金银花枸杞甘草菊花桑叶都是有不同的功效，建议还是看个人所需配合来泡水
菊花味甘苦、性微寒，有疏散风热、平肝明目，清热解毒的功效，主治风热感冒，头痛眩晕，目赤肿痛、眼目昏花、疮痈肿毒等病症。
桑叶功效是疏散风热、清肺润燥、清肝明目，临床可治疗风热感冒、肺热燥咳、头晕头痛、目赤昏花等。桑叶可入汤药内服，也可外用。
甘草，补脾益气，清热解毒，祛痰止咳，缓急止痛，调和诸药。用于脾胃虚弱，倦怠乏力，心悸气短，甘草性味甘平和缓，既能祛痰止咳，还有益气润肺的功效，所以大凡是咳嗽无论寒热虚实，内感外感，久咳新咳都可以用。甘草也常用于解食物和药物中毒。
枸杞子是临床常用一味具有药食两用作用的药物，功效为补肝肾，明目。主要用于肝肾不足引起的腰膝酸软，阳痿遗精、头晕目眩，视力减退，模糊看不清等症，还可以养阴生津，用于糖尿病的口干渴等症。枸杞子含甜菜碱、多糖、胡萝卜素、维生素c、及钙、磷铁等。现代医生研究枸杞子能抗衰老、抗肿瘤、保肝、降血糖等作用。枸杞子除药用外又可作为一种滋补养生的食物。
金银花属于凉性药，有清热的作用。上火的时候可以泡一些金银花配上些菊花，效果非常好。若是虚寒的患者，如怕冷、大便稀、腹泻等症状的患者则要禁止食用金银花；若经常嗓子痛、牙龈痛、长痤疮的患者食用金银花比较合适。
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金银花枸杞甘草菊花桑叶都是有不同的功效，建议还是看个人所需配合来泡水菊花味甘苦、性微寒，有疏散风热、平肝明目，清热解毒的功效，主治风热感冒，头痛眩晕，目赤肿痛、眼目昏花、疮痈肿毒等病症。桑叶功效是疏散风热、清肺润燥、清肝明目，临床可治疗风热感冒、肺热燥咳、头晕头痛、目赤昏花等。桑叶可入汤药内服，也可外用。甘草，补脾益气，清热解毒，祛痰止咳，缓急止痛，调和诸药。用于脾胃虚弱，倦怠乏力，心悸气短，甘草性味甘平和缓，既能祛痰止咳，还有益气润肺的功效，所以大凡是咳嗽无论寒热虚实，内感外感，久咳新咳都可以用。甘草也常用于解食物和药物中毒。枸杞子是临床常用一味具有药食两用作用的药物，功效为补肝肾，明目。主要用于肝肾不足引起的腰膝酸软，阳痿遗精、头晕目眩，视力减退，模糊看不清等症，还可以养阴生津，用于糖尿病的口干渴等症。枸杞子含甜菜碱、多糖、胡萝卜素、维生素c、及钙、磷铁等。现代医生研究枸杞子能抗衰老、抗肿瘤、保肝、降血糖等作用。枸杞子除药用外又可作为一种滋补养生的食物。金银花属于凉性药，有清热的作用。上火的时候可以泡一些金银花配上些菊花，效果非常好。若是虚寒的患者，如怕冷、大便稀、腹泻等症状的患者则要禁止食用金银花；若经常嗓子痛、牙龈痛、长痤疮的患者食用金银花比较合适。
喝菊花跟金银花可以防止肿节发生。有清凉降火之功效。脾胃虚寒的患者不要喝，应该注意多运动一下，不要长期的喝。
查看详细玫瑰美容养颜。金银花去火清毒合欢皮用于心神不安，忧郁失眠，肺痈疮肿三者泡之养颜祛痘
查看详细金银花可以和红枣一起泡水喝。金银花和红枣吃起来的味道都是甜甜的，从口感上来说两者搭配的味道是比较不错的，加上金银花性质偏寒，而红枣的性质比较平和，两者同食还能从一定程度上缓和金银花的寒性，同时金银花和红枣在一起食用也不会产生什么不良的反应，因此可以搭配泡水喝。
查看详细闭合性粉刺是可以用金银花煮水洗脸的，金银花有清热解毒的功效，用金银花泡茶或者直接敷脸，洗脸是可以消除粉刺的。而且金银花含有樨草素，能强力渗透毛孔，具有明显的抑菌和杀菌作用。还能防止毛囊皮脂腺导管过度角化而致栓塞，有利于皮脂的正常排出，预防皮脂淤积而形成粉刺。金银花煮水洗脸祛除粉刺的方法：第一步：准备好10克金银花，用100毫升沸水煮10分钟，放凉至常温。第二步：先用清水冲洗脸上的灰尘，然后用温水打
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