俗话说“家备小生姜，百病不用慌”。生姜是被人们熟悉和常用佐食佳品，除了可以用来调味以外，还有很多的药用功效。生活中，一碗“热姜水”就可以预防和治疗多种常见疾病，这点相信朋友们都知道，可是很多人都不知道用生姜泡水有个误区，不知道这个误区的朋友，会越喝越上火。今天查悦生活就跟朋友们絮叨絮叨，用生姜水泡水喝的好处以及注意事项。
生姜是一种广泛应用的药食两用植物，也是我们日常生活中常见的一种调味剂，它的营养较为丰富，比如含有姜油、姜辣素、脂肪油、树脂、淀粉、戊聚糖、纤维素、蛋白质、色素、蜡和微量矿物元素等，其干物质含量为13.2%~15.3%，可溶性糖2.02%~5.345%，总脂类5.6%~14.7%，淀粉5.78%~8.68%，纤维素5.23%~5.95%，粗蛋白7.89%~10.14%，此外，还含有多种氨基酸、维生素、铜、铁、锰、锌、铬、镍、钴等多种微量元素。
从中医学角度分析，生姜味辛，性微温，具有解表散寒、温中止呕、温肺止咳、解毒的功效。
从中医学和现代医学2个方面我们可以看出，生姜泡水喝，会有以下好处：
1、祛风散寒
生姜性热，辛辣多丝，食用后能增加血液的循环，促进身体的发热，能抗寒、发汗。尤其是天气阴寒湿冷的时候，可是通过吃姜，驱逐身体内的寒气。
2、美容抗衰老
生姜中含有的一种化合物，类似于水杨酸能够对血液起到一定的稀释和抗凝作用，能够降低血脂、血压同时预防心肌梗塞。同时生姜也是美容养颜佳品，生姜红枣茶、生姜桂圆茶等这一系列的茶饮对女性都具有养颜养生作用。
3、改善血液循环
姜茶中富含的维生素、氨基酸以及矿物质能帮助恢复和改善血液循环，从而降低心血管系统疾病的发生。生姜也能够防止动脉内的脂肪的沉积，这样也就降低了脑卒中风、心脏病的风险。
4、缓解女性经期不适
生姜性热，女性经期出现不适的症状时，可以将毛巾浸透在热姜茶中，然后敷在腹部，让肌肉放松，减轻痛经。同时还可以在喝一杯加入蜂蜜的姜茶，效果会更好。
5、对男性阳痿肾虚有一定缓解作用
俗话说“男子不可百日无姜”，生姜对男性健康的好处是众所周知的。具体方法可以将适量生姜与枸杞一起放入锅中，加水大火煮至沸腾，转小火收至一碗水时加红糖，再煮5分钟即可
生姜水可以经常喝，不用一次喝太多，大姜可以每天吃点，对身体很好，喝多了也不会上火。
我觉得也能，因为姜是热性食物，长时间喝肯定会上火的，过犹不及，纠正了湿气寒凉就可以不用再喝了，这是我的看法仅供参考！
当然没好处拉``详细的就看下面的```
姜有健胃、除湿、祛寒的作用，在医药上是良好的发汁剂和解毒剂。不易多吃，食用过多则大量姜辣素在经肾脏排泄过程中会刺激肾脏，产生口干，咽痛、便秘等症状。生姜又称鲜姜，黄姜，有独特的辛辣芳香，是一种常用的调味品，它能使各种菜肴鲜美可口，味道清香。吃饭不香或饭量减少时吃上几片姜或者在菜里放上一点嫩姜，都能改善食欲，增加饭量，所以俗话说：“饭不香，吃生姜”。营养功效：生姜的辣味成分主要有姜酮、姜醇、姜酚三种，它们具有一定的挥发性。能增强和加速血液循环，刺激胃液分泌，帮助消化[8u58药材网www.8u58.com]，有健胃的功能。生姜还具有发汗解表、温中止呕的功效，着凉、感冒时熬些姜汤喝，能起到很好的治疗作用。生姜可治晕车晕船：生姜一片贴于肚脐，外贴一张伤湿止痛膏，有明显的缓解作用。生姜也是传统的治疗恶心、呕吐的中药，有“呕家圣药”之誉。据现代药理学研究，发现生姜还有抗衰老，护心脏、预防胆结石等多种奇效。食而有道：每次10克左右。食用过多则大量姜辣素在经肾脏排泄过程中会刺激肾脏，产生口干，咽痛、便秘等症状。生姜有解毒杀菌的作用。吃松花蛋或鱼蟹等水产时，应放上一些姜末、姜汁。老年人常吃生姜可除“老年斑”。有内热者忌食。烂姜、冻姜不要食用，因为姜变质后会产生致癌物。精选妙藏：优质生姜应完整饱满，节疏肉厚，无须根，无损伤，无烂顶。无黑心。生姜喜阴湿暖，忌干怕冷。适宜存贮温度为12~15℃。
俗话说“家备小生姜，百病不用慌”。生姜是被人们熟悉和常用佐食佳品，除了可以用来调味以外，还有很多的药用功效。生活中，一碗“热姜水”就可以预防和治疗多种常见疾病，这点相信朋友们都知道，可是很多人都不知道用生姜泡水有个误区，不知道这个误区的朋友，会越喝越上火。今天查悦生活就跟朋友们絮叨絮叨，用生姜水泡水喝的好处以及注意事项。生姜是一种广泛应用的药食两用植物，也是我们日常生活中常见的一种调味剂，它的营养较为丰富，比如含有姜油、姜辣素、脂肪油、树脂、淀粉、戊聚糖、纤维素、蛋白质、色素、蜡和微量矿物元素等，其干物质含量为13.2%~15.3%，可溶性糖2.02%~5.345%，总脂类5.6%~14.7%，淀粉5.78%~8.68%，纤维素5.23%~5.95%，粗蛋白7.89%~10.14%，此外，还含有多种氨基酸、维生素、铜、铁、锰、锌、铬、镍、钴等多种微量元素。从中医学角度分析，生姜味辛，性微温，具有解表散寒、温中止呕、温肺止咳、解毒的功效。从中医学和现代医学2个方面我们可以看出，生姜泡水喝，会有以下好处：1、祛风散寒生姜性热，辛辣多丝，食用后能增加血液的循环，促进身体的发热，能抗寒、发汗。尤其是天气阴寒湿冷的时候，可是通过吃姜，驱逐身体内的寒气。2、美容抗衰老生姜中含有的一种化合物，类似于水杨酸能够对血液起到一定的稀释和抗凝作用，能够降低血脂、血压同时预防心肌梗塞。同时生姜也是美容养颜佳品，生姜红枣茶、生姜桂圆茶等这一系列的茶饮对女性都具有养颜养生作用。3、改善血液循环姜茶中富含的维生素、氨基酸以及矿物质能帮助恢复和改善血液循环，从而降低心血管系统疾病的发生。生姜也能够防止动脉内的脂肪的沉积，这样也就降低了脑卒中风、心脏病的风险。4、缓解女性经期不适生姜性热，女性经期出现不适的症状时，可以将毛巾浸透在热姜茶中，然后敷在腹部，让肌肉放松，减轻痛经。同时还可以在喝一杯加入蜂蜜的姜茶，效果会更好。5、对男性阳痿肾虚有一定缓解作用俗话说“男子不可百日无姜”，生姜对男性健康的好处是众所周知的。具体方法可以将适量生姜与枸杞一起放入锅中，加水大火煮至沸腾，转小火收至一碗水时加红糖，再煮5分钟即可
生姜吃多了会上火的，最好尽量少吃的，夏天吃姜比较好的，姜在炎热时节有兴奋、排汗降温、提神等作用，可缓解疲劳、乏力、厌食、失眠、腹胀、腹痛等症状，生姜还有健胃增进食欲的作用，但姜并不适合所有的人群，比如阴虚体质的人是不能吃姜的。
生姜，除了用作调味品外，还具有很好的药用价值，生姜片粘在肚脐上，有很大的益处，缓解便秘。在肚脐上敷姜可以在一定程度上增加胃肠蠕动，使人排便顺畅，从而缓解便秘。
查看详细众所周知，生姜是生活中常见的调味品，其实它还具有医疗作用。在生活中，由于生姜营养价值高，早已成为多功能食疗佳品。生姜的医疗作用非常强大，偶尔患上风寒感冒，吃上生姜就可以帮助身体驱寒，还是很多食疗配方中必不可少的一味食材。下面就来了解一下，生姜吃多了具体有哪些好处?正常情况下，多吃生姜对人体的好处如下：1、生姜有助于人体排汗降温。因为生姜味道辛辣，含有大量的辛辣素，对人体血管以及心脏有刺激作用，可以
查看详细生姜昂贵，但特别容易腐烂，如何更好地保存呢？埋到土里可以保存，但是版还要取出，权所以不方便。下面介绍家用的三种方法。教您保存生姜的三种方法，第一种放一个月都不坏，第三种能放一年！方法一把姜存放在冰箱。如果姜已经剥皮，这个方法也适用，但是不会像没剥皮的姜储存时间那么久。姜放在一个保鲜袋里。把没有剥皮的姜放在保鲜袋里，把所有的空气都挤压出去。把它放在您冰箱的蔬菜储藏格并让其保持新鲜一个月。方法二沙子存
查看详细我觉得使用外用的不错，不经过肠胃吸收，最起码不伤害身体。节食对身体也是有伤害的，如果为了减肥而把身体弄垮了那是很不值得的。现在网上流行的易青瘦身贴得瘦身效果还不错的，是纯中药的，不用控制饮食，也不用运动的办法，而且我到现在已经差不多6个月了，也没有反弹
查看详细朋友，，掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻！
查看详细不知道有没有害，不过刺激肯定是有的，个人认为对皮肤有刺激的可能会不太好，听说把土豆切成薄片敷在长痘痘的地方可以淡化痘印和痘痘里面的瘀血，您可以试试，。
查看详细说起可乐姜汤，很多人都知道它不仅是一道饮料，而且可以用来治疗感冒。但是提醒大家，姜汤治感冒是要挑人的。可乐煮姜这种“中西结合”的产物之所以在民间流行的原因，在于姜是辛温食物，能发汗解表、驱风散寒，所以当遭遇风吹雨淋、风寒侵袭时，及时喝一碗红糖姜汤、可乐姜汤或葱白汤，对于治疗感冒都有不错的效果。但需注意的是，它只适用于风寒型感冒。感冒有风寒、风热之分，并非都适宜用喝姜汤发汗来防治。对于风热感冒，人体
查看详细剖腹产吃姜蒜等味道重食物伤口恢复利坐月期间要吃营养食物要于油腻注意喝汤汤水水利于投奶
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