲子的苦味[8u58药材网www.8u58.com]，所以没有用到这个呢）
最后加入冰糖
放电饭煲中煲上一个小时再焖上半个小时即可！
银耳、莲子、枸杞都能在超市直接买，回来洗一下，放电饭煲直接煮就能做出美味的汤。很简单有木有啊！！（我每次煲好一锅汤，放入冰箱。这样可以喝两天呢~）
多棘刺灌木，高可达150厘米，多分枝；坚硬，有不规则的纵条纹，小枝顶端渐尖成棘刺状，节间短缩，有簇生叶或花、叶同时簇生，在幼枝上则单叶互生，肥厚肉质，顶端钝圆，基部渐狭，中脉不明显，花生于短枝上；花梗细瘦，花萼狭钟状，花冠漏斗状，浅紫色，裂片矩圆状卵形，耳片不明显；花柱与雄蕊近等长。浆果紫黑色，球状，种子肾形，褐色，5-10月开花结果。
查看详细得了胃病饮食上要注意以下7条原则：1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。 2.少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。4.规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消
查看详细宁夏枸杞在中国栽培面积最大。宁夏枸杞主要分布在中国西北地区，而其它地区常见的为中华枸杞及其变种。如果“枸杞”指的是商品“枸杞子”，则基本是指来源于宁夏枸杞的干燥成熟果实；如果“枸杞”指的是除西北以外地区的野生枸杞植物，则基本是植物枸杞或者北方枸杞。
查看详细可强腰膝，祛风湿，固肾气。主治肾虚腰痛脊强，足膝软弱无力，风湿痹痛，遗尿，尿频，遗精，白带。
查看详细可以喝普洱茶加菊花茶一起喝菊花茶是去火的！普洱茶是养胃的！！
查看详细申明：内容由网友发布，如侵犯了您的权力，请联系删除。回复日期：2020-08-02
