新鲜虫草花炒鸡胸肉怎么做好吃又简单、做？

1.准备好材料2.把虫草花洗干净，姜切碎3.然后把鸡肉洗干净，加入一半姜，盐，料酒，生抽，油腌制20分钟以上。4.锅预热，放入花生油等油温5成热时把姜先爆一下5.然后倒鸡肉进去炒变色，6.炒变色后把虫草花放下去炒几分钟，炒出水后盖上盖子煮几分钟7.几分钟后试下够不够味。才决定放盐，最后熟了就可以装盘

食材

新鲜虫草花200克

鸡胸肉200克

油适量

盐适量

青椒半颗

小米椒2个

蒜头5粒

生姜1块

料酒1勺

生抽1勺

生粉1勺

步骤

1

各式原材料准备。

2

虫草花，用厨房剪刀清除根部，用淡盐水浸泡30分钟。

3

解冻好的鸡胸肉，改刀切片，加入料酒1勺，生粉1勺[8u58药材网www.8u58.com]，盐1/2勺，食用油少许，拌匀腌制15分钟。青椒，小米椒，生姜切丝，蒜头切片。

4

浸泡好的虫草花，洗净沥水备用。

5

锅中注入食用油，5成热时下腌好的肉片，滑炒到变色捞出。

6

留底油，入小米椒，生姜，蒜头翻炒。

7

入虫草花，快速翻炒。

8

炒至虫草花略出汤汁。

9

入青椒丝翻炒。

10

入鸡胸肉翻炒。

11

加入1/2勺盐调味，翻炒均匀后出锅即可。

田七虫草花可以煲鸡汤吗？

三七的作用：化瘀止血，活血定痛；虫草花的性味归经是：性质平和，不寒不燥，功效是：益肝肾、补精髓、止血化痰。这些药物合用在一起，可以起到补肝肾活血的作用，可以一起炖鸡汤的。

虫草花的功效与作用怎么吃？

虫草花的功效与作用？怎么吃？虫草花的功效与作用：性质平和，不寒不燥，对于多数人来说都可以放心食用。虫草花是一种颇受欢迎的食材，多用于作汤料和药膳，是药膳中的新宠，备受医生、营养师、厨师和家庭主妇的青睐。虫草花的吃法有很多，虫草花，一般只用来作汤.这才能更好的发挥其作用，最好用瘦肉煲汤，这样才不会夺其味道.煲汤时放一把。虫草花有虫草的药效，却不像虫草贵，口感还不错。要选择野生西藏那曲虫草，如央视报道

虫草花和白荷可以一起煲汤吗？

可以的、下面是一些不能吃在一起的食物您可以借鉴一下百合+猪肉：一起吃会引起中毒百合+羊肉：腹泻干百合在购买时要注意：一是大小要均匀，没有碎末状的小片。二是白度不可过于白，以自然的黄白色为佳，太白者可能是熏蒸过的。三是通透性好，不变质不变色，无虫网、无异味等。

猪肺能和虫草花一起煮汤吗？

猪肺能补肺；虫草能补肺益肾。二者同用有很好的补脑益肾作用。适用于慢性鼻炎属脑紧不足者。症见动则易喘语声低怯，自汗乏力，腰股酸软，舌质淡等。

虫草花不放肉可以煲汤吗？

虫草花不放肉可以煲汤，没什么不妥，这又不是胡萝卜需要和肉一起才有营养。虫草花的功效有补肺肾、止咳嗽、益虚损、扶精气之功，适用于肺肾两虚，精气不足，阳痿遗精，咳嗽气短，自汗盗汗，腰膝酸软，劳嗽痰血等

虫草花怎么吃最有营养？

跟鸡、鸭等肉类一起炖汤喝最有营养，可以增强和提高免疫力、益肝肾、止血化痰等作用。