用山药与蔓越莓做成手指饼,烤箱一烤,外酥里软,养胃又好吃
用山药与蔓越莓做成手指饼,烤箱一烤,外酥里软,养胃又好吃
简单好吃的清炒山药做法:
材料:山药一段、胡萝卜半根、菜心几根、盐1/2小匙。
做法:
1.戴手套给山药去皮,斜切成段,再把段竖切成菱形片,放入水中洗掉粘液,胡萝卜也这样切,菜心也切段。
2.锅中烧开水,下入山药和胡萝卜烫至水再次开起,捞出[8u58药材网www.8u58.com],菜心烫一下马上捞出。
3.重新起锅下少许油,下烫好的蔬菜加1/2小匙盐大火快速炒匀出锅即可。
山药的作用:山药对于促进体内代谢废物排出具有极好的作用,所以能治疗泄泻等病症,兼具排毒养颜、润燥健脾的保健功效。
除此以外,山药中所含尿囊素有助于胃黏膜的修复,对于经常容易溃疡,肠胃功能较差,经常容易消化不良的人来说,多吃山药,能起到较好的改善效果。
夏天气温高,蔬菜相对来说更不容易保存,而且,保存时间越长,蔬菜所产生的致癌物亚硝酸盐就越多,所以用范瑾医生的话来说,要吃得营养吃得健康,最好现买现做。在市场上采购蔬菜应挑选最新鲜的,不应将蔬菜放在冰箱内储存,新鲜蔬菜买来后应当尽快烹调,烹饪后最好当天吃完,不要反复热剩菜。不过,不是每个人都有这么多时间的,那么,就来个现学现卖,看看不同的蔬菜在这个季节该怎么保存才更“原汁原味”:叶菜类最佳保存环境:
查看详细家庭保存:通常可以存放在家里阴凉干燥处,保存就可以了。一般10月份的山药到次年3月份都不会发芽的。4月份山药容易发芽,一定要到冷库里保存了,否则一般不超过两周,就会发芽。商业保存:通常我们温县本地人,囤货山药,是存放在冷库里面的,我们本地会有很多的中型冷库,温度是恒温在5摄氏度,山药在这个温度下,不至于被冻坏,也不会发芽。一般可以存放差不多一年的时间。这期间就会连续不断的卖了的。希望可以!
查看详细山药不能和碱性的食物同吃。忌与碱性食物同吃,吃了碱性食物后,最好不用食用太多的山药,否则这些碱性食物可能会使山药中的淀粉酶失效,起不到滋补的效果。常见的碱性食物有小苏打片等。同理,如果在熬粥中加入山药,就不可以加用食用小苏打了。扩展资料山药的功效1、强身健体,山药虽然是一种食材,但是它也是一种药材,可以起到滋阴补肾的效果,六味地黄丸中就有这味药材。2、延缓衰老,根据最新的科学研究表明,山药可以有效
查看详细山药种子的种植方法详情标签:山药山药是一种多年生草本植物,茎蔓生,常带紫色,块根圆柱形,叶子对生。它是一种喜光,耐寒性差的蔬菜。宜在排水良好、疏松肥沃的壤土中生长。忌水涝。【品种选择】目前主要种植的山药品种有细毛长山药、二毛山药和日本“大和芋”山药等品种,国内山药山东菏泽陈集山药和河南焦作地区的铁棍山药比较有名。细毛长山药和二毛山药都属于普通山药长柱变种。日本山药是一个适应性强、品质好、抗病性强、
查看详细冰糖莲子怀铁棍山药(罐头)配料:鲜怀铁棍山药、水、冰糖、莲子、枸杞子食品添加剂:柠檬酸、阿斯巴甜等固形物含量:≥55%执行标准:Q/生产许可证:食用方法:开罐即食,冷藏口味更佳。保质期:15个月贮存方法:常温避光,干燥处保存
查看详细山药(淮山)有补中益气、强筋健脾的滋补功效。性甘、平,含胆碱、粘液质、尿囊素、淀粉、氨基酸等,有滋养、强壮、助消化、收敛虚汗、止泻,对糖尿病、夜尿、尿频、妇女带下症有一定的疗效,山药炖排骨或炖猪大骨,猪骨就起着补充钙质的作用。与其它补钙汤一起喝没有什么大碍。
查看详细申明:内容由网友发布,如侵犯了您的权力,请联系删除。回复日期:2020-08-14