早上喝柠檬水好吗？

早喝柠檬水有一定的好处也有一定的坏处，

好处就是可以提高一天的新陈代谢和排除身体毒素来达到减肥和美容的效果。

坏处就是伤胃。

但如果本身胃没什么问题的话，我觉得早上喝柠檬水没什么问题的。

但如果有胃比较差的话，就还是不喝为妙。

什么东东西都是有两面性的，最主要的是找到适合自己的。

我觉得早上起来先喝杯包开水会更健康的

不好。如果胃不好的人早上最好不要喝。我建议您早上起来喝一杯300到500毫升的温水即能润肠又能清肠。真的

早上空腹喝柠檬水(最好加点蜂蜜)有利于排毒素，使您一整天有精神而且皮肤亮白不少，长期坚持还有瘦身功能！柠檬是一种营养和药用价值都极高的水果，它具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢，延缓衰老及抑制色素沉淀都十分有效。蜂蜜具有清热，解毒，润燥的作用。如果将柠檬汁和蜂蜜，用温开水调和，制成柠檬蜂蜜水[8u58药材网www.8u58.com]，会更好。

好呀

早晨起来空腹喝柠檬水：早上起床空腹的时候可以喝一杯400毫升左右的柠檬水，其中加一些盐，可以使酸碱中和，可以治疗

如果您自己或者您的长辈关节不太好，不防试一下吧。

有好处的，每天早上早上一杯最好!

柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作...柠檬的美白功能不能小看，经常喝柠檬水美白绝对有惊人效果。

不行的，早上刚起来肚子很空，不适宜喝过酸性和刺激性的东西.

建议喝温暖的白开水.

还有胃不好一定得吃早餐，希望清淡的话可以选择吃片面包或者鸡蛋，加牛奶或者粥类.

早餐半小时或1小时后再喝柠檬水或者吃水果就是个不错的选择了.

说了早餐半小时后可以喝。

柠檬水可以长期喝下去吗、有些啥功效？

每天饮用柠檬水对身体好吗？

喝柠檬水有减肥的功效吗？

喝柠檬水真的可以减肥吗

晚上喝柠檬水可以减肥吗？

喝柠檬水真的可以减肥吗

经常喝蜂蜜柠檬水的好处有哪些？

喝柠檬蜂蜜水对视力好而且祛斑！早上空腹喝柠檬水可以排毒。牙科医师表示，民众如果想喝柠檬水减肥，记得多刷牙，免得檬檬汁酸性物质残留在牙齿，到时候变成全口蛀牙。

早上空腹喝柠檬水有啥好处？

柠檬中所含的物质，经过合理的调配，还是十分有效的减肥物质。可以使您在享受柠檬的美味的同时，让您成为一个美貌与身材俱备的出众女人。但是牙科医师表示，民众如果想喝柠檬水减肥，切忌多刷牙，免得檬檬汁酸性物质残留在牙齿，到时候变成全口蛀牙。

喝柠檬水对老人孩子有什么功效？

经常喝柠檬水，可以补充维生素C。感冒时一天喝上500毫升至1000毫升的柠檬水，可以减轻流鼻涕等症状，有助于感冒患者康复。刚感冒时，喝柠檬水甚至可以让感冒“不药而愈”。除了抗菌及提高免疫力外，柠檬水还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效。更鲜为人知的是，柠檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘还要强。将柠檬汁加入温开水和盐，饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出。感冒初起时，不妨将柠檬汁加入蜜糖和温开水，饮之可以