灵芝怎么吃药效最大？

血灵芝的药效是最好的，不过也是最难得的。一般都是炖汤喝！

灵芝来的服用方法

一、将灵芝自切成薄片、小块或者粉碎成粉末，用冷水煮开沸腾后，再煮5-30分钟。二、按照用量，一般加水毫升。通常可以反复煮2-3次，便可将灵芝扔掉。三、野生灵芝，当茶饮，不限量，根据个人喜好饮用。可以放入冰糖、红糖、大枣、枸杞等调味，并且灵芝水与任何药物、食物一起服用都没有禁忌，可以同时服用。四、器皿要求：铁和铝制的锅不能用，砂锅，汤煲优佳，不锈钢器皿比较好。五、野生灵芝性平、属于药食同源，需要坚持服用，切勿三天打鱼两天晒网。根据个人身体状况，7-45天才能有所效果。长期服用优佳。

灵芝的服用方法

一、将灵芝切成薄片、小块或者粉碎成粉末[8u58药材网www.8u58.com]，用冷水煮开沸腾后，再煮5-30分钟。二、按照用量，一般加水毫升。通常可以反复煮2-3次，便可将灵芝扔掉。三、野生灵芝，当茶饮，不限量，根据个人喜好饮用。可以放入冰糖、红糖、大枣、枸杞等调味，并且灵芝水与任何药物、食物一起服用都没有禁忌，可以同时服用。四、器皿要求：铁和铝制的锅不能用，砂锅，汤煲优佳，不锈钢器皿比较好。五、野生灵芝性平、属于药食同源，需要坚持服用，切勿三天打鱼两天晒网。根据个人身体状况，7-45天才能有所效果。长期服用优佳。

三高人群可以用灵芝孢子粉吗？

针对于三高的老年人和，免疫力低下的中老年人群等

野生灵芝孢子粉和人工的相比怎么样？

灵芝孢子粉是灵芝在生长成熟期，从灵芝菌褶中弹射出来的极其微小的卵形生殖细胞即灵芝的种子每个灵芝孢子只有4－6个微米，是活体生物体，双壁结构，外被坚硬的几丁质纤维素所包围，人体很难充分吸收。破壁后更适合人体肠胃直接吸收。它凝聚了是灵芝的精华，具有灵芝的全部遗传物质和保健作用，平均每100公斤灵芝才能采集到1公斤纯正的孢子粉。据测定它所含的灵芝多糖、灵芝多肽、三萜类、氨基酸、蛋白质等活性物质的量，是灵

有什么比吃灵芝孢子粉提高免疫力更好的东西？

广药牌灵芝孢子油好，建议补充充足营养，增强体质，多吃高蛋白如鱼类、蛋类、鸽子肉等，多高维生素食物，如蔬果类如怕贫血的话，可以多吃动物血肝脏、鸡蛋、牛肉等。也可吃些提高免疫力中药材，比如广药牌灵芝孢子油等，扶正祛邪，提高免疫力，提高自身抗病力

纯正的灵芝孢子粉是什么特征？

吃过觉得好。并且有效果的就是纯正的。这个纯字，肯定要原料纯，不能杂入差粉、灵芝粉等杂志，要100%都是灵芝孢子粉没有破比之前要土黄色，干燥，没有馊味，细腻破壁后要充分灭菌，并完全破壁，没有重金属残留，这些都是肉眼看不到的，只能靠卖者良心泡开后要有一层孢子油，杯底无很多残留，破壁后就不是土黄色而是深褐色的了这是我吃龙明宝破壁灵芝孢子粉总结出来的，不知道您看懂没有

灵芝可以与何首乌一起熬治疗失眠吗？

何首乌含有卵磷脂，以及大黄酚、大黄素和大黄酸等恩昆物质，能与胆固醇结合，减少肠道对胆固醇的重吸收，降低血脂，防止动脉粥样硬化，对人型结核菌等也有抑制作用。何首乌所含大黄酚还能促进肠道运动，防止便秘。灵芝为上品，谓紫芝“主耳聋，利关节，保神益精，坚筋骨，好颜色，久服轻身不老延年。二者一起能防止胆固醇，增加抵抗力。但是治疗失眠的效果没有那么理想。失眠的话建议服用一些安神补脑液，效果还是不错的。安神补脑

灵芝孢子粉可以延缓皮肤衰老吗？

平滑、光泽、富弹性、轮廓线条明显，是每个女人毕生的追求。然而岁月总是不能无痕，肌肤老化时时在进行着。即便如此，合理的保养完全能够延缓皮肤的老化，使您保持美丽和潇栖。选对保健品就尤为重要，灵芝孢子粉，让岁月的脚步缓下来，让您的美丽持续下去。灵芝孢子粉是灵芝在生长成熟期，从灵芝菌褶中弹射出来的极其微小的卵形生殖细胞，只有4-6个微米，是活体生物，更适合人体肠胃吸收。它凝聚了灵芝的精华，它具有灵芝的全部

灵芝怎么吃呢怎么辨别野生和人工的灵芝呢？

灵芝的食用方法灵芝虽然味道很苦，但苦而香，苦可以加入白糖或冰糖调味，根据灵芝的特点，现介绍几种既简便，效果又好的食用方法：1、灵芝泡水法：把灵芝剪成碎块，放在茶杯内，用开水浸泡后当茶喝，边泡边喝，一般一朵干灵芝泡一杯，可冲开水喝一天。2、灵芝水煎法：将灵芝剪碎，放入罐内，加水，象煎中药一样的熬水服，一般煎服3~4次。也可以连续水煎3次，装入温水瓶慢慢喝，每天喝多少都无限制。3、灵芝泡酒：将灵芝剪碎