每天用何首乌泡水喝有什么好处和坏处？

何首乌是药材的一种，有乌发、补益肝肾、益精血、壮筋骨的作用。如果有症状的可以适量服用，平时不建议服用。可以选择菊花枸杞茶，菊花大枣枸杞茶，绿茶，大麦茶等代替，更有利于身体健康。

何首乌具有一定的毒副作用，如大黄酸，大黄酚，大黄素，大黄素甲醚等，如服用量过大对胃肠产生刺激作用，出现肠鸣，恶心，腹痛，腹泻，呕吐等症。重者可出现阵发性强直性痉挛，躁动不安，抽搐，甚至发生呼吸麻痹。

当您嘴里烂时，就别再喝了，意味着您身体不虚了

;用何首乌可以长期泡水喝

据现代医学研究，何首乌含有卵磷脂，以及大黄酚、大黄素和大黄酸等恩昆物质，能与胆固醇结合，减少肠道对胆固醇的重吸收，降低血脂，防止动脉粥样硬化，对人型结核菌等也有抑制作用。何首乌所含大黄酚还能促进肠道运动，防止便秘。何首乌一般无副作用，但可滑肠并引起轻微腹泻，因此大便溏泻者不宜服用。

运用时根据不同的需要其用法亦有差别：生用偏于泻[8u58药材网www.8u58.com]，因此治疗便秘、瘰疬等可直接切片或晒干后的生首乌片；制用偏于补，那么治疗肝肾两虚时一定要用经过炮制的“制首乌”。炮制的办法是：用黑豆煮汁，拌首乌片上笼蒸后晒干即可，药店内均能买到制首乌。用于虚烦不眠、多梦等就要选用其藤茎夜交藤了。家常味饨鸡汤：其配方为：1、乌鸡一只约800克，制首乌50克，生姜一块，水适量，文火煎煮，肉烂汤浓时加各种调料，饮汤食肉。用于美发养颜，其效甚佳。2、制首乌20克水煎20分钟，去渣取汁，用汁煨核桃仁20克，猪脑100克同煎，熟后加调料服食，间日一次，直至长出新发。具有补肾健脑之功。适用于肾虚所致的斑秃或全秃。3、何首乌60克，熟地、山萸肉、核桃、枸杞子各50克，黑豆500克。先将枸杞子、何首乌、熟地、山萸肉加水同煮；取汁再煮直至核桃肉稀烂，全部被黑豆吸收为度，取出晾干即可食用。每日二次，每次6～9克，早晚空腹服用。治疗肾虚所致的白发疗效甚佳。

郑重提醒各位，何首乌泡水泡酒都不能喝，我亲自试过，身体腹痛，肝肾受损，被庸医骗了，说是乌发，大家切记禁止服用！

制何首乌和生何首乌有什么区别？

因加工不同分生首乌和制何首乌：生首乌取原药材，除去杂质，大小分开，洗净，稍浸，润透，切薄片或块，干燥。生首乌用于解毒，消痈，润肠通便。制何首乌，分为黑豆制、黑豆黄酒制、酒制等，为不规则皱缩状的块片，厚约1cm。表面黑褐色或棕褐色，凹凸不平。质坚硬，断面角质样，棕褐色或黑色。气微，味微甘而苦涩。炮制后的何首乌贮干燥容器内，密闭，置通风干燥处。

何首乌的名字是怎么来的？

首乌名字的由来懂中医药的人都知道何首乌是乌发药，能使人的白发变黑。首，头也，乌，黑也，顾名思义，这味中草药，应该叫首乌，可它为什么叫何首乌呢？这里边还有这样一段故事。建元28年（公元前113年），汉武帝为实现将大西南和巴蜀郡纳入自己版图的宏伟计划，决定让司马相如为中郎将，持节出使巴蜀，主持巴蜀通夜郎国的修路工程，以便征服夜郎国然后用夜郎国的国力和军队去攻打南越国，以解决长途作战供应不及时的困难。说

何首乌的功效与作用？

何首乌抄有提高机体免疫功袭能，降血脂，抗动脉粥样硬化，保肝，推迟衰老等功效，具有调节内分泌功能，润肠通便的作用。本纲记载何首乌有养血益肝，固精益肾，健筋骨，乌发的作用，是滋补良药。何首乌有降血脂，抗动脉粥样硬化的形成和抗老防衰作用等，用于治疗高脂血，动脉粥样硬化症，高血压，冠心病，心绞痛，脑血管意外后遗症，神经衰弱，脱发，遗精，老年性便秘等常见病患确有良效，经常服能养生健体抗老防衰。制首乌补益精血

什么是何首乌？

何首乌拉丁文学名：.英文名称：eed，r科名：蓼科、蓼属别名：首乌、夜交藤、赤首乌。形态特征：多年生草本，无毛。根细长，顶端有膨大的长椭圆形、肉质块根，皮黑色或黑紫色。茎缠绕，长3—4米，中空，多分枝，基部木质化。叶片卵形，长5—7厘米，宽3—5厘米，顶端渐尖，基部心形，两面无毛；托叶鞘短筒状。花序圆锥状，长约10厘米，大而开展；苞片卵状披针形；花小，白色，花被5深裂，裂片大小不等，结果时增大，外

吃何首乌有什么禁忌？

何首乌的食用禁忌1、如果有大便清泄以及因湿气引起的痰症均不适宜食用何首乌。2、不论是煮炖蒸泡水等等制作何首乌，所盛装的容器不能是铁器，最好是陶瓷，如果不是药性会减弱。3、何首乌不能与猪肉、猪血、无鳞鱼同吃。4、何首乌不能与萝卜同吃，同吃会减低何首乌的药性。5、何首乌不能与葱蒜一起吃用，同理也会减少药性。6、何首乌有制过和没制区别，没有制的何首乌有毒，慎用。7、孕妇、哺乳期妇女、14岁以下及其他医生

何首乌怎么养？

生长习性。喜温和潮湿气候，忌干燥和积水。喜生长在排水良好、结构疏松、腐殖质丰富的沙质壤土。粘土生长不良。主产河南、广东、贵州、江苏、湖北、四川。栽培要点1、选地整地。选富含腐殖质的沙壤土。耕前施厩肥4000千克，并掺入部分炉灰渣。深翻33厘米以上。耙平做畦。2、繁殖方法。(l)种子繁殖：育苗定植法，4月上中旬播种，行距10厘米开沟撒种。覆土1．5—2厘米，压紧浇水。每亩播种量1．5—2千克。约两周