一位养生有道的寿星写诗说:“愚翁八十目不瞑,日书蝇头夜点星。并非生得好眼力,只缘常年服决明。”微炒后的决明子浸泡代茶饮,是老年保健的便方。以10g~20g置杯中,开水浸泡,色黄清香,味道甘苦,别有风味。患高血压和习惯性便秘的人不妨一试。一杯决明子茶,也许会给您带来健康和快乐。但因其性味微寒,脾胃虚弱者不可久服。饮茶也需适度[8u58药材网www.8u58.com],不能过量1.不宜饮用太浓的茶2.饮茶量因人而异饮茶量的多少决定于饮茶习惯、年龄、健康状况、生活环境、风俗等,因素。一般健康的成年人,平时又有饮茶习惯的,一日饮茶12克左右,分3-4次冲泡是适宜的。对于体力劳动量大、消耗多、进食量也大的人,尤其是高温环境、接触毒害物质较多的人,一日饮茶20克左右也是适宜的。油腻食物较多、烟酒量大的人也可适当增加茶叶用量。孕妇和儿童、神经衰弱者、心动过速者,饮茶量应适当减少。
决明子喝多了的后果:1、决明子性凉,服用之后具有渲泄的作用,所以如果是一些脾胃比较差或者是脾胃虚寒、低血压的患者服用之后会导致病情加重,身体也会越来越差。2、现代医学研究发现,决明子中含有大量的大黄酚、大黄素等等化合物,所以如果长期服用决明子,很容易导致身体出现肠道病变的情况。3、在用决明子泡水喝的时候,一定要选择炒熟之后的决明子就进行冲泡,这样有利于身体健康。4、另外还需要注意的是,孕妇最好不要
查看详细决明子茶可搭配蜂蜜饮用。原料:炒决明子10~15克,蜂蜜20~30克,水300~400毫升。决明子炒熟,有类似咖啡的味道,香气扑鼻,有平肝养肾的功效,配合蜂蜜可润肠通便,适合前列腺增生兼习惯性便秘者饮用。决明子别称草决明,青葙子也被称为草决明,二者都可平肝明目,不同之处在于决明子可升可降,既散又补、又润,但退翳膜效力不明显。青葙子清降泻肝经实火力较强,用于火热证较甚或热毒之目疾,明目消肿、退翳膜功
查看详细决明子是一种中药,属于豆科植物决明或小决明的干燥成熟种子,以其有明目之功而名之。决明子味苦、甘、咸,性微寒,入肝、肾、大肠经;润肠通便,降脂明目,治疗便秘及高血脂,高血压。清肝明目,利水通便,有缓泻作用,降血压降血脂。柏子仁也是一种中药,属于柏科植物侧柏的干燥成熟种仁。具有养心安神,润肠通便,止汗的功效。用于阴血不足,虚烦失眠,心悸怔忡,肠燥便秘,阴虚盗汗。它们两者没有绝对配伍禁忌,但有一定协同作
查看详细不能。隔夜之后的决明子水,不仅药效会降低,而且容易滋生细菌。并且由于空气温度等因素的影响,隔夜之后的水质也不干净,所以决明子泡水隔夜后最好不要喝了。决明子泡水最多只能存放一天,建议冲泡之后当天饮用完毕,隔夜的决明子茶就不要饮用了。一天大概10到15克,冲至无色即可。除此之外由于决明子的结构比较疏松,易吸收空气中的水分,因此未泡制的决明子也一定要放在痛风干燥的地方。注意事项:1、决明子茶中含有的大黄
查看详细建议:做枕头用生决明子3-4公斤,用布袋装好做成枕头。决明子有明目、润肠通便功效,特别是决明子枕头。决明子还有清肝明目、降压和降低血清胆固醇的作用。决明子性微寒,略带青草香味,枕着睡觉闻着味道,犹如睡在青草丛中。其种子坚硬,又可对头部和颈部穴位按摩,所以对肝阳上亢引起的头痛、头晕、失眠,脑动脉硬化、颈椎病等,均有辅助作用。
查看详细~要是您想减肥的话,可以泡晒干的荷叶。或者是山楂。要是您希望效果更明显,您可以不吃晚饭~这样的不怎么伤胃,起码效果还挺明显。但是您的早饭最好跟平时一样吃,只是要清淡,中饭吃平时的2分之1就行了。晚上饿的话那就喝一杯蜂蜜水。这样是真的能减肥的。希望对您有帮助~
查看详细 申明:内容由网友发布,如侵犯了您的权力,请联系删除。回复日期:2020-08-07