羊肉肉质细嫩，容易消化，高蛋白、低脂肪、含磷脂多，较猪肉和牛肉的脂肪含量都要少，胆固醇含量少，是冬季防寒温补的美味之一；羊肉性温味甘，既可食补，又可食疗，为优良的强壮祛疾食品，有益气补虚，温中暖下，补肾壮阳，生肌健力，抵御风寒之功效。铁棍山药含有皂甙、黏液质、胆碱、淀粉、糖类、蛋白质和氨基酸、维生素C等营养成分以及多种微量元素，且含量较为丰富，具有滋补作用，为病后康复食补之佳品。铁棍山药可促使机体T淋巴细胞增殖，增强免疫功能，延缓细胞衰老，常服山药可延年益寿。铁棍山药中的黏多糖物质与矿物质相结合[8u58药材网www.8u58.com]，可以形成骨质，使软骨具有一定弹性。含有丰富的维生素和矿物质，所含热量又相对较低，几乎不含脂肪，所以有很好的减肥健美的功效。铁棍山药所含黏蛋白能预防心血管系统的脂肪沉积，防止动脉硬化。食用铁棍山药还能增加人体T淋巴细胞，增强免疫功能，延缓细胞衰老。胡萝卜能提供丰富的维A，可促进机体正常生长繁殖、维持上皮组织、防止呼吸道感染与保持视力正常、治疗夜盲症和眼干燥症等功能。同时还能增强人体免疫力和抗癌的作用，并可减轻癌症病人的化疗反应，对多种脏器有保护作用。妇女进食胡萝卜可以降低卵巢癌的发病率。另外胡萝卜内所含的琥珀酸钾，有助于防止血管硬化，降低胆固醇，对防治高血压有一定效果。胡萝卜素可清除致人衰老的自由基，所含的B族维生素和维C等也有润皮肤、抗衰老的作用。另外它的芳香气味是挥发油造成的，能增进消化，并有杀菌作用。山药一般没有明显的禁忌，但是不要与甘遂一同食用.红萝卜.羊肉.铁棍山药是秋冬季养生调理的佳品，功能：肢寒畏冷壮腰健肾补虚养身.
山药（各种山药）、红薯（各种薯）、香蕉这三种食物都不宜跟鸡蛋（炒鸡蛋、煮鸡蛋）在一起吃。
查看详细不能和山药同吃的食物山药 —-- 荞麦米：身体不适 山药 —-- 鹿肉：生涩易便秘 山药 —-- 黄瓜：黄瓜中含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。 山药 —-- 笋瓜：胡萝卜中含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。
查看详细南瓜和山药可以一起熬粥。南瓜和山药这两种食材是可以一起吃的，且二者所含营养丰富，搭配食用产生的营养价值更高。南瓜和山药一起熬粥可以帮助胃部消化，还能够直接起到降血糖的作用，预防高血压，还可以提高自身免疫力。1、南瓜食用禁忌：南瓜不能和羊肉、菠菜、红薯、带鱼、红枣等食物一起食用，会有不同程度的影响。而南瓜与鲤鱼则是相克食物，一起食用轻则造成身体不适，重则引起食物中毒，危及生命。很多人会将南瓜和羊肉一
查看详细淮山药指的是目前江苏、安徽等地所产的山药，它的茎通常带紫红色，含淀粉和蛋白质，可食用。为多年草本植物，茎蔓生，常带紫色，块根圆柱形，叶子对生，卵形或椭圆形，花乳白色，雌雄异株。栽培要点：江淮流域在3月中旬-4月上旬栽植，传统的挖薯蓣沟的栽培方法应在做好的薯蓣垄上开沟，沟底与地面平，沟中浇水。若用薯蓣尾子栽植的，应将薯蓣尾子顺沟按同一方向横卧或倾斜插入，并在每一芽头附近插入陈芦苇秆作标记，避免中耕时
查看详细不需要泡，以下是山药玉米排骨汤的做法：主料：排骨200克、玉米2根、山药3节、胡萝卜一根辅料：盐巴一汤匙、鸡精一汤匙、料酒一勺、生姜适量1、热水烧开，倒入排骨焯水，放少许生姜，料酒去味。2、烧开后捞出。3、放冷水清洗干净。4、胡萝卜。5、山药去皮，切段。6、依次放入电饭锅里，生姜，放入适量的水。7、倒入排骨，水没过排骨，盖上锅盖按键开煮。8、1小时左右即可，出锅前放适量的料酒，盐巴，鸡精，即可。9
查看详细山药粘液引起的过敏现象一般不会持续很久，半天或者一天可以自动消失。当然，也可以通过以下方法处理山药粘液引起的过敏：1、大量水冲洗，然后在手上抹醋，连指甲缝里也别落下，过一会儿这种瘙痒感就会渐渐消失，这是由于酸碱中和的原因。2、也可以在火上烤一下，反复翻动手掌，让手部受热，这样能分解渗入手部的皂角素。但要注意安全，不要烧伤皮肤。3、花露水或风油精弄到水里稀释然后反复的洗也可以缓解。此外，如果皮肤很痒
查看详细 申明：内容由网友发布，如侵犯了您的权力，请联系删除。回复日期：2020-12-14
