辣木籽是辣木树的种子。其叶子、花、嫩豆荚、籽实（辣木籽）均可直接食用；用其嫩根磨成的粉，是制作咖喱粉的原料之一。辣木籽榨取的油，为食用油。
辣木籽要剥壳，壳可以泡水，每天吃5-8粒，每次吃完喝毫升的温开水，因为其营养丰富，需要水来分解，否则会口干。具体方法如下：
1、直接吃，咬碎后，服以300cc以上的温水服用。
2.剥掉辣木籽的外壳，直接将内籽泡在水中[8u58药材网www.8u58.com]，刚开始时，可一天饮用1-3次，一次2-4粒。
3.也可将辣木籽用机器完全搅碎，用300cc以上的白开水冲服食用。
注意事项：
1、如果患有结石，那么在服用辣木籽的时候就一定要适量，否则可能会增加结石的数量。
2、一天不要使用超过5颗，辣木籽对于孕妇以及胎儿都会造成一定的影响，孕妇和婴幼儿不要服用。
3、辣木籽降压作用，服用后可能导致血压降低。辣木籽含有辣木草酸这种成分，会起到刺激心脏兴奋的效果，因此患有心脏病的患者应该谨慎使用。
辣木籽是有着五味辩症的作用，五种味道还代表着不同的症状：苦(肝功能劳损)，酸(心脏小肠耗弱)，涩(脾脏肠肺失衡)，呕(脑神经及体弱)，腥(肾脏膀胱亏虚)。而健康的身体吃的是甜味。
查看详细辣木籽是偏热性食物。性味：辛、微温、无毒，它的成分营养丰富，含有丰富的高维生素A、B、B1、B2、B3、c1、E、高蛋白质、高纤维。其中含有六种矿物元素(钙、镁、磷、钾、钠、硫)五种微量)L素(锌、铜、铁、锰、硒)及十一种人体必需氨基酸。根据学者统计只要三汤匙的辣木树叶粉，就含有幼儿每日所需的27%维他命A；42%蛋白质；125%的钙；70%的铁22%的维他命C。辣木树所含的钙质是牛奶的四倍，钾是
查看详细辣木籽不可以长期大量的使用，否则也会引起副作用，以下是不可以食用辣木籽的人群：1、容易结石体质的人：辣木中含有的辣木草酸含量，对于一般人来说是可接受的程度。但是对于体质容易结石的人，在食用上需注意，因为辣木草酸有亢奋神经和结石的作用。2、孕妇：辣木根皮及茎含有的生物碱，对孕妇和胎儿可能会造成影响，所以建议孕妇在食用辣木时应谨慎食用。3、高血压患者：根据部分现代医学实验，辣木根皮与茎含有的生物碱，容
查看详细1、辣木茶配合辣木籽每日饮用具有降三高、排毒通便、提高睡眠质量和解酒的作用。辣木籽非常的神奇，吃了之后喝纯净水都是甜的，竟然还能降糖！2、喝酒吃前吃两粒辣木籽，还能戒酒保肝。将辣木茶以低温烘培方式制成茶包饮用，是一种神奇的养生茶，它不但具备不可思议之丰富营养外，并可增强体力，滋补养身，甚称为极佳的保健食品。3、刚开始食用最好一天食用一至三次，一次二至四粒，一星期后再依个人体质加减，持续食用一个月后
查看详细便秘、三高患者以及常喝酒导致肝不好的人可以吃辣木籽，每天吃几粒昌弘辣木籽，便秘的人可以得到改善，血糖高的人可以控制血糖。但是有些人不能吃辣木籽，比如六岁以下的孩子、孕妇以及哮喘的人不建议吃辣木籽，因为这些人吃辣木籽会影响发育。
查看详细您吃辣木籽是什么味道？效果最好的是剥开壳咬碎吞下，再服用300CC温水唯一值得注意的是，小孩、孕妇、哮喘病人不能食用其他没有要注意的了惠绿宝辣木魏先翔整理提供
查看详细申明：内容由网友发布，如侵犯了您的权力，请联系删除。回复日期：2020-08-07
