夏天喝柠檬水有什么好处？

柠檬水清肠排毒，有助于减肥，而且对皮肤有好处，有美白效果，还可以延缓衰老（夏天喝柠檬水之后最好不晒太阳喝多了对胃不好）柠檬是一种，

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枳实能当柠檬用吗？

不能，枳实具有泻的功效

薄荷叶、生姜、柠檬、一起泡水真的可以减肥吗？

有是有点作用，但不是绝对的对每个人都有效果.只能辅助而已，减肥就是少吃多运动.

早上空腹喝柠檬水是否有益于身体健康？

早晨空腹喝太酸的不好。伤胃！中医有句话：“朝朝盐水，晚晚蜜汤”。说的意思是：每天早起空腹喝淡盐水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。这样的理由是：早上喝淡盐水可以稀释一觉起来很粘稠的血液，而且有少许消炎作用，润肠胃通大便；晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜，并补充各种微量元素。所以，更科学的办法是把蜂蜜水留在晚上喝，而早上起来喝淡盐水。

柠檬适合什么时候吃？

每天早上吃柠檬最好。在还没有进任何食物前喝一杯柠檬水，不但可以加强肠胃蠕动、治疗便秘、排出体内毒素、达到美容的功效，还可以去除口腔异味，消除口臭。白嫩肌肤的水果之王，柠檬当仁不让。作为唾手可得的美容水果，柠檬受到越来越多时尚女孩的关注。其蕴含的柠檬酸成分不但能防止和消除色素在皮肤内的沉着，而且能软化皮肤的角质层，令肌肤变得白净有光泽。

长期喝柠檬水的好处？

柠檬中所含的物质，经过合理的调配，还是十分有效的减肥物质。可以使您在享受柠檬的美味的同时，让您成为一个美貌与身材俱备的出众女人。但是牙科医师表示，民众如果想喝柠檬水减肥，切忌多刷牙，免得檬檬汁酸性物质残留在牙齿，到时候变成全口蛀牙。

经常拿柠檬泡水喝有什么好处和坏处？

不好，按相关要求服用。达到目的即止。<br>因为柠檬偏酸，是酸性水果。长期用有副作用。使自己成酸性体质，反而招致各种疾病。体酸是百病之源呀。<br><br>柠檬适合人群：<br>一般人群均可食用<br>1.暑热口干烦躁、消化不良者，维生素C缺乏者，胎动不安的孕妇，肾结石患者，高血压、心肌梗死患者适宜食用；<br>2.胃溃疡、胃