常喝决明子茶对眼睛好吗？

决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。对于体质寒凉的人来说，决明子就会让寒凉加重，引起虚寒。决明子性寒，故有低血压者不宜多服。

决明子性微寒，容易拉肚子、腹泻、胃痛的人，不宜饮用此茶。若体质正常是没有问题的。

喝决明子茶可以清肝明目、防止视力模糊、降血压、降血脂、减少胆固醇等，对于防治冠心病、高血压都有不错的疗效；而且决明子富含维生素A及锌，可防治夜盲症以及避免小儿缺锌。此外，决明子茶润肠通便的功能也能解决现代人肠胃及便秘的问题，可以治疗大便燥结，帮助顺利排便。

薏仁粉与决明子放在一起喝很好，长期饮用，有助于瘦身，利尿、改善水肿、美白，软化皮肤角质，使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点，使肌肤白皙明亮，祛痘，防癌等作用~~

是啊，不但对眼睛有好处，而且对便秘的人特别有好处！

一、决明子简介

1.名称繁多：决明子、草决明，羊明。羊角(《广雅》)，马蹄决明，还瞳子，狗屎豆，假绿豆，马蹄子，千里光，芹决，羊角豆，野青豆，猪骨明、猪屎蓝豆、细叶猪屎豆、夜拉子、羊尾豆。

2.决明：

决明是一种植物，又名：夜关门、羊触足、假羊角菜、假花生、夜合草、野花生。

3.决明子为豆科植物决明的成熟种子。

决明是一年生草本，高约1米.茎直立，上部多分杖，全体被短柔毛。叶互生；双数羽状复叶；叶柄上面有沟，叶轴上2小叶间有腺体；托叶线状，早落；小叶3对，倒卵形，长2～3厘米，宽1.5～3厘米，先端圆形，有微突尖，基部广楔形或近圆形，一边倾斜，全缘，上面近无毛，下面被柔毛。花腋生，成对；总花梗长约1厘米，被柔毛；萼片5，卵圆形，外面被柔毛；花瓣5，倒卵形或椭圆形，具短爪，黄色；雄蕊10，上面3枚退化，下面7枚发育完全；子房细长，弯曲，被毛，具柄[8u58药材网www.8u58.com]，花柱极短，柱头头状。荚果，线形，略扁，弓形弯曲，长15～24厘米，直径4～6毫米，被疏柔毛。种子多数，菱形，灰绿色，有光亮。花期6～8月。果期9～10月。

决明野生于山坡、河边，或栽培。全国大部分地区有分布。

本植物的全草或叶(野花生)亦供药用。

4.决明子的采集：秋季果实成熟后采收，将全株割下或摘下果荚，晒干，打出种子，扬净荚壳及杂质，再晒干。

5.决明子药材：干燥种子，呈菱方形，状如马蹄，一端稍尖，一端截状，长5～8毫米，宽2.5～3毫米。表面黄褐色或绿褐色，平滑光泽，两面各有1凸起的棕色棱线，棱线两侧各有一条浅色而稍凹陷的线纹，水浸时由此处胀裂。质硬不易破碎横切面皮薄，可见灰白色至淡黄色的胚乳，子叶黄色或暗棕色，强烈折叠而皱缩。气无，味微苦，略带粘液性。以颗粒均匀、饱满、黄褐色者为佳。

6.产地：全国各地均产。主产于安徽、广西、四川、浙江、广东等地。

二、决明子功效

近年来，中国医药学家经过研究证实，决明子不仅能明目，还有许多新的功效。

1、防治近视眼、老花眼

本品能使狗睫状肌中乳酸脱氢酶(LDH)活性显著提高。它具有扩张末梢血管作用，能改善视网膜及视神经的血液循环，促进水肿吸收，消除眼肌麻痹和视力疲劳，因而可防治近视眼、老花眼。

2、防治白内障

老年性白内障病人房水及血清中LDH明显低于正常人，服用决明子后，眼组织LDH活性提高，可补偿老年人在白内障形成过程中所引起的LDH活性下降，从而维持老年人眼组织中LDH的正常水平，防止和延缓老年性白内障的发生和发展。

3、调节血脂

让实验性高胆固醇家兔连续服用本品3个月，结果表明本品可抑制血清胆固醇升高和动}硬化斑块形成。实验表明蒽醌甙是决明子降脂的主要成份之一，因其有导泻作用，能减少胆固醇的吸收及增加排泄，通过反馈调节低密度脂蛋白代谢，从而降低血清胆固醇水平，延缓和抵制动}粥样硬化斑块形成。

4、降血压

本品可使复发性、遗传性高血压大鼠收缩压明显降低，比较治疗前后的收缩压可发现有显著性差异。本品与利血平相比，二者对自发性遗传高血压大鼠都具有降低血压作用，而本品降低血压作用更明显。本品与利血平对自发性遗传性高血压大鼠收缩压及舒张压的下降幅度(平均下降值)显著高于利血平，而用量远远小于利血平，对心率及吸收也无不良影响。

三、决明子的副作用

决明子茶因其明目清肝的药用价值被办公室白领当作“亮眼八宝茶”，但其“主渲泻”的副作用，一定要引起怀孕女性的重视，最新研究发现，长期饮用轻则引发月经不规律，重则使子宫内膜不正常，从而诱发早产。

决明子可以吃吗？

可以吃的。吃决明子的好处：1、抗菌作用：决明子醇提取物对葡萄球菌、白喉杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、大肠杆菌均有抑制作用，而水提取物则无效。2、降压：水浸剂和乙醇浸液对麻醉狗、猫、兔均有降压作用。3、降血脂：决明子煎剂或决明子散剂6g/只喂饲大鼠8周，对实验性高血脂症大鼠能降低血浆胆甾醇、甘油三酯，并降低肝中甘油三酯的含量。扩展资料草决明为一年生、直立、粗壮草本，高1-2米。决明花黄色，荚果细长，四

栀子龙胆草决明子组合起来可以清肺火吗？

栀子可以清肺火，龙胆草和决明子是清肝火的。不过，您要分清自己是虚火还是实火版，实火才权需要清，如果是虚火，是要补的。虚火的意思，也就是阴虚所导致的假火，像是咽干口燥就是虚火，要吃玄麦桔颗粒，或者麦冬、沙参这类。肺的实火，一般可以理解为病毒感染。但是，肺受病毒感染，一般不用栀子，如果是中成药，抗毒素口服液就还不错。

决明子泡茶有什么功效？

现代药理研究证实，决明茶辅助医药防治各种眼病、高血压，高血脂（肥胖）和便秘，效果明显。1、其清肝明目作用适宜于眼科诸疾，如肝热上冲所致目赤肿痛、羞明多泪、视物模糊，以及青光眼、白内障、结膜炎等，因其有保护视神经的作用，对现代电视族、电脑族等易引起眼睛疲劳的人群有补益。2、其缓泻作用适宜于便秘患者。便秘导致肠壁对滞留肠内毒素的吸收，长期便秘，易使人体衰老，也是结肠癌、痔疮等病的诱因，还是心脑血管疾病

决明子可以天天喝吗还有例假期间也可以吗决明？

决明子有清热泻下，润肠通便的作用，可以每天都可以喝，但一定要适量，来月假的时候建议不要喝，如果您每天都在喝，就趁着月假那几天通用一下，让身体缓和一下。

决明子能长期泡茶喝吗？

决明子茶原料：取决明子100克。具体清单为决明子、菊花、枸杞子、冰糖。制法：经文火炒至微黄(不焦枯为度)置入有盖玻璃瓶中备用。每次取5克决明子，于有盖茶杯中加沸水冲泡后饮用。有散热祛风、清肝明目的作用。具体做法：首先，将决明子洗净后，放入不锈钢炒锅中先用小火炒热，再用中火炒，并且一边搅拌，直到散发出咖啡香味，外观呈焦黑色即可，待冷却后，储存于密封罐中。然后，冲泡时，取一小茶匙决明子放入杯子中，再加

决明子泡水喝是什么味道？

决明子有生的和熟的，熟的决明子药性更温和一些。决明子不管是泡水喝还是炒熟时，都散发着香味，很多男性都比较喜欢这种味道。您说的糊味，我没闻过，所以不太清楚具体是怎么样的，您可以从色泽和形状上判别决明子的好坏：1、决明子：两端平行倾斜，形似马蹄。表面绿棕色或暗棕色，平滑有光泽，背腹两侧各有一条突起的线性凹纹。质坚硬。味微苦。小决明子为短圆柱形，两端平行倾斜。2、炒决明子：种皮破裂，颜色加深，偶有焦斑，