山药和土豆可以同食吗？

可以一起吃的，两个事物的营养都不会被破坏[8u58药材网www.8u58.com]，而且这两种食物也不存在冲突、

放心的吃吧

山药要炖多久能熟？

薄山药，水开之后煮3到5分钟左右就能熟，而厚山药需要煮8到10分钟左右，对于山药段而言，15分钟左右就可以煮熟了。一般煮山药的时候，菜山药是变成透明色，铁棍山药变成软软的就是熟了。煮山药可以去皮也可以不去皮。山药皮和和主要成分和山药是一样的，因此山药皮也是一种营养丰富的食物，并且山药皮可以在一定程度上将山药中的营养成分都锁在山药中，防止随着水分流出，所以不介意的人群可以连带山药皮一起煮，食用的时候

女人吃山药有什么好处？

山药中含有大量淀粉及蛋白质、B族维生素、维生素C、维生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸、胆汁碱()、尿囊素()等。其中重要的营养成分薯蓣皂，是合成女性荷尔蒙的先驱物质，有滋阴补阳、增强新陈代谢的功效；而新鲜块茎中含有的多糖蛋白成分的粘液质、消化酵素等，可预防心血管脂肪沉积，有助于胃肠的消化吸收。

铁棍山药炖排骨还可以放点什么？

章鱼排骨炖山药的做法详细介绍菜系及功效：美味粥汤工艺：炖章鱼排骨炖山药的制作材料：主料：章鱼干300克，排骨，山药各适量。调料：高汤，盐，味精，鸡精，葱，姜，黄酒各适量。教您章鱼排骨炖山药怎么做，如何做章鱼排骨炖山药才好吃1.章鱼干水发，洗净；排骨剁块洗净，焯水断血；山药去皮，改滚刀块。2.原料下锅，加调料炖至排骨脱骨，山药酥糯、汤汁浓厚即成。章鱼排骨炖山药的制作要诀：山药炖至酥糯但不能失形。山药

山药莲子黑米排骨汤有什么功效可以一起炖吗？

山药莲子黑米排骨汤有有补气益肾。就是一点点的而已。

孕妇可以喝党参山药麦冬瘦肉汤吗？

可以喝的，但是建议参类尽量少吃，吃多了可能导致流产！

炒黑芝麻和黑豆山药加一起有减肥功效吗？

肯定没有！没有科学性。要瘦要么少吃，要么运动消耗。有人还会手术治疗或者吃泻药来减肥。

山药能和蜂蜜一起吗？

能，有的山药粉必须的和蜂蜜调和才能去掉山药的涩味。鲜的蒸了蘸蜂蜜口感更佳。

山药百合粥什么时候吃？

山药百合粥原料大米100克，山药、百合各20克。做法1、将百合洗净，用清水浸泡6小时;山药浸泡1夜，去皮，洗净，切成3厘米见方的薄片;大米淘洗干净备用。2.将大米、百合、山药一同放入铝锅中，加入适量清水，先用旺火烧沸，再改用小火煮35分钟，即可盛出食用。功效健脾益气，滋补止咳。百合的功效与作用百合具有较高的营养成分，又具有较高的药用价值，秋季气候干燥，按中医理论，秋天与人体肺脏相应，秋燥容易伤肺，