灵芝的食用方法灵芝虽然味道很苦，但苦而香，苦可以加入白糖或冰糖调味，根据灵芝的特点，现介绍几种既简便，效果又好的食用方法：1、灵芝泡水法：把灵芝剪成碎块，放在茶杯内，用开水浸泡后当茶喝，边泡边喝，一般一朵干灵芝泡一杯，可冲开水喝一天。2、灵芝水煎法：将灵芝剪碎，放入罐内，加水，象煎中药一样的熬水服，一般煎服3~4次。也可以连续水煎3次，装入温水瓶慢慢喝，每天喝多少都无限制。3、灵芝泡酒：将灵芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒变成棕红色时即可喝，还可加入一定的冰糖或蜂糖。4、灵芝炖肉：无论猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉[8u58药材网www.8u58.com]，都可加入灵芝炖，按各自的饮食习惯加入调料喝汤吃肉。5、灵芝汤：灵芝100克，羊肚菌100克，白糖20克，水4000毫升，煎煮至2000毫升即可喝汤，此方法的药用效果和营养价值都很好。灵芝炖猪蹄取灵芝15克，猪蹄1只，料酒、精盐、味精、葱段、姜片、猪油适量。将猪蹄去毛后洗净，放入沸水锅中焯一段时间，捞出再洗净，灵芝洗净切片。锅中放入猪油，烧热加葱姜煸香，放入猪蹄、水、料酒、味精、精盐、灵芝、武火烧沸，改用文火炖至猪蹄熟烂，出锅即成。灵芝有滋补强壮、补肺益肾、健脾安神的作用。现代研究表明，灵芝能提高人体免疫力，有健肤抗衰老的作用。
“云芝”抄属多孔菌目孔菌袭科云芝属，“灵芝”属多孔菌目灵芝科灵芝属，两者同目不同科，不同属。云芝主要功效是提高机体免疫机能、抑制肿瘤生长、保肝护肝、缓解白血球低下等作用显著。灵芝对于增强人体免疫力、调节血糖、控制血压、促进睡眠等方面疗效较好。从外观上判断，云芝与灵芝最大的区别就是云芝没有菌柄，且云芝外观观赏价值高，黑白色，有纹路，纤维结构。如果说灵芝的主要功能是增强免疫力、安神定志，那么云芝的功能
查看详细灵芝孢子含有蛋白质和氨基酸类、糖肽类、维生素类、胡萝卜素、甾醇类、三萜类、生物碱类、脂肪酸类、内脂和无机离子等。灵芝孢子蛋白质含量达18%，其中亮氨酸、异亮氨酸、赖氨酸、缬氨酸、蛋氨酸、苯丙氨酸等人体必须氨基酸的含量非常丰富，均高达10g/kg。维生素类主要是维生素E(VE)，其含量超过60mg/100g。另外，也含有少量的维生素C。灵芝孢子中富含多糖和寡糖，其中二糖、三糖、四糖的含量分别是194
查看详细注意事项1、有极少数人对灵芝有过敏，这类人就不宜吃灵芝。2、还有灵芝在以下情况是不建议使用的：病人手术前、后一周内，或正在大出血的病人。3、服用灵芝无效之原因。正常的情况服用1-2周后即有改善的表现，继续服用则可让身体恢复健康。但是也会碰到没有效果的，其原因可能如下：*没有定时、定量食用（想到才吃）。*分量不够。*有瞑眩（排毒）反应时，因害怕而未再继续食用。*饮食、运动、生活没有好好配合。*病得太
查看详细人到中年，身体却跟不上，所以过年的时候给自己会带上体恒健给父母。
查看详细随着科技越来越发达了，对于灵芝孢子粉的研究越来越深入，对灵芝孢子粉的认识也就越来越多了。现在，有很多的人都在选择服用灵芝破壁孢子粉，不管是在治疗疾病方面还是在保健方面，灵芝孢子粉所起到的效果都是很好的。有关于灵芝孢子粉的功效与作用，灵芝，是祖国中医Y宝库中的珍品，素有"仙草"之誉。灵芝多糖是灵芝扶正固本、滋补强壮、延年益寿的主要成分。现在，灵芝作为Y物已正式被2000年2005
查看详细博味馆紫灵芝与博味馆赤灵芝对癌症有抑制作用。
查看详细找个大坛子，多放酒，一起放进去。在放其它东西，最好找个中医给您配伍一下
查看详细 申明：内容由网友发布，如侵犯了您的权力，请联系删除。回复日期：2021-02-04
